Co dają tabletki na opalanie?
Tabletki na opalanie pozwalają na uzyskanie opalenizny w krótszym czasie, niż bez ich stosowania. Mogą wpływać pozytywnie również na jej jakość. Opalenizna dłużej się utrzymuje, zmniejsza się ryzyko podrażnień i poparzeń, a także zyskujemy pośrednią ochronę przed powstawaniem plam i przebarwień związanych z ekspozycją na słońce. Pomimo tak pozytywnego wpływu niektórych witamin i minerałów na skórę, należy zadbać o odpowiednią ochronę przeciwsłoneczną oraz stosować się do zasad zdrowego opalania. Preparaty na opalanie nie chronią przed negatywnymi skutkami promieniowania ultrafioletowego, ale mogą ułatwić szybsze uzyskanie wymarzonej opalenizny i dzięki temu skrócić czas ekspozycji na słońce.
Jak uzyskać ładną opaleniznę?
Żeby uzyskać ładną opaleniznę, warto stosować się do kilku podstawowych zasad, które zapewnią skórze bezpieczeństwo. Nie powinno się opalać pomiędzy godziną 11 a 15. Zawsze należy zadbać o odpowiednią ochronę oczu i głowy. Jeśli chcemy, by opalenizna była równomierna, można na kilka dni przed planowaną ekspozycją na słońce wykonać peeling całego ciała. Najlepsze efekty w zakresie równej opalenizny na całym ciele uzyskuje się, opalając się w ruchu. Dzięki temu można uniknąć nieestetycznych odcięć na nogach czy ramionach. Dobrym pomysłem będzie zaopatrzenie się w suplementy na opalanie oraz odpowiedni krem z filtrem, który ochroni skórę przed poparzeniami. Krem z filtrem nakłada się ponownie co kilka godzin oraz za każdym razem po wyjściu z wody. Po opalaniu należy zadbać o odpowiedni poziom nawilżenia skóry, nakładając łagodzący balsam, który może zawierać przykładowo masło kakaowe, olejek migdałowy czy masło shea.
Witamina E, witamina C i beta-karoten na opalanie
W nutrikosmetykach dostępnych w asortymencie apteki internetowej Cefarm można znaleźć między innymi:
- witaminę E – która nie bez powodu nazywana jest witaminą młodości. Pomaga utrzymać skórę w dobrym stanie, spowalnia jej starzenie się, zwalcza działanie wolnych rodników i wspomaga opalanie. Dzięki preparatom bazującym na tej witaminie można liczyć na zwiększoną ochronę skóry oraz poprawę jej kolorytu.
- witaminę C – podobnie jak witamina E przynosi bardzo pozytywne rezultaty przeciwstarzeniowe i zapobiega powstawaniu przebarwień po kontakcie ze słońcem.
- beta-karoten – znany jest ze swojego doskonałego wpływu na proces powstawania opalenizny. Nadaje skórze piękny, żółto-brązowy odcień, poprawia jej koloryt i wzmacnia zdolności antyoksydacyjne.
- L-tyrozynę – wpływającą na produkcję melaniny, która odpowiedzialna jest za przyjmowanie przez skórę brązowawego odcienia. Pośrednio chroni również przed negatywnym wpływem promieniowania ultrafioletowego na skórę.
- naturalne oleje – które, chociaż nie zawsze muszą mieć bezpośredni wpływ na przyspieszenie pojawienia się opalenizny, z pewnością przyniosą pozytywne rezultaty w zakresie jej utrzymania. Odpowiednia podaż substancji oleistych ułatwi nawilżenie skóry i polepszy jej odporność na czynniki zewnętrzne.
Preparaty z tymi i innymi witaminami dostępne w ofercie występują w różnych formułach tak, by ich stosowanie było maksymalnie wygodne. Posiadamy nutrikosmetyki w formie kapsułek z żelową powłoczką dla ułatwienia przełykania oraz okrągłe i podłużne tabletki na opalanie w różnych rozmiarach, o różnym schemacie zażywania.
Przechowywanie i stosowanie tabletek na opalanie
Tabletki na opalanie warto włączyć do swojej diety na co najmniej kilka tygodni przed sezonem letnim. Nie należy stosować ich jako zamiennik zdrowej i zróżnicowanej diety, w którą również można włączyć produkty, wykazujące pozytywny wpływ na skórę i utrzymanie jej ładnego kolorytu. Suplementy należy przechowywać w suchym i zacienionym miejscu o temperaturze pokojowej.
Dla kogo polecane są suplementy wspomagające opalanie?
Nutrikosmetyki do opalania przydadzą się szczególnie osobom, które chciałyby uzyskać piękną opaleniznę w relatywnie krótkim czasie. Mogą stosować je także osoby, którym zależy na poprawie ogólnej kondycji skóry – jej koloru, gładkości i nawilżenia. Tabletki na opalanie oprócz witamin, które mają wpłynąć na sam proces brązowienia skóry, przeważnie zawierają także kompleksy substancji pomagających zadbać o skórę.