Femibion - sposób na proste uzupełnienie luki witaminowej
Femibion to suplementy diety, polecane przez Polskie Towarzystwo Ginekologiczne. Zawiera preparaty dla kobiet planujących ciążę, ciężarnych i karmiących piersią. W swoim składzie posiadają odpowiednią ilość najważniejszych związków potrzebnych do prawidłowego rozwoju płodu i dobrego stanu zdrowia przyszłej mamy. Oprócz kwasu foliowego, standardowego składnika witamin dla ciężarnych, suplementy Femibion zawierają również metafolinę, gotową do wykorzystania formę folianów, a także kwasy tłuszczowe omega 3, jod, niacynę oraz witaminy C, E oraz witaminy z grupy B.
Składniki Femibionu
W składzie preparatów Femibion znajdziemy bogactwo dobroczynnych składników, takich jak:
- foliany - odpowiedzialne za prawidłowy rozwój płodu i formowanie łożyska,
- witaminę B12 - utrzymuje prawidłowy metabolizm energetyczny, wspiera układ nerwowy, bierze udział w produkcji czerwonych krwinek,
- kwasy omega 3 - wspierają rozwój narządu wzroku i układu nerwowego maluszka,
- witaminę B6 - wspiera metabolizm białka, homocysteiny i glikogenu, reguluje gospodarkę hormonalną,
- jod - wpływa na prawidłową pracę tarczycy, zdrowie skóry i funkcje poznawcze,
- witamina D3 - dla utrzymania zdrowych kości i lepszej przyswajalności wapnia i fosforu,
- witamina C - przeciwutleniacz i składnik tkanki łącznej,
- witamina E - chroni przed stresem oksydacyjnym, wspomaga odporność.
- biotyna - wspiera prawidłowy metabolizm energetyczny, układ nerwowy oraz kondycję skóry i włosów,
- kwas pantotenowy - pomaga w utrzymaniu sprawności umysłowej, zapobiega uczuciu zmęczenia.
Oprócz wyżej wymienionych składników, w preparatach znajdziemy także cynk, magnez, żelazo i beta-karoten, co daje kompleksowy zestaw składników odżywczych, wspierający zdrowie przyszłej mamy i maluszka.
Preparaty Femibion
Marka Femibion przygotowała produkty z myślą o każdym etapie ciąży. Od planowania, po moment karmienia piersią.
Femibion 0 Planowanie Ciąży zawiera wszystkie potrzebne składniki odżywcze, a w tym podwójne źródło folianów. Metafolin, czyli aktywny folian i kwas foliowy pomogą odpowiednio przygotować organizm do ciąży.
Femibion 1 Wczesna Ciąża zapewnia odpowiednią podaż folianów, co ma znaczenie szczególnie w pierwszym trymestrze ciąży i zapobiega rozwojowi wad cewy nerwowej u płodu. Oprócz folianów zawiera także cholinę. Polecany do 12 tygodnia ciąży.
Femibion 2 Ciąża polecany jest od 13 tygodnia ciąży. Zawiera foliany i kwasy Omega 3 (DHA), które przyczyniają się do prawidłowego rozwoju mózgu i oczu płodu.
Femibion 3 Karmienie Piersią stworzony został, aby zadbać o potrzeby żywieniowe kobiet karmiących piersią. Oprócz folianów i kwasów tłuszczowych omega 3, w składzie znajdziemy również wapń.
Femibion wystarczy przyjmować raz dziennie, najlepiej przed głównym posiłkiem, obficie popijając wodą.
Zdrowe nawyki wspierające ciąże
Przestrzeganie kilku zasad podczas trwania ciąży ma wpływ na zdrowie i rozwój płodu, ale także pozwoli polepszyć samopoczucie. Warto zwracać uwagę na różnorodną, zbilansowaną dietę, być w ruchu (spacery, joga, wolny taniec, ćwiczenia na piłce), w miarę możliwości eliminować stresujące sytuacje, prowadzić spokojny tryb pracy, dbać o temperaturę otoczenia i higienę (zwłaszcza miejsc intymnych i zębów), wysypiać się i unikać słodyczy i jedzenia bez wartości odżywczych.