Wakacyjna apteczka USP to zbiór podstawowych preparatów przydatnych podczas letnich wypraw. Produkty z prawidłowo skomponowanej apteczki pozwalają uniknąć i złagodzić wiele dolegliwości tj. bóle, niestrawność czy biegunka, mogące niespodziewanie zdarzyć się podczas urlopu. Warto o tym pamiętać w trasie lub kiedy wybieramy się w miejsce bez dostępu do artykułów medycznych.
Wakacyjna apteczka USP – nie daj się zaskoczyć dolegliwościom
Wakacje to czas, który powinniśmy spędzić na regeneracji, odpoczynku, pielęgnowaniu swoich pasji, kontaktach z rodziną, przyjaciółmi itd. Chętnie w tym czasie wyjeżdżamy poza miejsce zamieszkania, wybierając się np. na łono natury. Jednak warto odpowiednio się przygotować do wyjazdów wakacyjnych, by faktycznie móc spędzić je zgodnie z wcześniejszymi planami. Podstawowym elementem wyposażenia na każdy wyjazd wakacyjny powinna być dobrze zaopatrzona apteczka USP. Powinny się w niej znaleźć preparaty na najczęściej pojawiające się dolegliwości, dzięki czemu będzie można szybko zadziałać, nawet nie mając w pobliżu apteki. W tej kategorii zebraliśmy produkty, które mogą być przydatne jako elementy wyposażenia wakacyjnej apteczki USP. Chętnie doradzimy podczas wyboru.
Apteczka USP na wakacje – co powinno się w niej znaleźć?
By dobrze bawić się na wakacjach, należy odpowiednio się przygotować – również na niespodziewane sytuacje. Wakacyjna apteczka USP powinna zawierać produkty na rózne dolegliwości.
Do najczęstszych dolegliwości należą bóle głowy oraz bóle innych obszarów ciała, w tym bóle mięśni, bóle brzucha, bóle gardła, bóle zębów różnego pochodzenia. W wakacyjnej apteczce USP znajdziemy szeroki wybór środków przeciwbólowych z paracetamolem lub ibuprofenem. Pomogą one na ból głowy, ból brzucha itp. Środki przeciwbólowe warto mieć także w podręcznej apteczce do doraźnego zastosowania, jednak należy wcześniej przemyśleć ich odpowiednią dawkę – nieco inne preparaty przeciwbólowe są przeznaczone przykładowo dla dzieci, a inne są stosowane przez osoby dorosłe. Tu zaopatrzenie swojej wakacyjnej apteczki należy dostosować do wieku i potrzeb osób, które mogłyby z niej korzystać. Środki przeciwbólowe zawsze stosujemy w dawkach dopasowanych do wieku i masy ciała.
O drobne wypadki na wakacjach nie tak trudno, zatem warto mieć przy sobie nie tylko podstawowe plastry, bandaże czy jałowe gaziki, ale też środki odkażające i preparaty na stłuczenia. Jeśli ruszamy na wycieczkę terenową, np. górską, przydać mogą się zimne okłady, spray chłodzący czy żel przeciwbólowy. Doskonale sprawdzą się na drobne naciągnięcia i bóle mięśni.
Poza tym w wakacyjnej apteczce USP znajdują się preparaty pomagające na biegunkę, zaparcia oraz inne kłopoty żołądkowe (np. niestrawność). Wspomniane dolegliwości niejednokrotnie pojawiają się przy zmianie diety lub podczas wyjazdów zagranicznych, dlatego warto być przygotowanym i zadziałać w odpowiednim momencie, zanim zepsują cały pobyt. Warto pamiętać również o elektrolitach – te rekomenduje się nie tylko w przypadku biegunek, ale również podczas upałów, gdy o odwodnienie i zaburzenia gospodarki elektrolitowej o wiele łatwiej, zwłaszcza u osób aktywnych. Dobrze zaopatrzona apteczka wakacyjna to również inne produkty. Nie powinno zabraknąć w niej też bezpiecznych leków dla najmłodszych, jak również elektrolitów i środków łagodzących objawy alergii. Alergia w okresie letnim nie należy do rzadkości, zatem warto być odpowiednio przygotowanym na pojawienie się jej objawów.