Dlaczego papierosy uzależniają?
Do nałogowego palenia w 2019 roku przyznawało się 24% mężczyzn i 18% kobiet - tak mówią statystyki Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Pomimo tego, że procent palących Polaków spada z roku na rok, to nadal utrzymuje się on na wysokim poziomie. Dlaczego regularnie palimy? Istnieje kilka przyczyn, z czego z punktu widzenia składu papierosów największe znaczenie ma nikotyna. To ona utrudnia rzucenie palenia, gdyż pobudza układ nerwowy, zwiększa ciśnienie krwi i przyspiesza akcję serca. Palenie papierosów ma swoje źródło z reguły w nadmiernym stresie. Wówczas “dymek” jest sposobem na uspokojenie się i chwilę pozornego spokoju. W dalszych etapach papieros staje się przyzwyczajeniem i nałogiem, z którego trudno zrezygnować.
Dlaczego papierosy uzależniają?
Do nałogowego palenia w 2019 roku przyznawało się 24% mężczyzn i 18% kobiet - tak mówią statystyki Głównego Inspektoratu Sanitarnego. Pomimo tego, że procent palących Polaków spada z roku na rok, to nadal utrzymuje się on na wysokim poziomie. Dlaczego regularnie palimy? Istnieje kilka przyczyn, z czego z punktu widzenia składu papierosów największe znaczenie ma nikotyna. To ona utrudnia rzucenie palenia, gdyż pobudza układ nerwowy, zwiększa ciśnienie krwi i przyspiesza akcję serca. Palenie papierosów ma swoje źródło z reguły w nadmiernym stresie. Wówczas “dymek” jest sposobem na uspokojenie się i chwilę pozornego spokoju. W dalszych etapach papieros staje się przyzwyczajeniem i nałogiem, z którego trudno zrezygnować.
Preparaty na rzucenie palenia w aptece Cefarm24
Palenie papierosów dawno przestało być modne, a jego negatywne oddziaływanie na nasze zdrowie jest powszechnie znane. Papierosy wpływają zarówno na nasze ciało jak i psychikę. Rzucenie palenia możemy wesprzeć, stosując suplementy i leki na rzucenie palenia (np. zawierające cytyzynę), które zniwelują objawy głodu nikotynowego. Dzięki temu zwiększymy szansę na sukces w rezygnacji z nałogu. Oferta apteki obejmuje także środki przeciwdziałające tzw. kaszlowi palacza. Preparaty na rzucenie palenia są dostępne w formie tabletek, gum oraz sprayu. Ponadto w aptece można znaleźć plastry na rzucenie palenia.
Rzucenie palenia nie jest łatwe, ale możliwe - według wspomnianego raportu GIS w 2019 roku 8% Polaków udało się zrezygnować z palenia, chociaż zaledwie 16% z nas próbowało pozbyć się tego nałogu.
Jakie zagrożenie niesie ze sobą regularne palenie papierosów?
W papierosach znajdziemy około 4000 związków chemicznych, z czego ok. 40 uznaje się powszechnie za rakotwórcze. Oznacza to, że palenie papierosów może prowadzić do poważnych chorób płuc lub serca (np. choroby wieńcowej). Substancje zawarte w dymie papierosowym ponadto podrażniają błony śluzowe jamy ustnej, przełyku i żołądka. Dym wpływa również negatywnie na kości - zawarty w nim kadm może obniżać gęstość kości, co może w przyszłości przełożyć się na częstsze złamania kończyn.
Dym podrażnia także nasze oczy, ale co gorsza, działa na osoby postronne. Nałogowy palacz-mężczyzna może mieć również kłopoty w sferze seksualnej. Objawia się to mniejszą ilością plemników w spermie oraz prowadzi do trudności w osiągnięciu erekcji. U kobiet palenie jest szczególnie groźne w trakcie ciąży, ponieważ związki chemiczne zawarte w dymie papierosowym mogą wpływać negatywnie na rozwój płodu. Dziecko może się przez to urodzić mniejsze, słabsze i prawdopodobnie będzie się wolniej rozwijać. Palenie w trakcie ciąży zwiększa również ryzyko poronienia. Rzucenie palenia jest więc niezwykle ważne dla naszego zdrowia oraz samopoczucia bliskich, a przy tym korzystne dla domowych finansów.
Tabletki na rzucenie palenia
Jednym z chętniej stosowanych sposobów na rzucenie palenia jest zażywanie tabletek. Jak one działają? W naszej aptece znajdują się tabletki do ssania, które zawierają nikotynę. Pozornie może się to wydawać dziwne, że pomóc w rzuceniu palenia ma substancja, która jest odpowiedzialna za utrwalenie się nałogu. Tabletki na rzucenie palenia z nikotyną mogą jednak zapobiec wystąpieniu nieprzyjemnych odczuć związanych z jej gwałtownym odstawieniem lub zmniejszyć ich nasilenie oraz pragnienie zapalenia papierosa. Kurację tabletkami należy przeprowadzić zgodnie z instrukcją i zaleceniami producenta lub po konsultacji z lekarzem.
Wśród dostępnych tabletek warto zwrócić uwagę na leki na rzucenie palenia, które mają w swoim składzie cytyzynę. Czym jest ten związek chemiczny? Inaczej mówiąc, jest to alkaloid, który pobudza autonomiczny układ nerwowy podobnie jak nikotyna. Cytyzynę pozyskuje się z nasion rośliny zwanej złotokapem. Preparaty z cytyzyną mają pomóc w neutralizowaniu nieprzyjemnych skutków odstawienia nikotyny, które wiążą się z gorszym samopoczuciem, problemami ze snem i nie tylko.
Gumy na rzucenie palenia
Zaprzestanie palenia niestety zawsze wiąże się z negatywnymi odczuciami. Mogą pojawić się zaburzenia nastroju i ogólny niepokój. Osoba rzucająca palenie miewa również zawroty i bóle głowy, a także bywa, że cierpi na zaburzenia snu. Pomocne w niwelowaniu tych przykrych skutków mogą być gumy na rzucenie palenia. Podobnie jak tabletki na rzucenie palenia, również mają one w swoim składzie nikotynę. Forma preparatu jest jednak inna, pozwala na dłuższe żucie gumy, co może być wsparciem od strony psychologicznej. Nikotyna w dostępnych preparatach jest obecna w czystej postaci. Tabletki, gumy czy aerozol nie zawierają szkodliwych substancji chemicznych i pozwalają na dostarczenie organizmowi niewielkiej dawki nikotyny w trakcie rzucania palenia. Sposób zażywania gumy na rzucenie palenia zależy od zaleceń producenta zawartych w ulotce lub od wytycznych lekarza.