Na rynku dostępna jest szeroka gama kremów z filtrem UV. Wybrać można nie tylko sposób aplikacji i formułę produktu, ale także wysokość filtra. To, jaki filtr będzie odpowiedni dla danego rodzaju skóry, określa fototyp, czyli nic innego jak odcień skóry. Im jaśniejszy naturalny odcień skóry, tym wyższa powinna być ochrona przeciwsłoneczna. Na rynku spotkać można kremy z różną wysokością filtra. Najpopularniejsze z nich to:
- SPF 25,
- SPF 30,
- SPF 45,
- SpPF50.
Dobranie kremu do koloru cery
Dla bardzo jasnej skóry zalecany jest krem z filtrem wyższym – świetnie się tu sprawdzą kremy z SPF 45 lub 50. Użycie tak wysokie filtra zapewni skuteczną ochronę przed promieniowaniem słonecznym, a co za tym idzie, zapobiegnie poparzeniom i zaczerwienieniom skóry. SPF 45 zalecany jest również osobom z wrażliwą cerą, cerą naczynkową lub po zabiegach kosmetycznych, a także kobietom w ciąży. Kremy z filtrem o wysokości 30 SPF będzie odpowiedni dla osób z jasnym kolorem skóry oraz włosami w kolorze jasnego lub ciemnego blondu. Ochrona z tego typu kremu z filtrem sprawdzi się dla osób, które nie planują eksponować swojej skóry na ostre tropikalne słońce, ale na słońce w mieście czy nad polskim morzem. SPF 25 to odpowiednia ochrona dla osób o ciemnej karnacji i ciemnych włosach. Osoby z takimi cechami wyglądu znacznie rzadziej doznają poparzeń słonecznych. Taka ochrona przeciwsłoneczna sprawdzi się także dla osób o innym typie urody, ale które spędzają czas za szybą, przez którą również przebijają się szkodliwe promienie słoneczne.
Jak często aplikować kremy z filtrem UV?
Krem z filtrem należy aplikować na skórę 20 minut przed ekspozycją na słońce i powtarzać ten zabieg co 2-4 godzin. W trakcie pobytu nad wodą warto też ponownie zaaplikować ochronny krem z filtrem za każdym razem po wyjściu z wody, niezależnie czy krem jest wodoodporny. Kremy z filtrem UV należy aplikować na całe ciało. Warto pamiętać o takich miejscach jak dłonie, stopy, szyja czy plecy. Na usta powinno się zaaplikować specjalne pomadki ochronne, także z filtrem UV.
Kremy z filtrem UV powinny być stosowane także pod makijaż, dlatego warto wybrać taki krem, który nie będzie negatywnie wpływał na makijaż. Na rynku dostępne są specjalne kremy do skóry twarzy, które mimo swojej wysokiej ochrony przeciwsłonecznej mają lekką formułę i idealnie sprawdzą się nakładane pod makijaż, nie zaburzając jego struktury w ciągu dnia.
Dlaczego tak ważna jest ochrona UV?
Kremy z filtrem UV powinny być podstawowym krokiem w pielęgnacji skóry każdego dnia w roku, nie tylko w miesiącach letnich. Także zimą i jesienią skóra narażona jest na szkodliwe promieniowanie słoneczne. Nadmierna ekspozycja niezabezpieczonej skóry na słońce przyczynia się do znacznego pogorszenia jej kondycji. Łatwiej wtedy o szybsze starzenie się, zmarszczki, przebarwienia a w skrajnych przypadkach także o nowotwór skóry. Dlatego ważna jest świadomość, jak promienie słoneczne wpływają na organizm i jakie kroki podjąć, by skutecznie się przed nimi bronić.
Promienie słoneczne dzielą się na dwa rodzaje:
- Promienie UVA – towarzyszą człowiekowi przez cały rok, niezależnie od pogody. Nawet w trakcie deszczu skóra wystawiona jest na działanie promieni UVA. To one odpowiadają za efekt starzenia się skóry, powstawanie zmarszczek, przebarwienia czy nowotwory.
- Promienie UVB – promienie, które obecne są w miesiącach letnich. Odpowiadają za powstawanie opalenizny, ale także za poparzenia słoneczne.
Jakie kremy z filtrem UV wybrać?
Wybór odpowiedniego kremu z filtrem w głównej mierze zależy od rodzaju skóry oraz aktywności w ciągu dnia. Jeśli skóra będzie w ciągu dnia wystawiana na silne promieniowanie słoneczne np. na plaży warto sięgnąć po taki krem, który będzie zapewniał wysoką ochronę. W takiej sytuacji warto sięgnąć po wodoodporny preparat, ale po każdej kąpieli skóry w wodzie należy uzupełnić warstwę kremu. Decydując się na kremy z filtrem UV do twarzy, należy wziąć pod uwagę możliwość nakładania makijażu, który może nie współgrać z kremem. Na rynku dostępny jest szereg produktów dopasowanych do aplikacji pod makijaż. Takie produkty zazwyczaj mają lżejszą konsystencję, szybciej się wchłaniają i nie bielą twarzy. Wybór kremu z filtrem przeznaczonego pod makijaż daje gwarancję, że aplikowany podkład nie będzie się rolował, a ochrona UV będzie zachowana.
Ile kremu z filtrem aplikować?
Najważniejszą zasadą przy aplikacji kremu z filtrem jest ta, aby nałożyć go wystarczająco dużo. Oszczędzanie tego typu produktu przez nakładanie go w zbyt małej ilości mija się z celem i nie zapewnia skutecznej ochrony. Warto zatem wiedzieć jaka ilości kremu będzie odpowiednia dla skóry. Można spotkać wiele różnych przeliczników co do ilości aplikowanego kremu z filtrem. Aby uzyskać deklarowaną ochronę przeciwsłoneczną, należy użyć 2mg na cm² skóry. Na tej podstawie można obliczyć, że na męską twarz wystarczy nałożyć 1,25g produktu, a na damską twarz, która często jest mniejsza, wystarczy 0,8-0,9g kremu.