Preparaty z magnezem | leki, suplementy diety

Magnez jest jednym z podstawowych składników odżywczych, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego suplementacja jest zalecana w szczególności osobą, które borykają się z częstymi skurczami mięśni, stanami zapalnymi, czy alergią. Magnez nie tylko wspomaga pracę układu mięśniowego, ale także i nerwowego. Dostępne na rynku suplementy z magnezem dzięki swoim formułą są bardzo wysoko przyswajalne przez ludzki organizm, dzięki czemu już niewielkie jego dawki przyczyniają się do poprawy samopoczucia osób suplementujących je.

Jakie są pierwsze objawy niedoboru magnezu?

Pierwsze, łagodne stany niedoboru magnezu w ludzkim organizmie najczęściej objawiają się uczuciem ciągłego zmęczenia oraz ogólnym osłabieniem, które może przerodzić się w przygnębienie, rozdrażnienie, a nawet duże wahania nastroju. Oprócz symptomów psychicznych dochodzą także symptomy fizyczne w postaci skurczów mięśni ciała. Najczęściej pacjenci skarżą się na dokuczające skurcze łydek, drganie dolnej oraz górnej powieki, czy częste bóle głowy. Jeśli zaobserwujemy u siebie któryś z powyższych objawów, warto zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który przepisze suplementy diety z magnezem.

Czym spowodowany jest niedobór magnezu?

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko jest dostarczyć wszystkie witaminy, minerały oraz mikro- i makroelementy wraz z dietą. Nieodpowiedni tryb życia, niezdrowe jedzenie, używki w postaci papierosów, kawy, czy alkoholu, to czynniki, które negatywnie wpływają na poziom magnezu w naszym organizmie. Warto także pamiętać, że zapotrzebowanie na magnez jest jeszcze większe u kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, młodzieży w okresie dojrzewania oraz u osób aktywnie uprawiających sport. Aby dostarczyć dzienną dawkę magnezu, warto w swojej diecie uwzględnić produkty bogate w orzechy oraz kakao. Jeśli pomimo tego odczuwamy objawy niedoboru magnezu, warto rozważyć preparaty magnezu bądź suplementy diety z magnezem.

Jakie preparaty z magnezem wybrać?

Chcąc rozpocząć suplementację magnezu, warto wziąć pod uwagę swój wiek, stan zdrowia oraz zapotrzebowanie organizmu na dany składnik mineralny. Oprócz suplementów z magnezem bazujących tylko na tym składniku, na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających witamin i minerały takie jak kwasy omega-3, witaminę D3, czy witaminę B6.

Jakie suplementy diety z magnezem wybrać?

Nasza apteka cefarm24.pl oferuje szeroką gamę najwyższych jakościowo preparatów z magnezem dla całej rodziny. Wśród nich polecamy między innymi: Asmag B6, Doppel herz aktiv na skurcze, MagleQ B6 Max+D3, Magne-B6 Cardio, Magnefor B6 Junior, Magnella, czy Neomag forte.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-16:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA