Preparaty z magnezem – leki, suplementy, tabletki

Kilka słów o magnezie

Magnez jest jednym z podstawowych składników odżywczych, niezbędnym do prawidłowego funkcjonowania ludzkiego organizmu. Jego suplementacja jest zalecana w szczególności osobą, które borykają się z częstymi skurczami mięśni, stanami zapalnymi, czy alergią. Magnez nie tylko wspomaga pracę układu mięśniowego, ale także i nerwowego. Dostępne na rynku suplementy z magnezem dzięki swoim formułą są bardzo wysoko przyswajalne przez ludzki organizm, dzięki czemu już niewielkie jego dawki przyczyniają się do poprawy samopoczucia osób suplementujących je.

Kilka słów o magnezie

Jakie są pierwsze objawy niedoboru magnezu?

Pierwsze, łagodne stany niedoboru magnezu w ludzkim organizmie najczęściej objawiają się uczuciem ciągłego zmęczenia oraz ogólnym osłabieniem, które może przerodzić się w przygnębienie, rozdrażnienie, a nawet duże wahania nastroju. Oprócz symptomów psychicznych dochodzą także symptomy fizyczne w postaci skurczów mięśni ciała. Najczęściej pacjenci skarżą się na dokuczające skurcze łydek, drganie dolnej oraz górnej powieki, czy częste bóle głowy. Jeśli zaobserwujemy u siebie któryś z powyższych objawów, warto zgłosić się do lekarza pierwszego kontaktu, który przepisze suplementy diety z magnezem.

Czym spowodowany jest niedobór magnezu?

W dzisiejszych czasach bardzo ciężko jest dostarczyć wszystkie witaminy, minerały oraz mikro- i makroelementy wraz z dietą. Nieodpowiedni tryb życia, niezdrowe jedzenie, używki w postaci papierosów, kawy, czy alkoholu, to czynniki, które negatywnie wpływają na poziom magnezu w naszym organizmie. Warto także pamiętać, że zapotrzebowanie na magnez jest jeszcze większe u kobiet w ciąży, kobiet karmiących piersią, młodzieży w okresie dojrzewania oraz u osób aktywnie uprawiających sport. Aby dostarczyć dzienną dawkę magnezu, warto w swojej diecie uwzględnić produkty bogate w orzechy oraz kakao. Jeśli pomimo tego odczuwamy objawy niedoboru magnezu, warto rozważyć preparaty magnezu bądź suplementy diety z magnezem.

Jakie preparaty z magnezem wybrać?

Chcąc rozpocząć suplementację magnezu, warto wziąć pod uwagę swój wiek, stan zdrowia oraz zapotrzebowanie organizmu na dany składnik mineralny. Oprócz suplementów z magnezem bazujących tylko na tym składniku, na rynku dostępnych jest wiele preparatów zawierających witamin i minerały takie jak kwasy omega-3, witaminę D3, czy witaminę B6.

Jakie suplementy diety z magnezem wybrać?

Nasza apteka cefarm24.pl oferuje szeroką gamę najwyższych jakościowo preparatów z magnezem dla całej rodziny. Wśród nich polecamy między innymi: Asmag B6, Doppel herz aktiv na skurcze, MagleQ B6 Max+D3, Magne-B6 Cardio, Magnefor B6 Junior, Magnella, czy Neomag forte.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-16:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA