Jakie korzyści przynosi płukanie nosa i zatok?
Płukanie nosa i zatok to powszechnie stosowany zabieg, którego głównym celem jest złagodzenie dolegliwości, które mogą być spowodowane przeziębieniem, alergią czy też zapaleniem zatok. Płukanie jest proste do przeprowadzenia i bezpieczne, zatem może to być zabieg przeprowadzany również u dzieci. Jakie korzyści niesie za sobą ta metoda? Jest to przede wszystkim:
- pozbycie się wirusów, bakterii, kurzu, roztoczy i innych alergenów,
- nawilżenie błony śluzowej nosa, udrożnienie zatok, ułatwienie oddychania, pozbycie się nadmiernej, zalegającej wydzieliny,
- łagodzenie stanów zapalnych i wszelkich, nieprzyjemnych objawów.
W jakich sytuacjach płukanie nosa i zatok u dziecka może okazać się dobrą metodą leczenia? Zabieg ten najczęściej pomaga w następujących przypadkach:
- alergie,
- przebywanie w klimatyzowanych pomieszczeniach lub w otoczeniu, w którym znajduje się wiele płynów, kurzu i wszelkich zanieczyszczeń,
- przebyte operacje nosa lub zatok, jednak w takich przypadkach płukanie powinno być zalecone przez lekarza, aby zachowane zostało bezpieczeństwo,
- odczuwanie suchości w nosie, zwłaszcza w okresie grzewczym, w którym to powietrze wysusza delikatną błonę śluzową dziecka.
Warto również pamiętać, że płukanie nosa i zatok wykonuje się także profilaktycznie, aby utrzymać prawidłową higienę. Wówczas zatoki sprawniej funkcjonują i nie są tak narażone na wszelkie infekcje.
Jak prawidłowo wykonać zabieg płukania zatok u dziecka?
Płukanie, czyli irygację zatok i nosa zaleca się wykonywać u dzieci powyżej 4 roku życia, najpóźniej na godzinę przed snem. Jeśli maluch jest młodszy, można stosować np. aspiratory lub zwykłe aerozole. Cały zabieg płukania zatok jest dość prosty i niewymagający. W pierwszej kolejności należy odpowiednio przygotować irygator, z którego będziemy korzystać. Dziecko powinno stanąć nad umywalką bądź zlewem. W pierwszej kolejności należy przyłożyć końcówkę butelki do lewego otworu nosowego. Co ważne, buteleczka powinna szczelnie przylegać. Następnie należy przechylić głowę dziecka w prawą stronę, tak, by jego ucho dotykało ramienia. Maluch musi zacząć oddychać ustami, a my śmiało możemy przechylić buteleczkę i wprowadzić tym samym roztwór do nosa.
Należy wprowadzać płyn tak długo, aż zużyje się połowa butelki. Powinien on wypływać wówczas prawą dziurką nosa. Jeśli wszystko zostanie przeprowadzone prawidłowo, czynność tą możemy powtórzyć z drugą dziurką. Po całym zabiegu wystarczy oczyścić delikatnie nos. Jeśli w którymś momencie płyn spłynie do buzi dziecka, nie należy go połykać. Dodatkowo należy pamiętać o tym, że buteleczki nie można myć w zmywarce ani ręcznie z zastosowaniem silnych detergentów. Jak często przeprowadzać płukanie zatok u dzieci? Jeśli zachodzi taka potrzeba bądź gdy wskazują na to zalecenia lekarza, irygację można wykonywać 1-2 razy dziennie, nie częściej. Ilość zabiegów będzie jednak uzależniona od przyczyny. W przypadku uciążliwej infekcji możemy śmiało wykonywać zabieg 2 razy dziennie, jeśli jednak zależy nam jedynie na profilaktyce, może to być raz na dobę bądź rzadziej.
Zasady płukania zatok, które zapewnią bezpieczeństwo
Preparaty do płukania nosa dla dzieci są w pełni bezpieczne, o ile są prawidłowo użytkowane. O czym należy pamiętać przy wykonywaniu zabiegu? Jest to m.in. odpowiednia temperatura wody. Powinna być zbliżona do temperatury ciała, nie może być ani zimna, ani gorąca. Po zabiegu należy unikać wychodzenia z domu, zwłaszcza jeśli na zewnątrz panuje niska temperatura. Najlepiej by było, gdyby dziecko w ogóle nie wychodziło z domu w dniu przeprowadzania irygacji. To, co również ma znaczenie, to że jedna butelka przeznaczona jest dla jednej osoby. Wymienianie się pomiędzy domownikami może powodować niepożądane reakcje.
Warto również pamiętać o sytuacjach, w których płukanie nosa i zatok nie jest bezpieczne. Mowa tu m.in. o zapaleniu ucha czy ciężkich krwotokach z nosa. Jeśli mamy jakiekolwiek wątpliwości z tym związane, powinniśmy skontaktować się z lekarzem i zapytać, czy tego typu zabieg będzie dobrym rozwiązaniem.
Czym płukać zatoki? Sól fizjologiczna czy woda morska?
Preparaty do płukania zatok dla dzieci najczęściej zawierają sól fizjologiczną lub wodę morską. Pierwsza z tych substancji jest izotonicznym, wodnym roztworem chlorku sodu. Jej główną funkcją jest nawilżanie śluzówki nosa, ale także jego udrażnianie, gdy dziecko zmaga się z uciążliwym katarem. Woda morska działa podobnie, bowiem pozwala odetkać nos, ale także go oczyścić. Jest to dobre rozwiązanie w przypadku alergii oraz przeziębień.
Warto pamiętać, że przy chorobie bądź jakichkolwiek dolegliwościach, poza płukaniem zatok należy również stosować odpowiednie leki, które pozwolą dziecku szybciej dojść do siebie. Zachęcamy do sprawdzenia również pozostałych naszych produktów. Oferujemy szereg leków i preparatów przeznaczonych dla dzieci, które pomagają w chorobach, ale także w profilaktyce.