Tabletki na wzmocnienie włosów i paznokci

Co wpływa na stan naszych włosów i paznokci?

Grube, lśniące włosy oraz silne paznokcie to marzenie wielu kobiet. Od czego tak naprawdę zależy stan naszych włosów oraz paznokci? Nie bez powodu mówi się o tym, jak duże znaczenie ma dieta. Organizm człowieka nie jest w stanie samodzielnie wyprodukować wszystkich potrzebnych witamin, zatem ich dostarczanie wraz z pożywieniem jest niezwykle ważne. Największe znaczenie dla naszych włosów i paznokci mają:

witamina A — poprawia metabolizm cebulek włosowych, dzięki tej witaminie włosy stają się silne i gęste, z kolei jej niedobór może prowadzić do osłabienia oraz wypadania,
witamina C — to silny przeciwutleniacz, który pozytywnie wpływa nie tylko na skórę, ale także i włosy, pozwala zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki, witamina C wykazuje również działanie antybakteryjne, które pozwoli uniknąć stanów zapalnych paznokci,
witamina E — reguluje produkcje sebum i poprawia krążenie krwi w skórze głowy, pobudza włosy do wzrostu oraz działa pobudzająco na paznokcie
witamina H (biotyna) — sprzyja wzrostowi włosów, ogranicza łupież oraz wzmacnia płytkę paznokcia,
witamina B2 (ryboflawina) — zapewnia włosów błysk i odporność na uszkodzenia, przyspiesza i stymuluje wzrost paznokci.

Poza witaminami ogromne znaczenie mają również minerały — mowa tu o cynku, żelazie, krzemie czy też miedzi.

Co wpływa na stan naszych włosów i paznokci?

witamina A — poprawia metabolizm cebulek włosowych, dzięki tej witaminie włosy stają się silne i gęste, z kolei jej niedobór może prowadzić do osłabienia oraz wypadania,
witamina C — to silny przeciwutleniacz, który pozytywnie wpływa nie tylko na skórę, ale także i włosy, pozwala zapobiegać uszkodzeniom spowodowanym przez wolne rodniki, witamina C wykazuje również działanie antybakteryjne, które pozwoli uniknąć stanów zapalnych paznokci,
witamina E — reguluje produkcje sebum i poprawia krążenie krwi w skórze głowy, pobudza włosy do wzrostu oraz działa pobudzająco na paznokcie
witamina H (biotyna) — sprzyja wzrostowi włosów, ogranicza łupież oraz wzmacnia płytkę paznokcia,
witamina B2 (ryboflawina) — zapewnia włosów błysk i odporność na uszkodzenia, przyspiesza i stymuluje wzrost paznokci.

Poza witaminami ogromne znaczenie mają również minerały — mowa tu o cynku, żelazie, krzemie czy też miedzi.

Co mówią włosy o naszym zdrowiu?

Kondycja włosów odzwierciedla stan naszego zdrowia. Wypadające włosy mogą być oznaką niedoborów składników odżywczych, a także wielu schorzeń. Mowa tu o anemii, niedoczynności tarczycy czy łysieniu plackowatym. Nierzadko wypadające włosy są również spowodowane nadmiernym stresem. Jeśli ciągle się czymś przejmujemy lub doświadczyliśmy truamatycznego zdarzenia, powinniśmy dokładnie obserwować skórę głowy. Bardzo ważne jest, by nauczyć się radzić sobie z negatywnymi emocjami, w innym wypadku dobrym rozwiązaniem będzie skorzystanie z usług specjalisty.

Stres oraz niedobór witamin z grupy B mogą dodatkowo powodować przedwczesne siwienie. Odwodnienie z kolei często objawia się suchymi, porowatymi i nieukładającymi się włosami, które przypominają tzw. siano. Zanim sięgniemy po jakiekolwiek preparaty na włosy i paznokcie, warto w pierwszej kolejności zrobić podstawowe badania, które pozwolą nam wykryć ewentualne niedobory czy choroby, na które być może cierpimy.

Suplementy na piękne włosy i paznokcie

Włosy i paznokcie, jak już wspomniano — potrzebują odpowiedniej diety, bogatej w witaminy i minerały. Dieta to jednak nie wszystko. Jeśli chcemy jak najszybciej je wzmocnić, dobrym pomysłem będzie sięgnięcie po odpowiednie suplementy na włosy i paznokcie, które nam w tym pomogą. Jednym z popularniejszych suplementów, dostępnych w naszej ofercie są tabletki Biotebal max. Zawierają biotynę, więc stanowią idealne rozwiązanie dla każdej osoby, która doświadcza wypadania włosów, zaburzeń wzrostu włosów i paznokci, a także różnorakich stanów zapalnych. Jest to preparat z najwyższą dostępną bez recepty dawką biotyny.

Kolejnym, dobrym suplementem jest Aura Herbals Kolagen rybi NatiCol. Są to tabletki, które w składzie posiadają kwas hialuronowy, cynk, selen, biotynę, witaminę C i E, a także ekstrakt z pestek winogron. Jest to suplement, który pozytywnie wpłynie nie tylko na stan naszych włosów i paznokci, ale także i skóry, o którą przecież również chcemy zadbać. Polecanym i znanym preparatem tej marki jest również skrzyp polny w kroplach. To suplement na włosy i paznokcie, wzmacniający i stymulujący wzrost. Warto również zwrócić uwagę na Aura Herbals Seledrop, cynk organiczny, a także fiołki Artivit.

Pielęgnacja włosów krok po kroku

Niezależnie od tego, jak grube są włosy — potrzebują one odpowiedniej pielęgnacji. Jeśli będziemy je źle traktować, mogą zacząć się łamać. Przede wszystkim podczas mycia i czesania należy być bardzo delikatnym. Te czynności nie są wcale tak proste, jak mogłoby się wydawać. Jeśli możemy sobie na to pozwolić, powinniśmy zrezygnować z czesania mokrych włosów — są one wówczas bardziej podatne na uszkodzenia i wymagają ostrożności. Dodatkowo nie należy pomijać mycia skóry głowy, bowiem jest to niezwykle ważny proces! Dobrym pomysłem będzie również zakup peelingu, który służy do pozbycia się martwych komórek naskórka, zanieczyszczeń oraz pozostałości po kosmetykach. W trakcie peelingu dochodzi również do pobudzenia krążenia krwi i dotlenienia cebulek, co z kolei przekłada się na szybszy wzrost włosów.

Warto zainwestować również w delikatne, jedwabne lub bawełniane gumki do włosów, które nie doprowadzą do łamliwości ani żadnych uszkodzeń. Ogromne znaczenie ma także związywanie włosów na noc, najlepiej w kok lub warkocz. Rozpuszczone włosy w nocy są podatne na uszkodzenia mechaniczne. Nie jesteśmy w stanie kontrolować tego, że się pocierają np. o poduszkę. Stosując się do tych zasad, z pewnością osiągniemy pożądane efekty! Zachęcamy do sprawdzenia naszej oferty — proponujemy skuteczne i jakościowe tabletki na włosy i paznokcie.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-16:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA