Tabletki i kapsułki na wzrok

Tajemnice narządu wzroku

Oko składa się z gałki ocznej oraz aparatu ruchowego, który jest odpowiedzialny za ruchy gałki ocznej. Bardzo istotne w budowie oka są brwi i rzęsy, które zatrzymują wszelkiego rodzaju ciała obce, pył i pot. Zapewniają ochronę, co pozwala uniknąć ewentualnych infekcji. Powieki także pełnią funkcję ochronną, głównie przed czynnikami mechanicznymi oraz intensywnym światłem. Zamykają oko. Ważną funkcję pełni również gruczoł łzowy, który produkuje łzy. Zawierają one m.in. wodę, sole mineralne oraz substancje bakteriobójcze. Łzy oczyszczają i nawilżają oczy.

Tajemnice narządu wzroku

Co ważne, oko możemy dodatkowo podzielić na trzy części — przednią, środkową oraz tylną. Światło dociera do przedniej części oka, w której jest załamywane przez rogówkę. Wówczas poszczególne części oka współpracują przy przesyłaniu docierających informacji wzrokowych do mózgu, a mózg przekłada te informacje na obraz. Tak właśnie działa wzrok człowieka.

Jak widać, anatomia oka jest wprost fascynująca. Kiedy rogówka, soczewka oczna i siatkówka działają prawidłowo, wówczas my prawidłowo widzimy. Problemy ze wzrokiem nie są jednak wcale rzadkością, a jedną z ich przyczyn jest genetyka. Do najczęstszych tego typu problemów możemy zaliczyć krótkowzroczność, nadwzroczność czy też prezbiopię. Problemów ze wzrokiem ani żadnych objawów z nim związanych — nie należy lekceważyć. Ignorowane, mogą nieść za sobą wiele przykrych skutków zdrowotnych.

Jak dbać o wzrok i oczy?

Oczy to nasze okno na świat. Aby były w jak najlepszej możliwej kondycji, powinniśmy dbać o nie nie tylko wtedy, gdy dojdzie do jakiejś infekcji czy problemów zdrowotnych, ale tak naprawdę każdego dnia, profilaktycznie. Jedną z podstawowych zasad jest regularne odwiedzanie gabinetu okulistycznego, a dokładniej — co roku. Pamiętajmy, że lepiej zapobiegać, niż leczyć. Regularne badania kontrolne pozwalają nierzadko wykryć choroby, takie jak cukrzyca czy nadciśnienie tętnicze.

Aby zadbać o wzrok i oczy, musimy również zadbać o zdrowe odżywianie się. To, co jemy, ma ogromne znaczenie dla całego organizmu i nie należy o tym zapominać. Dla prawidłowego funkcjonowania narządu wzroku największe znaczenie mają kwasy omega-3, luteina, cynk, a także witaminy A, E, C. Powinniśmy postawić na urozmaiconą dietę, bogatą w warzywa i owoce, orzechy, ryby, a także pełnoziarniste pieczywo.

Osoby, które pracują przy komputerze, powinny również zadbać o odpowiednie ćwiczenia, które pozwolą uniknąć negatywnych skutków zbyt długiego przebywania przed ekranem. Jednym z najpopularniejszych ćwiczeń jest zasada 20-20-20. Na czym polega? Na robieniu przerwy w pracy co 20 minut. Podczas tej przerwy należy patrzeć na punkt oddalony od nas o minimum 6 metrów. Należy skupić swój wzrok na tym punkcie przez minimum 20 sekund, a następnie można śmiało wrócić do pracy. Oprócz tego znaczenie ma także zakup odpowiedniego monitora, dostosowanie wielkości czcionki, a także odpowiednie, najlepiej naturalne oświetlenie.

Suplementy na wzrok — czy warto je stosować?

Na rynku dostępne są przeróżne kapsułki czy też tabletki na wzrok i oczy. Czy warto je w ogóle stosować? A jeśli tak, to w jakich sytuacjach? Przede wszystkim preparaty te przeznaczone są dla osób, które:

noszą soczewki kontaktowe,
posiadają problemy ze wzrokiem,
przebyły terapie, choroby i różnego rodzaju operacje,
pracują w suchych pomieszczeniach,
palą papierosy,
niezdrowo się odżywiają,
są w starszym wieku.

Należy jedynie pamiętać, że suplementy i wszelkiego rodzaju kapsułki na wzrok i oczy nie są w stanie zastąpić ani odpowiedniej diety, ani badań. To tylko dodatkowy element. Dodatkowo osoby, które pracują przy komputerze, powinny zainwestować w krople do oczu, najlepiej nawilżające. Przebywanie przed ekranem może bowiem prowadzić do wysuszania się śluzówki.

Tabletki na wzrok i oczy — preparaty warte uwagi

W ofercie naszej apteki Cefarm24 znajdziesz szereg suplementów, które pozwolą Ci zadbać o wzrok i oczy. Przykładowym produktem jest Avent herbs czarnuszka w kapsułkach. Suplement ten zawiera m.in. jednonienasycone kwasy tłuszczowe, kwas oleinowy, witaminę A, a także wielonienasycone kwasy tłuszczowe. Składniki te pozwolą zadbać nie tylko o prawidłowy wzrok, ale także funkcjonowanie układu odpornościowego, jak i zdrowy stan skóry.

Jeśli chodzi o witaminy na wzrok i oczy, jednym z dostępnych preparatów jest Auro Herbals Witamina A + D3+ K2. To kolejny suplement, który pomoże utrzymać prawidłowy wzrok, stan skóry i funkcjonowanie układu odpornościowego, a także zdrowe kości i krzepnięcie krwi. Jest to suplement w formie kropel, który należy spożywać wraz z innym tłuszczem. Produktem, na który również warto zwrócić uwagę, są kapsułki Bioastin. Powstały z alg Haematococcus Pluvialis, które są źródłem antyutleniaczy i antyoksydantów. To produkt przeznaczony dla osób dorosłych. Poza tym suplementem oferujemy również wiele innych, jakościowych artykułów.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-15:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA