Higiena intymna kobiet i przyczyny infekcji
Wiele mówi się o tym, że w sposób szczególny kobiety powinny dbać o swoje miejsca intymne. Są one przecież wrażliwe, a podrażnienia mogą być przyczyną ogromnego dyskomfortu, a nawet bólu. Większość kobiet choć raz w życiu doznała infekcji intymnej i wie, że to nic przyjemnego. Ponadto mogą się one przerodzić w nawracające infekcje - wtedy konieczna jest pomoc lekarza.
Czy zastanawiałaś się kiedykolwiek nad tym, że przyczyną takich infekcji i podrażnień może być właśnie niewłaściwe stosowanie kosmetyków do higieny intymnej? Zbyt częste ich stosowanie oraz nadmierne pocieranie może powodować naruszenie flory bakteryjnej i w efekcie rozchwianie wrażliwej równowagi.
Jak stosować żele do higieny intymnej?
Wybierając żele do higieny intymnej, zwróć uwagę na to, żeby był on jak najdelikatniejszy. Jeśli produkt ma tendencję do pienienia, rozetrzyj go najpierw w dłoniach tak, by utworzyła się pianka. Do higieny intymnej taka formuła jest jedną z najlepszych - chroni Cię przed koniecznością wcierania żelowej konsystencji w miejsca intymne, a tym samym zmniejsza ryzyko obtarć i podrażnień.
Internet huczy od informacji, że do higieny intymnej potrzeby jest Ci odrębny kosmetyk. Jest to jedynie chwyt marketingowy. Badania pokazują, że równie dobrze sprawdzi się zwykły żel pod prysznic! Mówiąc o kosmetykach przeznaczonych do higieny intymnej, nie chodzi wcale o dostosowanie pH do tego, w miejscach intymnych. Prawdą jest, że pH pochwy jest inne, ALE przecież pochwy nie myjemy. Nie należy docierać tam żadnymi kosmetykami. Higiena intymna obejmuje higienę sromu, więc jedyne, co się liczy, to właśnie formuła. Kluczowe jest to, żeby nie podrażniało wrażliwych tkanek.
Wybieraj więc kosmetyki o delikatnej konsystencji i pamiętaj, żeby nie wprowadzać ich do pochwy, a wszystko będzie dobrze.
Co jeszcze mogę zrobić, by uniknąć infekcji?
Zmagając się z nawracającymi infekcjami, sprawdź, czy postępujesz zgodnie ze wskazaniami lekarzy. Po pierwsze zmień majtki z poliestru i stringi na zwykłe majtki bawełniane. Te koronkowe ze sztucznego materiały zostaw na specjalne okazje. Dzięki temu w ciągu dnia zapewnisz sobie dostęp powietrza i unikniesz wytworzeniu się przyjaznego bakteriom środowiska.
Po drugie zrezygnuj z tzw. wkładek higienicznych. Naklejane na majtki odcinają dostęp powietrza, a przez to powodują, że wytwarza się więcej śluzu. W ten sposób tworzy się błędne koło…
Po trzecie zrezygnuj całkowicie z majtek w nocy - dzięki temu będzie się wytwarzać mniej śluzu, a ten, który powstanie, szybko wyschnie. I znów: nie będzie “mokrych” warunków, które sprzyjają infekcji. Jeśli zakażenia nie ustaną, skonsultuj się z lekarzem!
