Rzodkiewka doskonała w każdej diecie

29 października 2019 | Natura

W obecnych czasach można zaobserwować bardzo ważny trend, mianowicie ludzie zaczynają coraz częściej mówić o zdrowej diecie. Jest to bardzo ważne, ponieważ zdrowa dieta wpływa…

Czytaj więcej

Cykoria – pochodzenie i właściwości zdrowotne

24 października 2019 | Natura

Cykoria to warzywo, które coraz częściej gości na polskich stołach. Pojawia się w formie surówek, sałatek i dodatek do dań. Choć może wyglądać niepozornie, zawiera…

Czytaj więcej

Dynia – idealne jesienne warzywo

23 października 2019 | Natura

Dynia z każdym rokiem częściej gości na naszych stołach. Jest głównym składnikiem zup, sałatek, ale również wypieków. Dlaczego warto ją jeść, a nie tylko zmieniać…

Czytaj więcej

Owoc liczi – słodkie źródło witaminy C prosto z Chin

15 października 2019 | Natura

Szukasz egzotycznego owocu, który doda ciekawego smaku w Twojej kuchni? Sprawdź owoc liczi i jego właściwości prozdrowotne! Więcej w naszym tekście.  Skąd pochodzi liczi? Preparaty…

Czytaj więcej

Jedzmy śliwki na zdrowie!

9 października 2019 | Natura

Śliwki to jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce – właśnie możemy się cieszyć ich obecnością w sklepach czy na targowiskach. Dlaczego warto je jeść? Jakie…

Czytaj więcej

Kalarepa nie tylko smaczna, ale i zdrowa!

1 października 2019 | Dieta

Kalarepę można kupić praktycznie w każdym sklepie na dziale warzywnym i to nawet w okresie zimowym. Najlepiej smakuje oczywiście świeżo zerwana z przydomowego ogródka. Warzywo…

Czytaj więcej

Pokrzywa i jej lecznicze właściwości

18 września 2019 | Natura

Niech pierwszy rzuci kamieniem ten, kto jako dziecko nie bał się pokrzyw. Wraz z upływem lat przekonujemy się jednak, że istnieją w życiu większe niebezpieczeństwa…

Czytaj więcej

Azjatycki kumkwat – egzotyczne wsparcie dla zdrowia

11 września 2019 | Natura

Pochodzące z Chin kumkwat zyskuje na popularności na całym świecie. Ich niepowtarzalny smak stanowi swoistą ucztę dla podniebienia. Poza tym te azjatyckie owoce wykazują silne…

Czytaj więcej

Dżakfrut – zdrowa egzotyka

5 września 2019 | Natura

Jest skarbnicą witamin, minerałów oraz przeciwutleniaczy. Poprawia m.in. krążenie i pracę serca oraz ma działanie przeciwnowotworowe. Wzmacnia także odporność oraz jest panaceum na tzw. choroby…

Czytaj więcej

Żyworódka – zdrowie prosto z doniczki

4 września 2019 | Natura

Choć trafiła do nas aż z Afryki, to szybko stała się domową rośliną, nie tracąc przy tym na swoim szerokim, zdrowotnym zastosowaniu. Żyworódka, bo o…

Czytaj więcej

Miód manuka – najzdrowszy na świecie?

28 sierpnia 2019 | Przeziębienia i ból

Smaczny i odżywczy przybysz z Nowej Zelandii robi furorę nad Wisłą. Sprawdźmy, czym charakteryzuje się miód manuka oraz kiedy warto po niego sięgnąć. Cenny import…

Czytaj więcej

Miechunka jadalna – piękność o oryginalnym smaku

22 sierpnia 2019 | Dieta

Miechunka jadalna na pierwszy rzut oka intryguje swoim wyglądem. Okazuje się, że ta roślina ma do zaoferowania coś więcej niż tylko efekty estetyczne. Sprawdźmy, na…

Czytaj więcej

Pasternak – niedoceniane źródło zdrowia

14 sierpnia 2019 | Natura

Wobec wszechobecności chemii w naszym otoczeniu, coraz częściej poszukujemy zdrowia i witalności w naturalnych produktach roślinnych. Niektóre rośliny znane były już naszym przodkom jako prawdziwe…

Czytaj więcej

Dlaczego tak uwielbiamy bób?

13 sierpnia 2019 | Natura

Bób to w niektórych kręgach warzywo kultowe. Nie wyobrażamy sobie lata bez gotowanych nasion – nic w tym dziwnego, w końcu bób uprawiany jest przez…

Czytaj więcej

Tauryna – wszechstronny aminokwas

31 lipca 2019 | Natura

Tauryna, substancja głównie kojarzona z napojami energetycznymi, rzekomo ma nas bardziej pobudzać niż kofeina. Ile w tym prawdy? Gdzie jeszcze znajdziemy taurynę i jakie ma…

Czytaj więcej