14 kwietnia 2021 | Dieta
Jak spowolnić starzenie się organizmu i zmniejszyć ryzyko powstawania chorób? Odpowiedź jest prosta, a są nią antyoksydanty. Ta grupa związków chemicznych wspiera nasz układ odpornościowy,…
Czytaj więcej
10 marca 2021 | Porady na lato
Nadwrażliwość na słońce, określana potocznie mianem uczulenia na słońce, może dotknąć każdego z nas. Łatwo pomylić ją z poparzeniem słonecznym lub… zbagatelizować. Gdy wiosną piękna…
Czytaj więcej
2 marca 2021 | Natura
Dzika róża oraz jej owoce są nieco zapomniane i niedoceniane, a szkoda. Przede wszystkim jest to bogate źródło witamin, przez co roślina ta działa nie…
Czytaj więcej
4 lutego 2021 | Natura
Cebula to jedno z najstarszych warzyw, znane od tysięcy lat. Co ważne, obok walorów smakowych, ma ono również cenne właściwości lecznicze. Cebula stanowiła ważny element…
Czytaj więcej
20 stycznia 2021 | Natura
Ashwagandha to roślina należąca do rodziny psiankowatych, podobnie jak ziemniaki, pomidory czy papryka. Z roku na rok zdobywa ona coraz większą popularność jako suplement diety…
Czytaj więcej
17 grudnia 2020 | Uroda
Pękająca skóra na dłoniach to problem wielu osób. Nasila się on szczególnie jesienią i zimą, choć na gorszą kondycję skóry mają wpływ również m.in. stosowane…
Czytaj więcej