Alergia wiosenna, czyli jak nie kichać na wiosnę?

26 marca 2025 | Zdrowie

Wiosna jest jedną z najbardziej wyczekiwanych pór roku. Drzewa i krzewy w końcu się zielenią, pojawiają się pierwsze kwitnące kwiaty, a słońce za oknem zachęca…

Czytaj więcej

Zapalenie gardła – wirusowe czy bakteryjne? Jak je rozpoznać i leczyć?

28 listopada 2024 | Przeziębienia i ból

Zapalenie gardła to jeden z najczęstszych powodów wizyt u lekarza w okresie jesienno-zimowym oraz wczesną wiosną. W około 85% przypadków za powstanie infekcji odpowiadają wirusy,…

Czytaj więcej

Katar u dzieci – jak skutecznie sobie z nim radzić?

18 września 2024 | Matka i dziecko

Katar u niemowląt i małych dzieci jest trudnym doświadczeniem dla rodziców. Zatkany nosek może powodować, że dziecko staje się niespokojne i płaczliwe, a także ma…

Czytaj więcej

Łojotokowe zapalenie skóry – leczenie i objawy ŁZS

9 czerwca 2021 | Choroby i terapie

Łojotokowe zapalenie skóry (ŁZS), nazywane także wypryskiem łojotokowym, to przewlekłe schorzenie dermatologiczne, z jakim zmagają się zazwyczaj młode osoby w okresie dojrzewania. Należy jednak pamiętać,…

Czytaj więcej

Uczulenie skóry na słońce – skóra wrażliwa na promienie słoneczne

10 marca 2021 | Porady na lato

Nadwrażliwość na słońce, określana potocznie mianem uczulenia na słońce, może dotknąć każdego z nas. Łatwo pomylić ją z poparzeniem słonecznym lub… zbagatelizować. Gdy wiosną piękna…

Czytaj więcej

Co jeść jesienią – warzywa i owoce

8 października 2020 | Porady żywieniowe

Jesień to pora roku, która ma nam sporo do zaoferowania i nie chodzi tylko o bukiety z kolorowych liści czy zbieranie kasztanów. A o co?…

Czytaj więcej

Pożyteczny chwast, czyli mniszek lekarski

14 listopada 2017 | Natura

Dmuchawce i mlecze na pewno kojarzy każdy, czy to z najbliższych łąk, trawników, czy z ogrodów. Nie wszyscy jednak wiedzą, iż tak naprawdę jest to…

Czytaj więcej

Zmiana czasu – jakie są jej skutki?

26 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Przed nami kolejna zmiana czasu z letniego na zimowy. Jak co pół roku rodzi to dyskusje, czy przesuwanie wskazówek zegara ma obecnie uzasadnienie w gospodarce.…

Czytaj więcej

Obawiasz się grypy? Selen z cynkiem stanowi przydatną ochronę

4 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Każdego roku spędzamy wiele dni, a nawet tygodni w łóżku z powodu przeziębienia i grypy, ale czy wiesz, że codzienna suplementacja selenu i cynku może…

Czytaj więcej

Wiele problemów, jedno rozwiązanie – witamina C

14 września 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Wielu osobom witamina C kojarzy się przede wszystkim z układem odpornościowym i walką z przeziębieniem czy grypą. W dzisiejszym artykule pokażemy, że kwas askorbinowy może…

Czytaj więcej

Ważny jak sen dla organizmu

23 marca 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Zmiana czasu na letni to doskonały pretekst ku temu, by zastanowić się nad istotą snu. Jakie znaczenie ma on dla naszego organizmu? Co tracimy zarywając…

Czytaj więcej

Nie daj się zaskoczyć wiosennej infekcji

2 marca 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Pierwsze przebłyski wiosny witane przez nas z szeroko otwartymi ramionami mogą spowodować spadek czujności w dbałości o naszą odporność. Nie zapominajmy jednak, że przysłowia są…

Czytaj więcej

Domowe sposoby na ból gardła

22 listopada 2015 | Porady na wiosnę i jesień

Ból gardła można łagodzić na wiele sposobów. Gardło można płukać, ssać tabletki, robić okłady. Oczywiście przy pierwszych objawach i niewielkiej chrypce, a nie przy anginie,…

Czytaj więcej