Czym jest tapioka? Poznaj zdrową alternatywę dla słodkich i kalorycznych deserów

10 kwietnia 2025 | Dieta

Tapioka to produkt spożywczy, który otrzymuje się z bogatych w skrobię bulw manioku. Występuje głównie w postaci mąki oraz kulek („kaszy”) i bez trudu znajdziemy…

Czytaj więcej

Zalety i wady stosowania kurkumy w potrawach

17 grudnia 2024 | Dieta

Kurkuma, inaczej ostryż długi lub szafran indyjski, to roślina uprawiana w Indiach, która nie bez powodu jest nazywana złotem Indii. Jest aromatyczną przyprawą o charakterystycznej…

Czytaj więcej

Dieta cukrzycowa – jadłospis i przepisy. Co wolno jeść, a czego unikać?

8 grudnia 2024 | Dieta

Cukrzyca typu 2 jest jedną z najbardziej podstępnych chorób cywilizacyjnych. Przez wiele lat może nam towarzyszyć bez wyraźnych objawów, prowadząc stopniowo do ogólnego pogorszenia się…

Czytaj więcej

Drganie powieki – jakie mogą być przyczyny?

7 grudnia 2024 | Zdrowie

Niektóre dolegliwości, choć niegroźne, potrafią być wyjątkowo uciążliwe i wzbudzać niepokój. Jednym z takich objawów jest drgająca powieka, która często pojawia się nagle i bez…

Czytaj więcej

Dieta przy dnie moczanowej – jadłospis. Co jeść, a jakich produktów unikać?

2 grudnia 2024 | Dieta

Dna moczanowa to choroba metaboliczna, która była niegdyś nazywana chorobą bogaczy lub królów, ponieważ występowała głównie u osób zamożnych ze względu na ich styl życia.…

Czytaj więcej

O czym świadczą podwyższone trójglicerydy?

29 listopada 2024 | Dieta

Podwyższone trójglicerydy mogą przyczyniać się do poważnych problemów dotyczących zdrowia i funkcjonowania organizmu człowieka. Z tego powodu bardzo ważne jest regularne badanie poziomu trójglicerydów we…

Czytaj więcej

Olej z czarnuszki – właściwości lecznicze i zastosowanie. Kiedy warto go stosować?

26 listopada 2024 | Natura

Olej z czarnuszki to naturalny skarb, który obecnie zyskuje coraz większą popularność dzięki swoim wyjątkowym właściwościom zdrowotnym. Wykorzystywany w medycynie naturalnej od wieków, jest ceniony…

Czytaj więcej

Imbir – właściwości, leczenie i zastosowanie

25 listopada 2024 | Natura

Imbir jest lekarstwem, przyprawą, dodatkiem do herbaty, afrodyzjakiem i wspomaga odchudzanie – kto by pomyślał, że kilkucentymetrowe kłącze rośliny może mieć aż tyle właściwości? Tymczasem…

Czytaj więcej

Zatrucie pokarmowe – jak się objawia i ile trwa? Skuteczne sposoby na zatrucie pokarmowe

25 listopada 2024 | Choroby i terapie

Problemy trawienne, takie jak zatrucia pokarmowe, mogą przydarzyć się każdemu i często pojawiają się w najmniej spodziewanym momencie. Znajomość przyczyn oraz sposobów radzenia sobie z…

Czytaj więcej

Węglowodany – źródła i rodzaje. Czym są i w jakich produktach występują?

25 listopada 2024 | Dieta

Węglowodany, inaczej cukry, to związki organiczne, które dostarczają naszym komórkom energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez powodu nazywane są zatem „paliwem”, które wraz…

Czytaj więcej

Obniżenie cholesterolu – jak dieta może w tym pomóc?

4 października 2024 | Zdrowie

10 produktów, które pomogą w walce z podwyższonym poziomem cholesterolu. Modyfikacja stylu życia, a szczególnie zmiany w codziennej diecie, są kluczowym elementem leczenia dyslipidemii, czyli…

Czytaj więcej

BIOCOMPLEX B11 – ZIOŁOWA KURACJA PRZECIW WYPADANIU WŁOSÓW I ŁYSIENIU

19 lipca 2023 | Natura

Obecnie w mediach wiele słyszy się na temat problemów związanych z łysieniem oraz wypadaniem włosów. Ale czy tak naprawdę potrafimy je odróżnić od siebie i…

Czytaj więcej

Wrzody żołądka i dwunastnicy – jak się objawiają i jak je leczyć?

17 października 2022 | Układ pokarmowy

Wrzody żołądka i dwunastnicy są jednymi z najczęstszych chorób przewodu pokarmowego. Szacuje się, że może cierpieć na nie od kilku do nawet 10% społeczeństwa. Choć…

Czytaj więcej

Domowe sposoby na zgagę – jak sobie z nią radzić?

6 września 2022 | Układ pokarmowy

Nieprzyjemne pieczenie w okolicach mostka, które niekiedy może promieniować również do gardła, może popsuć nawet cały dzień. Zgaga, bo o niej mowa, pojawia się najczęściej,…

Czytaj więcej

Co to jest dieta ketogeniczna i jak ją stosować?

2 września 2022 | Dieta

Chcesz jeść smacznie i nadal chudnąć? Dieta ketogeniczna to może być rozwiązanie dla Ciebie! Jest to dieta niskowęglowodanowa, która powstała w celach łagodzenia zaburzeń pochodzenia…

Czytaj więcej