Dieta przy anemii – co jeść, a jakich produktów unikać?

12 stycznia 2022 | Dieta

Anemia, zwana także niedokrwistością, dotyka sporą część społeczeństwa. Przyczyny anemii mogą być różne, a jej leczenie w wielu przypadkach opiera się na stosowaniu odpowiedniej diety.…

Czytaj więcej

Deficyt kaloryczny – czym jest i jak go obliczyć?

21 grudnia 2021 | Dieta

Odpowiedni deficyt kaloryczny jest kluczem do skutecznego odchudzania bez efektu jo-jo. Nie każdy jednak wie, jak prawidłowo go ustalić. Czym dokładnie jest deficyt kaloryczny? Jaki…

Czytaj więcej

Węglowodany – źródła i rodzaje. Czym są i w jakich produktach występują?

2 grudnia 2021 | Dieta

Węglowodany, inaczej cukry, to związki organiczne, które dostarczają naszym komórkom energii niezbędnej do prawidłowego funkcjonowania organizmu. Nie bez powodu nazywane są zatem „paliwem”, które wraz…

Czytaj więcej

Wskaźnik BMI – co to jest i jak go obliczyć? Normy BMI dla dzieci i dorosłych

1 grudnia 2021 | Dieta

Jak wynika z danych OECD, co czwarty dorosły Polak zmaga się z otyłością, natomiast nadwaga wykrywana jest u co czwartego chłopca i co trzeciej dziewczynki.…

Czytaj więcej

Dieta na trądzik – jadłospis. Co jeść, a czego unikać?

30 listopada 2021 | Dieta

Trądzik na twarzy dawniej kojarzony był z problemem nastolatków. Jednak obecnie wiemy, że z takimi niedoskonałościami zmagają się osoby w różnym przedziale wiekowym. Aby uporać…

Czytaj więcej

Dieta cukrzycowa – jadłospis i przepisy. Co wolno jeść, a czego unikać?

25 listopada 2021 | Dieta

Cukrzyca jest jedną z najbardziej podstępnych chorób. Przez wiele lat może nam towarzyszyć bez wyraźnych objawów, prowadząc stopniowo do ogólnego pogorszenia się stanu zdrowia. Cukrzyca…

Czytaj więcej
ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-16:00 sklep@cefarm24.pl