Ugryzienie przez kleszcza – co robić?

26 marca 2025 | Zdrowie

Wycieczki na łono natury to doskonała okazja do tego, by móc wypocząć w pięknych okolicznościach przyrody. Pamiętajmy jednak, że z takimi wyprawami wiąże się także…

Czytaj więcej

Alergia wiosenna, czyli jak nie kichać na wiosnę?

26 marca 2025 | Zdrowie

Wiosna jest jedną z najbardziej wyczekiwanych pór roku. Drzewa i krzewy w końcu się zielenią, pojawiają się pierwsze kwitnące kwiaty, a słońce za oknem zachęca…

Czytaj więcej

Wakacyjna apteczka – lista rzeczy niezbędnych w podróży

4 kwietnia 2024 | Porady na lato

Aby Twoja podróż przebiegała łatwiej i bez większych niechcianych niespodzianek, przygotuj się do niej z naszą listą rzeczy niezbędnych w podróży. Produkty wspomagające w stosowaniu…

Czytaj więcej

Jak przyciemnić skórę bez opalania?

5 sierpnia 2021 | Porady na lato

Marzysz o pięknej opaleniźnie, jednak unikasz kąpieli słonecznych? Nic straconego! Istnieje kilka naturalnych sposobów na to, jak przyciemnić skórę bez opalania. Co więcej – nie…

Czytaj więcej

Pierwsza pomoc po ukąszeniu i użądleniu przez owady

3 sierpnia 2021 | Porady na lato

Piękna pogoda za oknem i ciepłe promienie letniego słońca zachęcają do spędzania wolnego czasu na świeżym powietrzu. Niestety, wzrost temperatur oznacza zwiększone ryzyko ukąszeń i…

Czytaj więcej

Pękające i suche pięty – skuteczne metody leczenia. Dlaczego pękają pięty?

27 lipca 2021 | Jestem kobietą!

Każda kobieta marzy o tym, by jej stopy były idealnie gładkie i zadbane. Niestety, o pielęgnacji skóry stóp często przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy za…

Czytaj więcej

Nadmierne pocenie się – jak pozbyć się wstydliwego problemu?

21 lipca 2021 | Porady okołozdrowotne

Wydzielanie potu to naturalna reakcja naszego organizmu, która pozwala na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Nie ma nic niepokojącego w tym, że pocimy się podczas aktywności…

Czytaj więcej

Ile wody dziennie pić? Szczególnie latem pamiętaj o nawodnieniu organizmu!

20 lipca 2021 | Dieta

Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody – stanowi ona główny składnik ludzkiego organizmu. Jej niedobór pogarsza nasze samopoczucie, a w skrajnych przypadkach może być…

Czytaj więcej

Odchudzanie latem – czy jest bardziej skuteczne? Jadłospis i przepisy

14 lipca 2021 | Dieta

Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…

Czytaj więcej

Oparzenia słoneczne – co zrobić, aby złagodzić objawy? Czym smarować oparzenie?

13 lipca 2021 | Porady na lato

Lato sprzyja wypoczynkowi nad wodą i beztroskiemu wygrzewaniu się na słońcu. Niestety, zbyt długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wiązać się z przykrymi konsekwencjami,…

Czytaj więcej

Jaki krem z filtrem do twarzy wybrać? Jak działają kremy z filtrem?

8 lipca 2021 | Uroda

Promieniowanie słoneczne ultrafioletowe (UV) wspomaga syntezę witaminy D3, poprawia nastrój i pomaga w leczeniu wielu chorób skóry. Pamiętajmy jednak, że długotrwała ekspozycja na słońce może…

Czytaj więcej

Odwodniona skóra – jakie są przyczyny i jak ją nawodnić? Zadbaj o zdrowie i wygląd!

7 lipca 2021 | Zdrowie

Łuszczący się naskórek, skłonność do podrażnień i uczucie pieczenia na twarzy, utrata elastyczności skóry, popękane dłonie, a także spierzchnięte usta – to sygnały, że Twój…

Czytaj więcej

Co na ugryzienie komara? Dlaczego ukąszenie komara swędzi i jak złagodzić ból?

6 lipca 2021 | Porady na lato

Komary to jedne z najbardziej natrętnych insektów występujących w Polsce, których aktywność nasila się przede wszystkim w sezonie wakacyjnym. Chociaż ich bzyczenie często skutecznie zakłóca…

Czytaj więcej

Czy można się opalać w ciąży? Fakty i mity

23 czerwca 2021 | Matka i dziecko

Czy opalanie brzucha w ciąży może zaszkodzić dziecku? Ile godzin na słońcu można przebywać, będąc przy nadziei? To niektóre z pytań, które przyszłe mamy zadają…

Czytaj więcej

Bezpieczne opalanie – sposoby na piękną opaleniznę i zdrową skórę

17 czerwca 2021 | Porady na lato

Słoneczna pogoda zachęca nas do relaksu na świeżym powietrzu. Spacer po mieście, wakacyjny wyjazd – niezależnie od miejsca pobytu, Twoja skóra jest wystawiona na działanie…

Czytaj więcej