20 lipca 2021 | Dieta
Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody – stanowi ona główny składnik ludzkiego organizmu. Jej niedobór pogarsza nasze samopoczucie, a w skrajnych przypadkach może być…
Czytaj więcej
14 lipca 2021 | Dieta
Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…
Czytaj więcej
13 lipca 2021 | Porady na lato
Lato sprzyja wypoczynkowi nad wodą i beztroskiemu wygrzewaniu się na słońcu. Niestety, zbyt długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wiązać się z przykrymi konsekwencjami,…
Czytaj więcej
8 lipca 2021 | Uroda
Promieniowanie słoneczne ultrafioletowe (UV) wspomaga syntezę witaminy D3, poprawia nastrój i pomaga w leczeniu wielu chorób skóry. Pamiętajmy jednak, że długotrwała ekspozycja na słońce może…
Czytaj więcej
7 lipca 2021 | Zdrowie
Łuszczący się naskórek, skłonność do podrażnień i uczucie pieczenia na twarzy, utrata elastyczności skóry, popękane dłonie, a także spierzchnięte usta – to sygnały, że Twój…
Czytaj więcej
6 lipca 2021 | Porady na lato
Komary to jedne z najbardziej natrętnych insektów występujących w Polsce, których aktywność nasila się przede wszystkim w sezonie wakacyjnym. Chociaż ich bzyczenie często skutecznie zakłóca…
Czytaj więcej