25 lipca 2019 | Natura
Jej niepozorna wielkość może zmylić, bo w aronii jest całe mnóstwo witamin i minerałów. Ma ona największe działanie antyrakowe, jeżeli chodzi o owoce, a do…
Czytaj więcej
23 lipca 2019 | Natura
Często pijesz soki owocowe? Tradycyjne śniadanie zastępujesz smacznym i szybkim w przygotowaniu smoothie? Sprawdź, czy picie soków owocowych jest zdrowe czy też lepiej ograniczyć ich…
Czytaj więcej
20 czerwca 2019 | Natura
Nie wszyscy doceniają jego dość charakterystyczny zapach i smak. Jednak warto włączyć seler do swojej diety i to zarówno jego odmianę korzeniową, jak i naciową.…
Czytaj więcej
5 czerwca 2019 | Natura
Trwa sezon na szparagi – to najwyższy czas, żeby skorzystać ze zdrowotnych oraz smakowych właściwości tych warzyw. Lista jest długa. Szparagi m.in. regulują ciśnienie krwi,…
Czytaj więcej
30 maja 2019 | Dieta
Suszone daktyle są nie tylko zdrową przekąską, czy dodatkiem do ciast i deserów. To prawdziwa skarbnica witamin i mikroelementów, dzięki czemu mają one szerokie działanie…
Czytaj więcej
21 maja 2019 | Natura
Owoc morwy białej nie cieszy się w Polsce aż tak dużym uznaniem, jak ma to miejsce w Chinach, gdzie ceni się jej prozdrowotne właściwości i…
Czytaj więcej
8 maja 2019 | Natura
Łagodzi stres, ma działanie antydepresyjne, wycisza oraz poprawia pracę mózgu. Ashwagandha, czyli żen-szeń indyjski stosowany jest od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, a u nas z…
Czytaj więcej
23 kwietnia 2019 | Natura
Woda termalna jest składnikiem wielu kosmetyków, jak również środków do higieny jamy ustnej i nie tylko. Jakie ma właściwości? Jak powstaje? Czym różni się od…
Czytaj więcej
18 kwietnia 2019 | Natura
Wiosna i wczesne lato niewątpliwie czas na owoce leśne. Sięgamy po nie chętnie, ale czy wiemy, które z nich są najzdrowsze? Przygotowaliśmy dla Was zestawienie,…
Czytaj więcej
14 marca 2019 | Natura
Olejki eteryczne to esencja natury. Kiedy warto sięgnąć po olejki i jak je stosować? Sprawdź, które z nich pomogą na sen, a które na przeziębienie.…
Czytaj więcej
6 marca 2019 | Natura
Pitaja to tropikalny owoc, który coraz częściej możemy spotkać w naszych sklepach. Jak jeść pitaję? Czy to zdrowy owoc? Dowiedz się więcej. Produkty wspomagające w…
Czytaj więcej
12 lutego 2019 | Natura
Granat to jeden z najzdrowszych i najciekawszych owoców, jakie możemy kupić. Historia tego owocu łączy się z ludzkością już od starożytności! Co warto jeszcze o…
Czytaj więcej
7 lutego 2019 | Natura
Perz nie jest mile widzianym gościem w ogrodzie czy na polu. Mimo tego posiada ciekawe właściwości lecznicze, o których warto wiedzieć. Przeczytaj więcej o tym,…
Czytaj więcej
15 stycznia 2019 | Natura
Zastanawiasz się, jak jeść owoc kaki? A może zobaczyłaś w sklepie ten egzotyczny owoc i chcesz wiedzieć więcej na temat nad jego właściwości? Jeśli tak,…
Czytaj więcej
9 stycznia 2019 | Natura
Który olej roślinny jest najzdrowszy? Na rynku dostępnych jest ich mnóstwo, dlatego postanowiliśmy sprawdzić, które najbardziej nadają się np. do smażenia, które lepiej stosować na…
Czytaj więcej