Jak leczyć popękaną skórę na piętach?
Najważniejsze w pielęgnacji stóp jest złuszczanie i usuwanie martwego naskórka oraz nawilżenie skóry. Preparaty na popękane pięty powinny zawierać w składzie mocznik, działający nawilżająco i zmiękczająco, zwalczający powstałe zrogowacenia i stymulujący procesy regeneracyjne naskórka. Mocznik ma też działanie higroskopijne, czyli zatrzymuje wodę. Krem z mocznikiem wsmarowany w pięty rozpulchnia komórki skóry, co umożliwia wodzie wniknięcie do wnętrza tkanki.
Kremy wspomagające pękające pięty zawierają również:
- witaminę E, która jest naturalnym przeciwutleniaczem usprawniającym krążenie i zwiększającym nawilżenie,
- witaminę A, przeciwdziałająca suszeniu i łuszczeniu skóry, wpływa na prawidłowe funkcjonowanie komórek tkanki nabłonkowej,
- olejki z drzewa herbacianego o właściwościach antyseptycznych i antybakteryjnych,
- lanolinę,
- niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, które odżywiają i przeciwdziałają przesuszaniu.
Kiedy miejscowe leczenie nie przynosi efektów, należy skorzystać z pomocy kosmetyczki lub podologa. W niektórych przypadkach konieczne będzie wdrożenie antybiotyku.
Jak zadbać o pięty w domowym zaciszu?
Najważniejsza w profilaktyce pękających pięt jest regularna pielęgnacja stóp. Kompleksowa pielęgnacja obejmuje każdy obszar stopy, nie tylko malowanie paznokci. Warto systematycznie robić stopom kąpiel z dodatkiem soli leczniczej, w naparze z ziół czy kąpiel z siemienia lnianego, które pozwolą odpocząć nogom i odżywią skórę. Taka kąpiel pomoże także zniwelować podrażnienia, pojawiające się po całym dniu chodzenia i przygotuje skórę na dalsze zabiegi pielęgnacyjne. Po kąpieli łatwiej zrobić peeling, szczególnie zalecany jest ten w formie gruboziarnistej. Służy on niwelowaniu swędzenia, wygładzeniu i usunięciu martwego naskórka. Jeśli pamiętamy o regularności, unikniemy rogowacenia naskórka. Do usuwania martwego naskórka świetnie sprawdzą się kremy złuszczające do stóp, pumeks czy elektryczne tarki. Należy pamiętać jednak, aby robić to na tyle delikatnie, by nie pozbyć się zbyt dużej ilości skóry za jednym razem, ponieważ skutkuje to podrażnieniami i skaleczeniami. Po złuszczeniu konieczne jest nałożenie kremu nawilżającego, najlepiej z mocznikiem w składzie. Warto pamiętać, że częste zmiany pozycji i unoszenie nóg podczas relaksu korzystnie wpływają na ich ukrwienie. Profilaktyką jest również zadbanie o odpowiedni rozmiar butów, nie powinny być one ani za ciasne, ani zbyt duże.
Preparaty na piękne pięty
Do wyboru jest szereg środków o działaniu korzystnym dla zdrowia i wyglądu stóp. Znajdziemy wśród nich preparaty w formie kremów, maści, masek, emulsji, pianek, serum do stóp, sole do kąpieli, peelingi oraz skarpetki – złuszczające, nawilżające, regenerujące i odżywcze. Kosmetyki te dzięki swoim składnikom nawilżają, regenerują i wzmacniają barierę ochronną skóry. Wygładzają stopy, poprawiają ich wygląd i zapobiegają ponownemu przesuszeniu i rogowaceniu. Dodatkowo łagodzą podrażnienia, odbudowują uszkodzony naskórek, a ich konsystencja szybko się wchłania, pozostawiając skórę elastyczną i miękką.