Leki i preparaty na skurcze mięśni, tabletki, kapsułki na skurcze, magnez na skurcze

Skurcze mięśni – co robić, gdy się pojawiają?

Pojawiające się u pacjentów skurcze mięśni często są przyczyną dużego dyskomfortu i bólu. Co można zrobić, by przynieść sobie ulgę? Niestety w momencie pojawienia się dolegliwości możemy zrobić już niewiele, dlatego podstawą powinny być działania profilaktyczne, w tym zapobieganie niedoborom witamin i minerałów, a także dbanie o odpowiednią rozgrzewkę przed treningiem i ćwiczenia rozciągające po treningu. Wsparciem w przypadku pojawienia się wspomnianych dolegliwości może się okazać zastosowanie kompresu – kompres ciepły rozluźni mięśnie, a kompres zimny może ograniczyć obrzęk i dolegliwości bólowe. Polecane są również delikatne masaże mięśni, jednak należy je umiejętnie wykonywać.

Skurcze mięśni – co robić, gdy się pojawiają?

Gdy leki na skurcze nóg bez recepty są niewystarczające – kiedy do lekarza?

Najczęściej skurcze mięśni pojawiają się u osób mających niedobory witamin i minerałów. Występują zwykle w przypadku niedoboru magnezu, potasu czy wapnia. Zdarza się też, że pojawiają się w efekcie nadmiernego obciążenia mięśni i ich zmęczenia. Jednak trzeba też wiedzieć, że ich pojawianie się może świadczyć o groźnych stanach wymagających pomocy medycznej. Jeśli zatem stosujesz leki na skurcze nóg bez recepty, ale nie przynoszą one oczekiwanych efektów, koniecznie skonsultuj swój problem z lekarzem. Bezwzględnie do lekarza powinny się udać też osoby, u których skurcze mięśni występują często bądź są bardzo bolesne, a także osoby, w przypadku których skurcze mięśni są długotrwałe.

Skurcze mięśni mogą towarzyszyć niektórym schorzeniom, w tym chorobom układu krążenia, zakrzepicy czy żylakom, a nawet takim schorzeniom jak stwardnienie rozsiane czy choroba Parkinsona. Skurcze nóg mogą też występować u osób chorych na cukrzycę, a przy tym niejednokrotnie występują w przypadku chorób tarczycy oraz przy zaburzeniach pracy niektórych narządów, w tym nerek i wątroby. Zdarza się również, że skurcze mięśni pojawiają się u pacjentów przyjmujących niektóre leki. Przykładem są leki moczopędne, leki przeczyszczające, a także niektóre leki stosowane przy leczeniu zaburzeń psychicznych.

Co może powodować skurcze mięśni?

Bolesne skurcze mięśni mogą mieć wiele przyczyn. Niejednokrotnie są odpowiedzią organizmu na zaburzenia elektrolitowe. Zdarza się, że do wspomnianych zaburzeń przyczynia się intensywny wysiłek fizyczny, nadmiar używek (np. kofeina), nieprawidłowa dieta i odchudzanie, biegunki i wymioty, a nawet przyjmowanie niektórych leków, w tym moczopędnych. Skurcze mięśni nóg i stóp mogą też powodować choroby krążenia, poza tym dolegliwość może też być efektem nadmiernego stresu i zwiększonego wydzielania adrenaliny, a poza tym często pojawia się w przebiegu niektórych schorzeń przewlekłych, w tym przy cukrzycy i chorobach neurologicznych.

Czego brakuje, gdy są skurcze mięśni?

Wiele osób skurcze mięśni kojarzy z niedoborem magnezu, jednak nie jest to jedyna przyczyna wspomnianego stanu. Dolegliwość może wiązać się też z niedoborami innych pierwiastków – odpowiadać może za nią niedobór sodu czy potasu, a nawet niedobór wapnia czy żelaza. Niedobory to pierwsze, co należy rozważyć, gdy pacjenta łapią skurcze mięśni, ale należy mieć na uwadze, że nie tylko one mogą odpowiadać za wspomnianą dolegliwość. Z tego powodu w przypadku nawracających skurczów mięśni lub ich dużego nasilenia warto skonsultować się z lekarzem, który zgłębi problem i dobierze odpowiednie do jego przyczyny leczenie.

Co brać na skurcze mięśni?

Na skurcze mięśni pomocne może być uzupełnienie poziomu magnezu w organizmie. Można go znaleźć w suplementach w postaci związków magnezu, w tym w formie mleczanów, cytrynianów i chlorków. Pomóc może również suplementacja potasu – ten pierwiastek jest istotny dla przewodnictwa nerwowo-mięśniowego. Dodatkowo przy występowaniu skurczów mięśni pomóc mogą witaminy z grupy B, w tym szczególnie witamina B2, witamina B6 i witamina B12, które wspomagają przewodnictwo nerwowe. Jeżeli przyczyną problemu są natomiast zaburzenia krążenia obwodowego, pomocne może być stosowanie produktów z hesperydyną, diosminą, czy dobesylanem wapnia. W sprawie wyboru leku dobrze skonsultować się z lekarzem.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-15:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA