28 lipca 2021 | Dieta
Wiele osób nie wyobraża sobie poranka bez kubka gorącej kawy, którą uznaje się za jedno z głównych źródeł kofeiny – naturalnej substancji pobudzającej. Równocześnie nieustannie…
Czytaj więcej
27 lipca 2021 | Jestem kobietą!
Każda kobieta marzy o tym, by jej stopy były idealnie gładkie i zadbane. Niestety, o pielęgnacji skóry stóp często przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy za…
Czytaj więcej
21 lipca 2021 | Choroby i terapie
Atopowe zapalenie skóry (AZS, egzema) to jedna z najczęściej występujących alergicznych chorób skóry, która rozpoczyna się zazwyczaj w okresie wczesnego dzieciństwa. Jest to schorzenie o…
Czytaj więcej
21 lipca 2021 | Porady okołozdrowotne
Wydzielanie potu to naturalna reakcja naszego organizmu, która pozwala na utrzymanie prawidłowej temperatury ciała. Nie ma nic niepokojącego w tym, że pocimy się podczas aktywności…
Czytaj więcej
20 lipca 2021 | Dieta
Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody – stanowi ona główny składnik ludzkiego organizmu. Jej niedobór pogarsza nasze samopoczucie, a w skrajnych przypadkach może być…
Czytaj więcej
14 lipca 2021 | Dieta
Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…
Czytaj więcej
13 lipca 2021 | Porady na lato
Lato sprzyja wypoczynkowi nad wodą i beztroskiemu wygrzewaniu się na słońcu. Niestety, zbyt długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wiązać się z przykrymi konsekwencjami,…
Czytaj więcej
7 lipca 2021 | Zdrowie
Łuszczący się naskórek, skłonność do podrażnień i uczucie pieczenia na twarzy, utrata elastyczności skóry, popękane dłonie, a także spierzchnięte usta – to sygnały, że Twój…
Czytaj więcej
30 czerwca 2021 | Jestem kobietą!
Nadmierna drażliwość, uczucie smutku bądź napięcia bez wyraźnej przyczyny, wybuchy gniewu lub płaczu to częste objawy tzw. huśtawki nastrojów. Z reguły przypisywana jest ona kobiecym…
Czytaj więcej
29 czerwca 2021 | Choroby i terapie
Krwawienie z dziąsła podczas szczotkowania lub spożywania posiłku? Nie lekceważ tego objawu. Nie od dziś wiadomo, że stan jamy ustnej wpływa na kondycję całego organizmu.…
Czytaj więcej
24 czerwca 2021 | Jestem kobietą!
Połóg to szczególny okres w życiu młodej mamy, podczas którego jej organizm dochodzi do siebie po wyczerpującym porodzie i powraca do stanu sprzed ciąży. W…
Czytaj więcej
23 czerwca 2021 | Matka i dziecko
Czy opalanie brzucha w ciąży może zaszkodzić dziecku? Ile godzin na słońcu można przebywać, będąc przy nadziei? To niektóre z pytań, które przyszłe mamy zadają…
Czytaj więcej
16 czerwca 2021 | Matka i dziecko
Zbliżające się lato i coraz wyższe temperatury za oknem sprawiają, że w rozmowach rodziców znów powraca temat odparzeń pieluszkowych. Chociaż jest to jedna z najczęstszych…
Czytaj więcej
15 czerwca 2021 | Zdrowie
Woskowina gromadząca się w uszach wielu osobom kojarzy się z brakiem higieny i koniecznością dokładnego jej usuwania. Warto jednak wiedzieć, że powstawanie żółtej woskowiny w…
Czytaj więcej
10 czerwca 2021 | Profilaktyka
Najczęściej słyszymy o tym, jak wpływa na skórę. Beta-karoten ma jednak o wiele większe znaczenie dla naszego zdrowia. Jakie jest jego działanie oraz w których…
Czytaj więcej