Kakao – recepta na zdrową starość?

12 grudnia 2019 | Natura

Kakao to jeden z ulubionych napojów dzieci, ale co ciekawe, pić powinni je również dorośli. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w naszym tekście. Produkty wspomagające w stosowaniu…

Czytaj więcej

Co obniża skuteczność tabletek antykoncepcyjnych?

11 grudnia 2019 | Jestem kobietą!

Tabletki hormonalne to jedna z najczęściej wybieranych form antykoncepcji. Skuteczna, a przy tym łatwa w stosowaniu. Warto jednak pamiętać, że niektóre produkty obniżają działanie tabletek…

Czytaj więcej

Co na opryszczkę – jak stosować plastry na opryszczkę?

25 listopada 2019 | Uroda

Opryszczka należy do chorób, które samoistnie ustępują, dlatego wielu pacjentów bagatelizuje jej objawy. Tymczasem lekarze są zgodni co do tego, że opryszczkę należy leczyć. Wdrożenie odpowiedniej terapii…

Czytaj więcej

Jak jeść warzywa? Gotowane czy na surowo?

20 listopada 2019 | Jestem kobietą!

To pytanie może pozornie wydawać się niedorzeczne. W końcu każdy z nas wie, jak jeść warzywa. Który sposób jest jednak najzdrowszy? Na surowo, gotowane, a…

Czytaj więcej

Jak zadbać o skórę zimą?

12 listopada 2019 | Jestem kobietą!

Powoli zbliża się czas mrozów, który nie jest najkorzystniejszy dla kondycji naszej skóry. Dlatego w tym tekście zastanowimy się, jak zadbać o skórę zimą, aby…

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z chorobą Hashimoto

9 listopada 2019 | Jestem kobietą!

Hashimoto to choroba cywilizacyjna, która dosięga coraz więcej kobiet – w tym również w naszym kraju. Czy można ją wyleczyć? Czy istnieje idealna dieta wspierająca…

Czytaj więcej

Kreatyna na masę i… redukcję

31 października 2019 | Dieta

W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej kreatynie, o której słyszała z pewnością duża część naszych Czytelników mających do czynienia ze sportem. Uporządkujmy więc informacje i…

Czytaj więcej

Czym jest szyjnopochodny ból głowy?

16 października 2019 | Jestem kobietą!

Jeśli odczuwasz często ból tyłu głowy i karku, zwłaszcza tylko po jednej stronie, to możesz cierpieć na szyjnopochodny ból głowy. Dowiedz się, jakie jest pochodzenie…

Czytaj więcej

Rak piersi – profilaktyka i leczenie

10 października 2019 | Jestem kobietą!

Rak piersi to nowotwór złośliwy, powstający z komórek gruczołu piersiowego. Jest to jeden z najczęściej występujących nowotworów u kobiet i, niestety, jedna z głównych przyczyn…

Czytaj więcej

Jedzmy śliwki na zdrowie!

9 października 2019 | Natura

Śliwki to jeden z najpopularniejszych owoców w Polsce – właśnie możemy się cieszyć ich obecnością w sklepach czy na targowiskach. Dlaczego warto je jeść? Jakie…

Czytaj więcej

Czego objawem są siniaki?

8 października 2019 | Jestem kobietą!

Masz kłopoty z częstymi siniakami i nie wiesz, co ich przyczyną? To nie zawsze efekt uderzenia. Przeczytaj nasz tekst, a dowiesz się, czego objawem są…

Czytaj więcej

Czy czekolada szkodzi?

2 października 2019 | Jestem kobietą!

Desery z czekoladą w roli głównej mają wielu miłośników na całym świecie. Wolisz delektować się filiżanką pysznej czekolady czy zjeść kawałek tortu czekoladowego? Smak i…

Czytaj więcej

Czy e-papierosy są szkodliwe?

26 września 2019 | Jestem kobietą!

Palenie papierosów to nałóg, z którym trudno zerwać. W ostatnich latach na rynku tytoniowym dużą popularność zyskały e-papierosy. Wiele osób potraktowało je jako zdrowszą alternatywę…

Czytaj więcej

Kto może nosić soczewki kontaktowe?

24 września 2019 | Jestem kobietą!

Soczewki kontaktowe to coraz częściej wybierane rozwiązanie w przypadku korekty wad wzroku. To znakomita alternatywa dla okularów i gwarancja wygody na co dzień. Kto może…

Czytaj więcej

Dlaczego siedzący tryb życia jest szkodliwy?

17 września 2019 | Jestem kobietą!

Niektóre prawdy warto propagować przy każdej możliwej okazji. W dzisiejszym artykule nie tylko po raz kolejny powtarzamy, że siedzący tryb życia może mieć swoje negatywne…

Czytaj więcej