Pękające i suche pięty – skuteczne metody leczenia. Dlaczego pękają pięty?

27 lipca 2021 | Jestem kobietą!

Każda kobieta marzy o tym, by jej stopy były idealnie gładkie i zadbane. Niestety, o pielęgnacji skóry stóp często przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy za…

Czytaj więcej

Ile wody dziennie pić? Szczególnie latem pamiętaj o nawodnieniu organizmu!

20 lipca 2021 | Dieta

Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody – stanowi ona główny składnik ludzkiego organizmu. Jej niedobór pogarsza nasze samopoczucie, a w skrajnych przypadkach może być…

Czytaj więcej

Odchudzanie latem – czy jest bardziej skuteczne? Jadłospis i przepisy

14 lipca 2021 | Dieta

Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…

Czytaj więcej

Oparzenia słoneczne – co zrobić, aby złagodzić objawy? Czym smarować oparzenie?

13 lipca 2021 | Porady na lato

Lato sprzyja wypoczynkowi nad wodą i beztroskiemu wygrzewaniu się na słońcu. Niestety, zbyt długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wiązać się z przykrymi konsekwencjami,…

Czytaj więcej

Odwodniona skóra – jakie są przyczyny i jak ją nawodnić? Zadbaj o zdrowie i wygląd!

7 lipca 2021 | Zdrowie

Łuszczący się naskórek, skłonność do podrażnień i uczucie pieczenia na twarzy, utrata elastyczności skóry, popękane dłonie, a także spierzchnięte usta – to sygnały, że Twój…

Czytaj więcej

Wahania nastroju – skąd się biorą i jak je złagodzić?

30 czerwca 2021 | Jestem kobietą!

Nadmierna drażliwość, uczucie smutku bądź napięcia bez wyraźnej przyczyny, wybuchy gniewu lub płaczu to częste objawy tzw. huśtawki nastrojów. Z reguły przypisywana jest ona kobiecym…

Czytaj więcej