30 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Dieta wegetariańska ma coraz więcej zwolenników na całym świecie. Jedną z jej odmian jest owolaktarianizm, nazywany również laktoowowegetarianizmem. Jak wygląda tego typu dieta i kto…
Czytaj więcej
29 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Wieczorne usypianie dziecka to dla wielu rodziców jeden z… najbardziej stresujących momentów dnia. Niektóre maluszki szybko i chętnie zasypiają, inne będą się bawić nawet wtedy,…
Czytaj więcej
23 kwietnia 2020 | Natura
Wraz z nadejściem wiosny i słonecznych dni nabieramy ochotę na zmianę diety. Monotonne dania i przetwory ustępują miejsca nowalijkom. Pierwsze wiosenne warzywa kuszą kolorami, smakiem…
Czytaj więcej
22 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Umiarkowana aktywność fizyczna to skuteczny sposób na lepsze samopoczucie i zdrowie. Niestety, brak motywacji, ale i czasu sprawia, że nasz wysiłek fizyczny nie jest regularny.…
Czytaj więcej
21 kwietnia 2020 | Matka i dziecko
Stres, który towarzyszy nam podczas ciąży, to niejednokrotnie efekt niewiedzy i różnych mitów, które wzbudzają w nas lęk i niepewność. Postanowiliśmy się z częścią z…
Czytaj więcej
16 kwietnia 2020 | Dieta
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Odpowiednio dobrana dieta zmniejsza ryzyko powstawania chorób i bardzo często łagodzi objawy już tych istniejących. Jak…
Czytaj więcej
15 kwietnia 2020 | Choroby i terapie
Uczulenie na lateks to problem, który dotyka przede wszystkim pracowników służby zdrowia. Warto jednak pamiętać, że każdego dnia otaczamy się produktami lateksowymi. Z kolei nadmierna…
Czytaj więcej
9 kwietnia 2020 | Dieta
Majówka w gronie najbliższych to świetna okazja do wspólnego przyrządzenia posiłku, choć obecnie możemy sobie na nią pozwolić tylko w bardzo ograniczonym gronie. Tradycyjny polski…
Czytaj więcej
8 kwietnia 2020 | Natura
Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) to roślina lecznicza o szerokim zastosowaniu. Jej zdrowotne właściwości były już znane w czasach starożytności. Jeśli jesteś zwolenniczką stosowania naturalnych metod…
Czytaj więcej
7 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Wracamy z naszym cyklem na temat ludzkiego ciała. Tym razem zajrzymy do naszego układu nerwowego, dzięki któremu możemy odczuwać otaczającą nasz rzeczywistość. Zapraszamy do lektury. …
Czytaj więcej
2 kwietnia 2020 | Porady okołozdrowotne
Rękawiczki jednorazowe są niezbędnym elementem odzieży ochronnej dla lekarzy, dentystów czy kosmetyczek. Warto jednak mieć je również w domu. Przydadzą się podczas opieki nad chorym,…
Czytaj więcej
1 kwietnia 2020 | Choroby i terapie
Szybsze bicie serca, przyspieszony oddech i zawroty głowy – to tylko niektóre z objawów paniki. Łatwo można pomylić je z symptomami ataku serca lub udaru.…
Czytaj więcej
31 marca 2020 | Jestem kobietą!
ASMR to nie tylko internetowy fenomen ostatnich kilku lat, ale realny sposób na wyciszenie się, uspokojenie, a nawet na walkę z bezsennością. Dowiedz się, czym…
Czytaj więcej
26 marca 2020 | Matka i dziecko
Zespół dziecka potrząsanego najczęściej jest diagnozowany u dzieci z rodzin patologicznych, ale nie tylko. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, że nieświadomie mogą wyrządzić krzywdę…
Czytaj więcej
25 marca 2020 | Matka i dziecko
Aaaapsik! Czujesz, że w Twoim organizmie rozwija się infekcja? A może to tylko zwykłe przeziębienie? Zmierz temperaturę! Termometr to jeden z obowiązkowych elementów domowej apteczki.…
Czytaj więcej