23 kwietnia 2020 | Natura
Wraz z nadejściem wiosny i słonecznych dni nabieramy ochotę na zmianę diety. Monotonne dania i przetwory ustępują miejsca nowalijkom. Pierwsze wiosenne warzywa kuszą kolorami, smakiem…
Czytaj więcej
22 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Umiarkowana aktywność fizyczna to skuteczny sposób na lepsze samopoczucie i zdrowie. Niestety, brak motywacji, ale i czasu sprawia, że nasz wysiłek fizyczny nie jest regularny.…
Czytaj więcej
21 kwietnia 2020 | Matka i dziecko
Stres, który towarzyszy nam podczas ciąży, to niejednokrotnie efekt niewiedzy i różnych mitów, które wzbudzają w nas lęk i niepewność. Postanowiliśmy się z częścią z…
Czytaj więcej
16 kwietnia 2020 | Dieta
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Odpowiednio dobrana dieta zmniejsza ryzyko powstawania chorób i bardzo często łagodzi objawy już tych istniejących. Jak…
Czytaj więcej
15 kwietnia 2020 | Choroby i terapie
Uczulenie na lateks to problem, który dotyka przede wszystkim pracowników służby zdrowia. Warto jednak pamiętać, że każdego dnia otaczamy się produktami lateksowymi. Z kolei nadmierna…
Czytaj więcej
9 kwietnia 2020 | Dieta
Majówka w gronie najbliższych to świetna okazja do wspólnego przyrządzenia posiłku, choć obecnie możemy sobie na nią pozwolić tylko w bardzo ograniczonym gronie. Tradycyjny polski…
Czytaj więcej
8 kwietnia 2020 | Natura
Prawoślaz lekarski (Althaea officinalis) to roślina lecznicza o szerokim zastosowaniu. Jej zdrowotne właściwości były już znane w czasach starożytności. Jeśli jesteś zwolenniczką stosowania naturalnych metod…
Czytaj więcej
7 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Wracamy z naszym cyklem na temat ludzkiego ciała. Tym razem zajrzymy do naszego układu nerwowego, dzięki któremu możemy odczuwać otaczającą nasz rzeczywistość. Zapraszamy do lektury. …
Czytaj więcej
2 kwietnia 2020 | Porady okołozdrowotne
Rękawiczki jednorazowe są niezbędnym elementem odzieży ochronnej dla lekarzy, dentystów czy kosmetyczek. Warto jednak mieć je również w domu. Przydadzą się podczas opieki nad chorym,…
Czytaj więcej
1 kwietnia 2020 | Choroby i terapie
Szybsze bicie serca, przyspieszony oddech i zawroty głowy – to tylko niektóre z objawów paniki. Łatwo można pomylić je z symptomami ataku serca lub udaru.…
Czytaj więcej
31 marca 2020 | Jestem kobietą!
ASMR to nie tylko internetowy fenomen ostatnich kilku lat, ale realny sposób na wyciszenie się, uspokojenie, a nawet na walkę z bezsennością. Dowiedz się, czym…
Czytaj więcej
26 marca 2020 | Matka i dziecko
Zespół dziecka potrząsanego najczęściej jest diagnozowany u dzieci z rodzin patologicznych, ale nie tylko. Wielu rodziców nie zdaje sobie sprawy, że nieświadomie mogą wyrządzić krzywdę…
Czytaj więcej
25 marca 2020 | Matka i dziecko
Aaaapsik! Czujesz, że w Twoim organizmie rozwija się infekcja? A może to tylko zwykłe przeziębienie? Zmierz temperaturę! Termometr to jeden z obowiązkowych elementów domowej apteczki.…
Czytaj więcej
19 marca 2020 | Jestem kobietą!
Masz już dość picia wody lub herbat ziołowych? Być może zasmakuje Ci kombucha. To fermentowany napój, który powstaje na bazie herbaty, cukru oraz grzybka herbacianego.…
Czytaj więcej
18 marca 2020 | Przeziębienia i ból
Maść tygrysia to znany od pokoleń specyfik o działaniu przeciwbólowym. Receptura maści – z niewielkimi zmianami – jest stosowana do dzisiaj. Na co pomaga maść…
Czytaj więcej