1 września 2022 | Dieta
Cholesterol jest bardzo ważny, by organizm każdego człowieka funkcjonował prawidłowo. Problemem jest jednak podwyższony poziom cholesterolu, którego w żadnym wypadku nie należy lekceważyć. W poważnych…
Czytaj więcej
21 grudnia 2021 | Dieta
Odpowiedni deficyt kaloryczny jest kluczem do skutecznego odchudzania bez efektu jo-jo. Nie każdy jednak wie, jak prawidłowo go ustalić. Czym dokładnie jest deficyt kaloryczny? Jaki…
Czytaj więcej
1 grudnia 2021 | Dieta
Jak wynika z danych OECD, co czwarty dorosły Polak zmaga się z otyłością, natomiast nadwaga wykrywana jest u co czwartego chłopca i co trzeciej dziewczynki.…
Czytaj więcej
17 listopada 2021 | Produkty
Chrom to pierwiastek zaliczany do grupy mikroelementów, który bierze udział w wielu procesach metabolicznych, w tym m.in. w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczy. Utrzymanie…
Czytaj więcej
11 listopada 2021 | Dieta
Niezdrowy styl życia, nadmierne spożywanie wysoko przetworzonych produktów, stosowanie używek – wszystko to sprawia, że w naszym organizmie gromadzą się toksyny, które osłabiają zdrowie, a…
Czytaj więcej
7 września 2021 | Odchudzanie
Nagły przyrost masy ciała w ciąży i nadprogramowe kilogramy po niej to główne problemy, z którymi zmaga się większość świeżo upieczonych mam. Wiele z nich…
Czytaj więcej