14 lipca 2021 | Dieta
Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…
Czytaj więcej
19 maja 2021 | Natura
Pomaga w problemach trawiennych, działa kojąco na układ nerwowy, a do tego ma niepowtarzalny aromat oraz dodaje potrawom głębi. Bazylia, bo o niej mowa, to…
Czytaj więcej
24 marca 2021 | Dieta
Jak wynika z najnowszych badań, około 10% Polaków między 18. a 65. rokiem życia deklaruje się jako wegetarianie. Coraz częściej rezygnujemy ze spożywania mięsa nie…
Czytaj więcej
18 marca 2021 | Dieta
W jaki sposób niepodlegające trawieniu węglowodany mają wpływ na nasze zdrowie? Błonnik pokarmowy, bo o nim mowa, jest jednym z najważniejszych składników zbilansowanej diety. Wpływa…
Czytaj więcej
11 lutego 2021 | Dieta
Odpowiednio dobrana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia. Jedną z propozycji menu jest dieta lekkostrawna, nazywana także dietą łatwostrawną. Choć zwykle kojarzy się…
Czytaj więcej
18 grudnia 2020 | Odchudzanie
Odchudzanie kojarzy się większości osób z wyrzeczeniami, głodówkami oraz ćwiczeniami, do których trudno się zmobilizować. Dlatego tak często sięgamy po diety cud, ale ich rezultaty…
Czytaj więcej