18 listopada 2020 | Porady żywieniowe
Co drugi Polak cierpi na nadwagę lub otyłość, co skraca jego życie o prawie cztery lata. Statystyki mówią zresztą same za siebie. Według Światowej Organizacji…
Czytaj więcej
28 października 2020 | Dieta
Sporo osób rozpoczyna dietę o wykluczenia z niej ziemniaków. Najczęściej padają argumenty, że ziemniaki tuczą, zapychają żołądek, mają wysoki indeks glikemiczny, a do tego niezbyt…
Czytaj więcej
1 września 2020 | Porady żywieniowe
Ostry smak i intensywny czerwony kolor – papryczka chili ma tylu samo zwolenników, co i przeciwników. Warzywo to jest stosowane jako przyprawa lub nawet jeden…
Czytaj więcej
20 sierpnia 2020 | Uroda
Zabiegi wyszczuplające to jeden ze sposobów na poprawę figury. Nie jest to jednak recepta na pozbycie się zbędnych kilogramów. Modelowanie sylwetki zalecane jest osobom, u…
Czytaj więcej
11 lutego 2020 | Dieta
Waga dziecka i jej prawidłowy wzrost pomaga rodzicom i lekarzom ocenić, czy pociecha rozwija się prawidłowo. Jak dbać o odpowiednią masę ciała dziecka? Więcej w…
Czytaj więcej
30 stycznia 2020 | Dieta
Coraz więcej osób zwraca większą uwagę na to, co je. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała i zapewnia nam dobre samopoczucie. Przy ustalaniu…
Czytaj więcej