21 czerwca 2022 | Bez kategorii
Kocimiętka jest miododajną rośliną o pięknych, długo kwitnących kwiatach, która kojarzy się wielu osobom głównie z kotami. Warto jednak wiedzieć, że ma ona wiele różnorodnych…
Czytaj więcej
7 stycznia 2022 | Natura
Migdały to bogate źródło wielu witamin i minerałów, jak również niezbędnych nienasyconych kwasów tłuszczowych. Ich wyjątkowe właściwości znane są przede wszystkim osobom zmagającym się z…
Czytaj więcej
22 grudnia 2021 | Natura
Glukoza jest cukrem prostym stanowiącym podstawowe źródło energii dla komórek, potrzebnym do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Regularne sprawdzanie poziomu glukozy we krwi jest niezbędne do…
Czytaj więcej
16 grudnia 2021 | Natura
Biotyna, nazywana także witaminą H lub witaminą B7, jest jednym z głównych składników preparatów odpowiedzialnych za porost włosów, a także za poprawę wyglądu skóry i…
Czytaj więcej
17 listopada 2021 | Produkty
Chrom to pierwiastek zaliczany do grupy mikroelementów, który bierze udział w wielu procesach metabolicznych, w tym m.in. w regulacji metabolizmu węglowodanów, białek i tłuszczy. Utrzymanie…
Czytaj więcej
11 listopada 2021 | Dieta
Niezdrowy styl życia, nadmierne spożywanie wysoko przetworzonych produktów, stosowanie używek – wszystko to sprawia, że w naszym organizmie gromadzą się toksyny, które osłabiają zdrowie, a…
Czytaj więcej
21 października 2021 | Natura
Buraki to warzywa stanowiące cenne źródło wielu witamin i składników mineralnych, które korzystnie wpływają na nasze zdrowie. W ostatnim czasie dużą popularnością cieszy się przede…
Czytaj więcej
27 września 2021 | Natura
Prozdrowotne działanie glonów jest znane i wykorzystywane od wieków. Podobnie jak zielone warzywa liściaste, glony wyróżniają się bogactwem składników odżywczych. Stosowane są nie tylko w…
Czytaj więcej
10 czerwca 2021 | Profilaktyka
Najczęściej słyszymy o tym, jak wpływa na skórę. Beta-karoten ma jednak o wiele większe znaczenie dla naszego zdrowia. Jakie jest jego działanie oraz w których…
Czytaj więcej
8 czerwca 2021 | Natura
Pochodzi z Chin, ale ma swoich zwolenników na całym świecie. Herbata to jeden z najpopularniejszych napojów, a na szczególną uwagę zasługuje jej odmiana zielona. Od…
Czytaj więcej
25 maja 2021 | Natura
Jest niezastąpione w kuchni śródziemnomorskiej i stanowi esencję jednego z najpopularniejszych olejków o właściwościach leczniczych. Mowa o lebiodce pospolitej, czyli znanym na całym świecie oregano.…
Czytaj więcej
19 maja 2021 | Natura
Pomaga w problemach trawiennych, działa kojąco na układ nerwowy, a do tego ma niepowtarzalny aromat oraz dodaje potrawom głębi. Bazylia, bo o niej mowa, to…
Czytaj więcej
14 kwietnia 2021 | Dieta
Jak spowolnić starzenie się organizmu i zmniejszyć ryzyko powstawania chorób? Odpowiedź jest prosta, a są nią antyoksydanty. Ta grupa związków chemicznych wspiera nasz układ odpornościowy,…
Czytaj więcej
10 marca 2021 | Porady na lato
Nadwrażliwość na słońce, określana potocznie mianem uczulenia na słońce, może dotknąć każdego z nas. Łatwo pomylić ją z poparzeniem słonecznym lub… zbagatelizować. Gdy wiosną piękna…
Czytaj więcej
2 marca 2021 | Natura
Dzika róża oraz jej owoce są nieco zapomniane i niedoceniane, a szkoda. Przede wszystkim jest to bogate źródło witamin, przez co roślina ta działa nie…
Czytaj więcej