11 stycznia 2018 | Jestem kobietą!
Zapewne znasz to uczucie, kiedy obowiązki się piętrzą, terminy nieubłaganie zbliżają i trzeba wziąć się do pracy czy nauki. Tymczasem robimy coś zupełnie innego. Czujesz…
Czytaj więcej
4 stycznia 2018 | Jestem kobietą!
Niejedna pani domu w obliczu niespodziewanej choroby ze zdziwieniem odkryła, iż nie posiada w domu akurat potrzebnego lekarstwa. Można takim sytuacjom zapobiec. Wystarczy zorganizować funkcjonalne…
Czytaj więcej
28 grudnia 2017 | Jestem kobietą!
Za chwilę pożegnamy 2017 i wszyscy rozpoczniemy symbolicznie nowy etap w naszych życiach. Przełom grudnia i stycznia to doskonały moment nie tylko na podsumowania, ale…
Czytaj więcej
30 listopada 2017 | Dieta
Wciąż uważasz, iż dodatkowe kilogramy na zimę są nieuniknione, a zgrabna sylwetka pozostaje w sferze marzeń? Wprawdzie jako ludzie mamy naturalną tendencję do magazynowanie tłuszczu…
Czytaj więcej
23 listopada 2017 | Jestem kobietą!
Marzysz o nawet kilkunastu kilogramach mniej w dwa tygodnie? Jesteś silna psychicznie i, przede wszystkim, zdrowa? Sprawdź, czy dieta kopenhaska nie jest dla Ciebie. To…
Czytaj więcej
21 listopada 2017 | Jestem kobietą!
Cieszyłaś się do tej pory zwierzęcym libido, aż tu nagle przestał Cię interesować seks? Zapewne zdajesz sobie sprawę, iż współżycie jest jednym z najlepszych sposobów…
Czytaj więcej
2 listopada 2017 | Porady okołozdrowotne
Prawidłowy sen jest podstawą naszego zdrowego życia. Kiedy go brakuje, czujemy się wiecznie zmęczeni, niezdolni do działania na pełnych obrotach. Gdy niedostatek snu doskwiera nam…
Czytaj więcej
31 października 2017 | Jestem kobietą!
Menopauza i towarzyszące jej klimakterium to jedne z najtrudniejszych momentów w życiu dorosłej kobiety. Cześć przechodzi je prawie bezobjawowo, niektóre natomiast przechodzą te etapy bardzo…
Czytaj więcej
17 października 2017 | Odchudzanie
Znów pokłóciłaś się z partnerem? W pracy ciągły stres? Czujesz się przygnębiona, zła i już chcesz sięgnąć po ulubioną przekąskę bądź wstąpić do fast foodu…
Czytaj więcej
7 września 2017 | Jestem kobietą!
Koniec wakacji i powrót z urlopu to doskonały moment na otwarcie nowego rozdziału w życiu. Jednym z jego motywów przewodnich może być zmiana pracy. Ty…
Czytaj więcej
5 września 2017 | Jestem kobietą!
Jaki jest obiegowym wizerunek osoby uzależnionej od zakupów? To młoda, uśmiechnięta dziewczyna, która obwieszona kolorowymi torbami z zakupami buszuje po galerii handlowej. To przerysowany obraz,…
Czytaj więcej
1 sierpnia 2017 | Jestem kobietą!
Każda aktywna osoba zna nieprzyjemne uczucie bólu mięśni po intensywnym treningu. Popularne zakwasy mogą skutecznie uprzykrzać nam życie nawet na kilka dni po wysiłku. Przeczytaj…
Czytaj więcej
23 maja 2017 | Jestem kobietą!
Kiła jest bakteryjną chorobą, która większości z nas słusznie kojarzy się jako infekcja przenoszona drogą płciową. Z dzisiejszego artykułu dowiesz się, jak uniknąć kiły i…
Czytaj więcej
18 maja 2017 | Jestem kobietą!
W dążeniu do celu równie ważna, co praktyka, która czyni mistrza jest umiejętność odpoczynku. Tak w pracy, nauce, jak i treningu. Sprawdź pięć sprawdzonych sposobów na…
Czytaj więcej
4 maja 2017 | Jestem kobietą!
Nasze zdrowie zależy także od naszych emocji i tego, jak potrafimy sobie z nimi radzić. By okiełznać emocje warto znać swój temperament. Jego świadomość ułatwia…
Czytaj więcej