Preparaty na energię i witalność – apteka internetowa
Energia i witalność są ważne dla prawidłowego funkcjonowania człowieka oraz dla jego samopoczucia. To dzięki nim mamy siły i chęci do działania każdego dnia, a także zachowujemy sprawność umysłową i fizyczną. Na poziom energii i witalności ma wpływ między innymi dieta człowieka, która powinna dostarczać mu przede wszystkim odpowiednią dawkę witamin i minerałów. Nie bez znaczenia jest również to, jak człowiek żyje na co dzień, w tym jaka jest jego aktywność fizyczna, poziom stresu, a nawet ilość i jakość snu. Gdy brakuje energii i witalności, człowiek czuje się przemęczony, jest ospały i senny, jego samopoczucie jest znacznie gorsze, a przy tym staje się ogólnie osłabiony i może mieć problemy z koncentracją i nieefektywnością. By poprawić energię i witalność, można spróbować suplementacji. Nie zastąpi ona co prawda zbilansowanej diety i prowadzenia zdrowego trybu życia, ale może je uzupełnić, wspomagając organizm, gdy te aspekty okazują się niewystarczające.
W tej kategorii zebraliśmy szereg różnorodnych preparatów na energię i witalność, które są przeznaczone dla pacjentów w różnym wieku i różnej płci. Wśród nich znajdują się suplementy w wielu postaciach, w tym tabletki musujące, a także kapsułki i tabletki. Podstawowa różnica dotyczy oczywiście składu poszczególnych preparatów wspomagających energię i witalność, a te najlepiej jest dobrać indywidualnie do swoich potrzeb. W przypadku pytań dotyczących poszczególnych produktów i ich działania można się zatem skonsultować z naszym farmaceutą.
Co na energię i witalność? Suplementy diety z elektrolitami
Do powszechnie stosowanych preparatów na wzmocnienie energii i poprawę witalności można zaliczyć elektrolity, czyli preparaty z odpowiednimi dawkami minerałów takich jak potas, sód, chlorek, magnez i wapń. Po elektrolity warto sięgać w stanach narażenia na odwodnienie i zaburzenia gospodarki wodno-elektrolitowej, w tym w upały, gdy człowiek się intensywnie poci, a także w czasie uprawiania sportu oraz obciążającej pracy fizycznej. Elektrolity warto też uzupełnić po biegunkach i wymiotach, poza tym pacjenci często z nich korzystają, gdy okazjonalnie przesadzą z alkoholem. Potas, wapń i magnez wspomagają pracę układu nerwowego oraz funkcjonowanie mięśni, w tym również serca. Sód i chlorek są składnikami płynu międzykomórkowego, a magnez przyczynia się do redukcji uczucia znużenia i zmęczenia. W preparatach znajdziemy też glukozę, która wspomaga pracę mózgu, stanowiąc materiał energetyczny dla funkcjonowania tkanki nerwowej.
Dodatkowo można też sięgnąć po inne preparaty witaminowo-mineralne, które wspomogą metabolizm energetyczny i funkcjonowanie układu nerwowego. Witaminy B6 i B12 są polecane na przykład w celu poprawy funkcji psychologicznych. Niacyna pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego, a tiamina wspomaga metabolizm energetyczny, wspierając pracę układu nerwowego i funkcje psychologiczne. O funkcjonowanie mięśni i poprawę odporności może natomiast zadbać witamina D. Cynk zaś pomaga w zachowaniu prawidłowych funkcji poznawczych, podobnie jak jod, który dodatkowo wspomaga metabolizm energetyczny.
Jak naturalnie poprawić energię i witalność? Zaufaj składnikom roślinnym!
Gdy witalność jest osłabiona, a poziom energii niesatysfakcjonujący, warto zaufać składnikom pochodzenia naturalnego. Szczególnie w tym przypadku sprawdzają się wyciągi roślinne. Można postawić na przykład na wyciąg z żeń-szenia, który przyczynia się do redukcji uczucia zmęczenia i znużenia, a przy tym wspomaga utrzymanie sprawności umysłowej i fizycznej oraz wspiera naturalne mechanizmy obronne organizmu. Na energię i witalność jest też polecany ekstrakt z guarany, który wspomaga koncentrację i zapamiętywanie, a przy tym przyczynia się do zmniejszenia zmęczenia fizycznego i umysłowego. Można również wybrać yerba mate, czyli suszone liście ostrokrzewu paragwajskiego, które dodają energii. Nie bez znaczenia dla witalności jest ponadto kakao, które stanowi cenne źródło flawonoidów i antyoksydantów. Można ponadto postawić na działanie bioflawonoidów pochodzących z cytrusów.