Wakacyjna apteczka, czyli co zabrać na urlop

20 czerwca 2018 | Porady na lato

Wyczekujesz z utęsknieniem urlopu? Warto dobrze się do niego przygotować, aby niespodziewanie nie zamienił się w koszmar. Pomoże w tym dobrze skomponowana wakacyjna apteczka. Podpowiadamy,…

Czytaj więcej

Jak dbać o słuch?

6 czerwca 2018 | Profilaktyka

Słuch to jeden z tych zmysłów, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Dlaczego więc tak rzadko się o niego troszczymy? Poznaj kilka…

Czytaj więcej

Jak kupować bezpiecznie leki w internecie?

16 maja 2018 | Profilaktyka

Zakup leków w internecie to nierzadko spory ból głowy dla osób, które chcą możliwie jak najniższym kosztem zdobyć konkretne preparaty. Czy jednak najtaniej oznacza bezpiecznie?…

Czytaj więcej

Jak zadbać o zdrowe dłonie zimą?

27 grudnia 2017 | Uroda

Wraz z powrotem zimy znów przyjdzie Ci się zmierzyć z suchymi dłońmi, które cierpią z powodu niskiej temperatury. Chcesz wiedzieć, jak skutecznie zadbać o zdrowe…

Czytaj więcej

Pierwsza pomoc przy odmrożeniach

5 grudnia 2017 | Porady na zimę

Pierwsza pomoc przy odmrożeniach wciąż jest obarczona pewnymi mitami, które mogą nam zaszkodzić. Czujesz, że po wyprawie w mrozie z Twoją skórą dłoni, stóp bądź…

Czytaj więcej

Zgrabna sylwetka zimą jest możliwa!

30 listopada 2017 | Dieta

Wciąż uważasz, iż dodatkowe kilogramy na zimę są nieuniknione, a zgrabna sylwetka pozostaje w sferze marzeń? Wprawdzie jako ludzie mamy naturalną tendencję do magazynowanie tłuszczu…

Czytaj więcej

Pożyteczny chwast, czyli mniszek lekarski

14 listopada 2017 | Natura

Dmuchawce i mlecze na pewno kojarzy każdy, czy to z najbliższych łąk, trawników, czy z ogrodów. Nie wszyscy jednak wiedzą, iż tak naprawdę jest to…

Czytaj więcej

Zmiana czasu – jakie są jej skutki?

26 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Przed nami kolejna zmiana czasu z letniego na zimowy. Jak co pół roku rodzi to dyskusje, czy przesuwanie wskazówek zegara ma obecnie uzasadnienie w gospodarce.…

Czytaj więcej

Obawiasz się grypy? Selen z cynkiem stanowi przydatną ochronę

4 października 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Każdego roku spędzamy wiele dni, a nawet tygodni w łóżku z powodu przeziębienia i grypy, ale czy wiesz, że codzienna suplementacja selenu i cynku może…

Czytaj więcej

Wiele problemów, jedno rozwiązanie – witamina C

14 września 2017 | Porady na wiosnę i jesień

Wielu osobom witamina C kojarzy się przede wszystkim z układem odpornościowym i walką z przeziębieniem czy grypą. W dzisiejszym artykule pokażemy, że kwas askorbinowy może…

Czytaj więcej

Utrwalenie opalenizny

25 lipca 2017 | Porady na lato

Sezon na opalanie w pełni. Na plaży, na górskim szlaku, w parku czy przydomowym ogródku łapiemy promienie słoneczne, które nadają naszej skórze przyjemnego dla oka,…

Czytaj więcej

Chłodzi i szkodzi – wpływ klimatyzacji na zdrowie

13 lipca 2017 | Porady na lato

Trudno nam sobie wyobrazić lato bez klimatyzacji. Jaki jest wpływ klimatyzacji na zdrowie, oprócz zbawiennego chłodu w czasie upałów? Zioła i preparaty ziołowe Zioła i…

Czytaj więcej

Sposoby na komary – ochrona przed komarami i łagodzenie ukąszeń

11 lipca 2017 | Porady na lato

Lato to okres wzmożonej aktywności komarów, które mogą skutecznie uprzykrzyć ciepłe, wakacyjne wieczory. Jak sobie z nimi radzić? Jakie środki na komary warto zastosować? Jakie…

Czytaj więcej

Udar słoneczny – objawy, reakcje i profilaktyka

6 lipca 2017 | Porady na lato

Udar słoneczny jest jedną z tych dolegliwości, które skutecznie mogą nam pokrzyżować wakacyjne plany. Sprawdź, jak rozpoznać udar cieplny, jak postępować z osobą, która padła…

Czytaj więcej

Borelioza – strzeż się kleszczy, cz. 2

27 czerwca 2017 | Porady na lato

Owady mogą skutecznie pokrzyżować wakacyjne plany. Niektóre kleszcze przenoszą groźną boreliozę, której konsekwencje mogą być naprawdę poważne. Przed Tobą druga połowa wpisu dotyczącego boreliozy. W…

Czytaj więcej