Koronawirus – jak myć ręce?

12 listopada 2020 | Profilaktyka

Pandemia koronawirusa nie zwalnia tempa. Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) w ramach środków ostrożności zaleca częste mycie rąk, zasłanianie ust i nosa, a także utrzymywanie dystansu…

Czytaj więcej

Suplementy diety – czy warto je stosować?

29 października 2020 | Zdrowie

Na mocne włosy, lepszą cerę, zmęczenie, a nawet i przeziębienie – suplementy diety kuszą zza witryn w aptekach, jak i w samych reklamach. Ich producenci…

Czytaj więcej

Pelargonia afrykańska – czy wspomaga odporność?

23 października 2020 | Profilaktyka

Jesień i zima to czas częstych infekcji dróg oddechowych. Katar czy kaszel zwiastują przeziębienie, a to, jeśli nie jest wyleczone, może skutkować poważniejszymi powikłaniami. Jak…

Czytaj więcej

Co jeść jesienią – warzywa i owoce

8 października 2020 | Porady żywieniowe

Jesień to pora roku, która ma nam sporo do zaoferowania i nie chodzi tylko o bukiety z kolorowych liści czy zbieranie kasztanów. A o co?…

Czytaj więcej

Witamina D

7 października 2020 | Zdrowie

Źródła witaminy D Witaminy i suplementy Witaminy i minerałyLeki i suplementy Witamina D nazywana jest witaminą słońca, ponieważ powstaje w naszej skórze pod wpływem działania…

Czytaj więcej

Afty – skąd się biorą i jak z nimi walczyć?

17 września 2020 | Zdrowie

Afty to niewielkie owrzodzenia i nadżerki, które tworzą się w jamie ustnej. Mają wielkość od ok. 1 mm do 2-3 cm, są pokryte białym nalotem,…

Czytaj więcej

Seniorzy a upał

18 sierpnia 2020 | Porady na lato

Słońce, bezchmurne niebo i ledwo wyczuwalny wiaterek – czego chcieć więcej? Choć piękna słoneczna pogoda jest uwielbiana przez większość z nas, są osoby, które podczas…

Czytaj więcej

Jak radzić sobie z upałem?

11 sierpnia 2020 | Porady na lato

Słoneczna pogoda sprzyja wakacyjnemu odpoczynkowi, jednak może być także przyczyną naszego złego samopoczucia. Gdy słupek rtęci wskazuje na temperaturę powyżej 30 st. C, warto ograniczyć…

Czytaj więcej

Oparzenia – jak bezpiecznie i skutecznie nieść pierwszą pomoc

21 lipca 2020 | Produkty

Choć oparzenia to bardzo powszechne urazy, nadal niewiele osób wie jak prawidłowo opatrzeć tego typu ranę bezpiecznie i skutecznie.

Czytaj więcej

Czego objawem jest światłowstręt?

24 kwietnia 2019 | Choroby i terapie

Światłowstręt to uczucie dyskomfortu lub ból oczu podczas ekspozycji na światło – zarówno słoneczne, jak i sztuczne. Sprawdź, czego objawem może być światłowstręt. Produkty wspomagające…

Czytaj więcej

Kiedy warto wykonać badanie krwi?

19 lutego 2019 | Profilaktyka

Badanie krwi to jeden z najprostszych sposobów na ocenę naszego stanu zdrowia. Kiedy warto je wykonać? Jakie badania są wskazane dla kobiet, a jakie dla…

Czytaj więcej

Jak radzić sobie ze smogiem?

2 listopada 2018 | Profilaktyka

Wysoki poziom zanieczyszczeń w powietrzu to jedno z największych zagrożeń w czasie miesięcy jesienno-zimowych. Nieraz pewnie zadawałaś sobie pytanie – jak radzić sobie ze smogiem?…

Czytaj więcej

Podrabiane leki zagrażają naszemu zdrowiu!

11 lipca 2018 | Profilaktyka

Chcesz bezpiecznie zażywać leki? Nie kupuj ich z nielegalnych i niesprawdzonych źródeł! Wg szacunków WHO z powodu zażywania fałszywych leków życie traci nawet do miliona…

Czytaj więcej

Wakacyjna apteczka, czyli co zabrać na urlop

20 czerwca 2018 | Porady na lato

Wyczekujesz z utęsknieniem urlopu? Warto dobrze się do niego przygotować, aby niespodziewanie nie zamienił się w koszmar. Pomoże w tym dobrze skomponowana wakacyjna apteczka. Podpowiadamy,…

Czytaj więcej

Jak dbać o słuch?

6 czerwca 2018 | Profilaktyka

Słuch to jeden z tych zmysłów, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Dlaczego więc tak rzadko się o niego troszczymy? Poznaj kilka…

Czytaj więcej