27 grudnia 2019 | Dieta
Jeden z mitów, którymi jest owiana dieta wegetariańska, mówi o tym, że bezmięsny jadłospis może nie dostarczać do organizmu wystarczającej porcji białka. Tymczasem, jak pokazują…
Czytaj więcej
24 grudnia 2019 | Natura
W dzisiejszym artykule przyjrzymy się bliżej wartości odżywczej soczewicy. Różne odmiany tej rośliny stają się coraz bardziej popularne na polskich stołach. Sprawdźmy więc, co daje…
Czytaj więcej
18 grudnia 2019 | Odporność
Skuteczność farmakoterapii zależy nie tylko od doboru preparatu, ale również sposobu jego dawkowania i przyjmowania. Jak zażywać leki, aby ich działanie było skuteczne? Sprawdź zasady…
Czytaj więcej
18 grudnia 2019 | Uroda
Kiedy czytamy lub słyszymy o negatywnym wpływie światła niebieskiego na zdrowie człowieka zastanawiamy się czy to nie wyimaginowany wróg, stworzony w celu marketingowej zachęty do…
Czytaj więcej
17 grudnia 2019 | Natura
O DNA, czyli kwasie deoksyrybonukleinowym, słyszał chyba każdy. Czy możemy na niego w jakichkolwiek sposób wpływać? Czy informacje zawarte w DNA są ostateczne? Dowiedz się…
Czytaj więcej
12 grudnia 2019 | Natura
Kakao to jeden z ulubionych napojów dzieci, ale co ciekawe, pić powinni je również dorośli. Dlaczego? Odpowiedź znajdziesz w naszym tekście. Produkty wspomagające w stosowaniu…
Czytaj więcej
11 grudnia 2019 | Jestem kobietą!
Tabletki hormonalne to jedna z najczęściej wybieranych form antykoncepcji. Skuteczna, a przy tym łatwa w stosowaniu. Warto jednak pamiętać, że niektóre produkty obniżają działanie tabletek…
Czytaj więcej
5 grudnia 2019 | Dieta
Zbilansowana dieta to klucz do dobrego zdrowia. Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy kolor jedzenia wpływa na Twój apetyt? Okazuje się, że kolorowy posiłek nie tylko…
Czytaj więcej
4 grudnia 2019 | Odporność
Niższe temperatury, wiatr, deszcz, śnieg – w okresie jesienno-zimowym nie trudno o wychłodzenie organizmu. Jak radzić sobie z niesprzyjającą aurą i uchronić się przed chorobą?…
Czytaj więcej
3 grudnia 2019 | Matka i dziecko
Przegrzanie dziecka to zjawisko, z którym najczęściej kłopoty mają młodzi rodzice. Najczęściej do przegrzania malucha dochodzi z obawy przed jego wyziębieniem. Jak temu zapobiec? Produkty…
Czytaj więcej
26 listopada 2019 | Dieta
Choroby autoimmunologiczne uważane są za zmorę XXI wieku. Są trudne do wykrycia, a ich całkowite wyleczenie jest praktycznie niemożliwe. Odpowiednia dieta może być niezwykle pomocna…
Czytaj więcej
25 listopada 2019 | Uroda
Opryszczka należy do chorób, które samoistnie ustępują, dlatego wielu pacjentów bagatelizuje jej objawy. Tymczasem lekarze są zgodni co do tego, że opryszczkę należy leczyć. Wdrożenie odpowiedniej terapii…
Czytaj więcej
21 listopada 2019 | Natura
Polskie jabłka a może soczyste pomarańcze prosto z Hiszpanii? Ziemniak czy słodki batat? Owoce i warzywa powinny stanowić znaczną część Twojej codziennej diety. Stanowią one…
Czytaj więcej
20 listopada 2019 | Jestem kobietą!
To pytanie może pozornie wydawać się niedorzeczne. W końcu każdy z nas wie, jak jeść warzywa. Który sposób jest jednak najzdrowszy? Na surowo, gotowane, a…
Czytaj więcej
19 listopada 2019 | Natura
Uwielbiasz słodkie jabłka i gruszki, jednak nie wiesz, czy warto jeść je w całości? Przeczytaj nasz tekst, a dowiesz się, czy owoce można jeść ze…
Czytaj więcej