Cienie pod oczami – sposoby na ich pozbycie się. Czy są objawem choroby?

18 sierpnia 2021 | Uroda

Cienie pod oczami to powszechny problem natury estetycznej, z którym nieustannie zmagają się miliony ludzi na całym świecie. W wielu przypadkach jest to efekt nieodpowiedniego…

Czytaj więcej

Pas poporodowy – jak działa i czy jest skuteczny? Pasy poporodowe po cesarskim cięciu i porodzie naturalnym

17 sierpnia 2021 | Jestem kobietą!

Ciąża to czas, w którym ciało kobiety przechodzi prawdziwą metamorfozę. Zmienia się sylwetka przyszłej mamy, na jej skórze pojawiają się rozstępy, a dobra kondycja sprzed…

Czytaj więcej

Jak przyciemnić skórę bez opalania?

5 sierpnia 2021 | Porady na lato

Marzysz o pięknej opaleniźnie, jednak unikasz kąpieli słonecznych? Nic straconego! Istnieje kilka naturalnych sposobów na to, jak przyciemnić skórę bez opalania. Co więcej – nie…

Czytaj więcej

Pękające i suche pięty – skuteczne metody leczenia. Dlaczego pękają pięty?

27 lipca 2021 | Jestem kobietą!

Każda kobieta marzy o tym, by jej stopy były idealnie gładkie i zadbane. Niestety, o pielęgnacji skóry stóp często przypominamy sobie dopiero wtedy, gdy za…

Czytaj więcej

Ile wody dziennie pić? Szczególnie latem pamiętaj o nawodnieniu organizmu!

20 lipca 2021 | Dieta

Wszyscy wiemy, jak ważne jest picie wody – stanowi ona główny składnik ludzkiego organizmu. Jej niedobór pogarsza nasze samopoczucie, a w skrajnych przypadkach może być…

Czytaj więcej

Odchudzanie latem – czy jest bardziej skuteczne? Jadłospis i przepisy

14 lipca 2021 | Dieta

Wiele osób zastanawia się, czy odchudzanie latem daje efekty. O zrzuceniu zbędnych kilogramów myślimy zwykle zimą lub wczesną wiosną, ponieważ chcemy się dobrze prezentować latem…

Czytaj więcej

Oparzenia słoneczne – co zrobić, aby złagodzić objawy? Czym smarować oparzenie?

13 lipca 2021 | Porady na lato

Lato sprzyja wypoczynkowi nad wodą i beztroskiemu wygrzewaniu się na słońcu. Niestety, zbyt długa ekspozycja skóry na promieniowanie ultrafioletowe może wiązać się z przykrymi konsekwencjami,…

Czytaj więcej

Odwodniona skóra – jakie są przyczyny i jak ją nawodnić? Zadbaj o zdrowie i wygląd!

7 lipca 2021 | Zdrowie

Łuszczący się naskórek, skłonność do podrażnień i uczucie pieczenia na twarzy, utrata elastyczności skóry, popękane dłonie, a także spierzchnięte usta – to sygnały, że Twój…

Czytaj więcej

Wahania nastroju – skąd się biorą i jak je złagodzić?

30 czerwca 2021 | Jestem kobietą!

Nadmierna drażliwość, uczucie smutku bądź napięcia bez wyraźnej przyczyny, wybuchy gniewu lub płaczu to częste objawy tzw. huśtawki nastrojów. Z reguły przypisywana jest ona kobiecym…

Czytaj więcej

Antykoncepcja po porodzie – czas połogu a seks

24 czerwca 2021 | Jestem kobietą!

Połóg to szczególny okres w życiu młodej mamy, podczas którego jej organizm dochodzi do siebie po wyczerpującym porodzie i powraca do stanu sprzed ciąży. W…

Czytaj więcej

Jak pozbyć się blizn? Rodzaje blizn i sposoby ich leczenia

27 maja 2021 | Uroda

Blizny na ciele to z reguły niechciane pamiątki po oparzeniu, operacji, upadku, czy też trądziku młodzieńczym. Chociaż ich powstawanie jest naturalnym procesem gojenia się ran,…

Czytaj więcej

Torba do szpitala – co zabrać do szpitala na poród?

19 maja 2021 | Ciąża

Poród to stresujący moment w życiu każdej przyszłej mamy. Nie zawsze przyjście dziecka na świat odbywa się w terminie wyznaczonym przez lekarza. Nierzadko maluszek postanawia…

Czytaj więcej

Najlepsze prezenty z apteki na Dzień Matki!

17 maja 2021 | Jestem kobietą!

Maj jest jednym z najpiękniejszych miesięcy w całym roku. Za oknem robi się coraz cieplej, natura budzi się do życia, a myśli każdego z nas…

Czytaj więcej

Czy kobieta z wadą wzroku musi rodzić przez cesarskie cięcie? Niekoniecznie!

22 kwietnia 2021 | Ciąża

Poród siłami natury czy przez cesarskie cięcie? Takie pytanie zadaje każda ciężarna swojemu lekarzowi. I choć to poród naturalny jest tym zalecanym, część kobiet nie…

Czytaj więcej

Skala Apgar – wyniki. Na czym polega badanie i jak ocenia się stan noworodka?

15 kwietnia 2021 | Matka i dziecko

Pierwsze minuty po przyjściu na świat dziecka to wielkie emocje dla jego rodziców. Jednak to właśnie w tym momencie noworodek podlega już ocenom – badane…

Czytaj więcej