Cienie pod oczami to powszechny problem natury estetycznej, z którym nieustannie zmagają się miliony ludzi na całym świecie. W wielu przypadkach jest to efekt nieodpowiedniego stylu życia, przemęczenia i nadmiaru stresu, jednak czasami sińce pod oczami mogą okazać się objawem wielu niebezpiecznych dla naszego zdrowia chorób. Skąd biorą się fioletowe worki pod oczami i jak je zlikwidować? O jakich chorobach mogą świadczyć sińce pod oczami u dziecka i dorosłego?
Cienie pod oczami – co to takiego?

Preparaty uspokajające i na dobry sen
Cienie pod oczami, określane także jako sińce pod oczami lub worki pod oczami, to zjawisko stopniowej utraty elastyczności delikatnej skóry pod oczami, która przez to staje się coraz bardziej przezroczysta. W wyniku tego procesu na skórze uwidaczniają się naczynia krwionośne, a skóra pod oczami przybiera charakterystyczny, siny, brązowy lub szary odcień.
Z taką sytuacją mamy najczęściej do czynienia rano, kiedy gwałtownie wstajemy po kilku godzinach snu. Jeżeli pozostajemy w pozycji pionowej, krew wówczas może swobodnie odpływać z twarzy i przemieszczać się w stronę serca. W pozycji leżącej odpływ krwi jest nieco bardziej utrudniony, co tłumaczy większą skłonność do powstawania fioletowych cieni pod oczami po przebudzeniu.
Cienie pod oczami – przyczyny
Podpuchnięte oczy i worki pod oczami mogą pojawić się z różnych powodów. U niektórych za ten charakterystyczny defekt kosmetyczny odpowiadają uwarunkowania genetyczne. Skóra pod oczami u tych osób od dziecka jest cienka i delikatna, a jeżeli przyjrzymy się jej dokładnie, zauważymy drobniutkie naczynia krwionośne, które sprawiają wrażenie fioletowego zasilenia. U innych powodem cieni pod oczami jest hiperpigmentacja skóry.
Powstawaniu sińców pod oczami sprzyja także nieprawidłowy styl życia, a dokładnie:
- przewlekłe przemęczenie,
- narażenie na ciągły stres,
- nadmiar obowiązków,
- niewyspanie i nieprawidłowa dieta.
Wszystko to odbija się na naszej cerze, która staje się ziemista i blada, a za sprawą zastoju płynu okolice pod oczami mogą ulec opuchnięciu.
-
Eveline Face Therapy Professional dermoRevital S.O.S ekspresowa kuracja redukująca cienie i obrzęki pod oczy 15 ml 17,00 PLN Sprawdź
-
Lierac diopticerne – rozjaśniająca emulsja korygująca cienie pod oczami 15 ml 87,19 PLN Sprawdź
-
Eveline hydrożelowe płatki pod oczy – rozświetlający kompres x 2 szt 7,55 PLN Sprawdź
-
Ava Bio Karotka wygładzający krem roll-on pod oczy 15 ml 18,97 PLN Sprawdź
-
Flos-lek żel z arniką pod oczy na sińce, obrzmienia 15 ml 10,25 PLN Sprawdź
-
Institut Esthederm Active Repair – regenerujący krem pod oczy o działaniu odmładzającym, redukującym obrzęki i cienie pod oczami 15 ml 216,09 PLN Sprawdź
Fioletowe cienie pod oczami mogą okazać się także oznaką upływającego czasu. Wraz z wiekiem skóra twarzy traci swą elastyczność i jest coraz cieńsza, przez co wszelkie zmiany stają się bardziej widoczne. Warto pamiętać, że sińce pod oczami mogą być związane także ze zbyt długim wpatrywaniem się w monitor komputera lub ekran telewizora, a także z nadmierną ekspozycją na słońce, odwodnieniem, nadużywaniem alkoholu i paleniem papierosów.
Sińce pod oczami – choroby
Sińce pod oczami często wzbudzają nasz niepokój, zwłaszcza jeśli nie są one efektem niewyspania lub przemęczenia. Niestety, może zdarzyć się, że fioletowe zabarwienie skóry pod oczami stanowi jeden z symptomów rozwijających się chorób przewlekłych, które są niebezpieczne dla naszego zdrowia. Wśród nich znajdziemy m.in.:
- schorzenia wątroby, nerek oraz śledziony;
- cukrzycę;
- zaburzenia pracy tarczycy – niedoczynność tarczycy i zapalenie tarczycy;
- nadciśnienie tętnicze;
- dermatomyositis, czyli zapalenie skórno-mięśniowe (DM), któremu towarzyszy utrata kolagenu w skórze i innych tkankach;
- alergiczne zapalenie spojówek, wraz z takimi objawami jak obrzęk powiek i przekrwienie spojówek;
- alergiczne zapalenie błony śluzowej nosa, w wyniku którego powstają tzw. cienie alergiczne;
- atopowe zapalenie skóry, które wiąże się z ciemnymi okręgami wokół oczu;
- anemię (niedokrwistość wynikająca z niedoboru żelaza);
- zarażenie pasożytami (m.in. owsikami, glistą ludzką, tasiemczycą).
Wiele osób wiąże występowanie cieni pod oczami z nowotworem, chociaż jak uspokajają specjaliści, sińce pod oczami bardzo rzadko stanowią pierwszy z symptomów tak poważnej choroby. Z reguły fioletowe zabarwienie skóry pod oczami możemy zaobserwować na późniejszych etapach choroby, jako efekt niedożywienia i osłabienia organizmu na skutek wdrożonej terapii przeciwnowotworowej.
Sińce pod oczami u dziecka
Co zrobić w sytuacji, gdy zauważymy sińce pod oczami u dziecka? W przypadku najmłodszych zjawisko to zazwyczaj nie jest spowodowane przemęczeniem czy też nadmiarem stresu, a raczej indywidualnymi uwarunkowaniami dziecka i jego płytko unaczynioną, cienką skórą. Wówczas zasinienie pod oczami występuje u maluszka przez większą część jego życia.
Inaczej sprawa wygląda, gdy fioletowe cienie pod oczami nie występowały wcześniej u dziecka i pojawiły się nagle. Warto w takiej sytuacji sprawdzić, czy sińcom pod oczami u dziecka nie towarzyszą inne objawy, jak np.:
- ogólne rozdrażnienie,
- zwiększona męczliwość,
- brak apetytu,
- senność,
a następnie skonsultować się z lekarzem. Cienie pod oczami u dzieci powstają z reguły na skutek alergii, niedoboru żelaza lub choroby pasożytniczej. U niemowląt może być to natomiast symptom rozwijającego się zapalenia spojówek lub zakażenia dróg moczowych.
Jak zlikwidować worki pod oczami?
Sińce pod oczami to sygnał od naszego organizmu, że dzieje się z nim coś niedobrego. Najczęściej problem ten związany jest z niewyspaniem i zmęczeniem, co w efekcie może przełożyć się na obniżoną odporność, nadwagę, a nawet cukrzycę. By pozbyć się fioletowych cieni pod oczami, ważne jest zatem wykonanie badania krwi, a mianowicie morfologii krwi obwodowej, badania ogólnego moczu, poziomu glukozy na czczo, TSH oraz parametrów funkcji wątroby i nerek. Z wynikami należy udać się do lekarza, który będzie w stanie ocenić stan naszego zdrowia i pomóc w zwalczeniu cieni pod powiekami.
Kolejnym istotnym krokiem powinna być zmiana stylu życia na zdrowszy – wysypianie się, dbałość o odpowiednie nawodnienie organizmu, zwiększenie aktywności fizycznej i wdrożenie zdrowej, zbilansowanej diety, bogatej w owoce i warzywa zawierające antyoksydanty. Dobrze jest także ograniczyć czas spędzany przed ekranem komputera i telewizora, by pozwolić oczom wypocząć i zregenerować się po pracy.
Ważnym elementem jest również codzienna pielęgnacja skóry twarzy, a dokładnie skóry pod oczami, która jest wyjątkowo delikatna i wrażliwa na agresywne zabiegi pielęgnacyjne. Na co dzień warto stosować odpowiednie kosmetyki, przeznaczone do skóry pod oczami, zawierające takie składniki jak m.in. wyciąg z miłorzębu japońskiego, arnikę, świetlik lekarski lub aloes. Kremy rozjaśniające cienie pod oczami mogą być wzbogacone dodatkowo o oleje roślinne, D-panthenol oraz witaminy.
Oprócz kosmetyków rozjaśniających cienie pod oczami, możemy skorzystać także z nowoczesnych zabiegów medycyny estetycznej, które również wykazują wysoką skuteczność w walce z sińcami pod oczami. Do wyboru mamy m.in. takie zabiegi jak mezoterapia igłowa, wstrzykiwanie kwasu hialuronowego w skórę pod oczami oraz przeszczep własnego tłuszczu.
Co na cienie pod oczami? Domowe sposoby
Podpuchnięte oczy i worki pod oczami możemy także zniwelować poprzez wykonanie pewnych zabiegów w domu. Pomocne mogą okazać się m.in. zimne okłady, które obkurczają naczynia krwionośne pod skórą wokół oczu. Do takiego okładu możemy wykorzystać np. żelową maseczkę trzymaną w lodówce, która nałożona na oczy niweluje fioletowe zasinienie i przyjemnie schładza twarz, przynosząc skórze ulgę.
Samodzielnie możemy przygotować także okłady z plasterków ogórka oraz okłady z herbaty, które także doskonale rozjaśniają skórę pod oczami. Na koniec każdego z zabiegów pielęgnacyjnych warto wykonać krótki masaż okolicy oka, który uelastycznia skórę oraz poprawia jej kondycję.
Autor artykułu: mgr farm. Mariusz Kamiński