28 grudnia 2016 | Dieta
Alkohol będzie gościem honorowym wielu imprez, na których będziemy witać Nowy Rok. Co zrobić, by pozbyć się konsekwencji nadmiernego spożycia? Oto nasze sprawdzone sposoby na…
Czytaj więcej
17 grudnia 2016 | Dieta
Świąteczny stół ugina się od smakołyków, którymi raczymy swoje podniebienia wyłącznie na specjalne okazje. A każda z nich wodzi zmysły na pokuszenie. Sprawdź, jak nie…
Czytaj więcej
3 grudnia 2016 | Dieta
Smukła sylwetka to marzenie każdej kobiety. By je zrealizować, niektóre z nas sięgają po suplementy diety przyspieszające odchudzanie. Takie miano mają także preparaty zawierające l-karnitynę.…
Czytaj więcej
30 listopada 2016 | Dieta
W dzisiejszym wpisie przyjrzymy się witaminie D, której najlepszym źródłem są… promienie słoneczne. Przeczytaj artykuł i przekonaj się, jak wiele różnych roli w prawidłowym funkcjonowaniu…
Czytaj więcej
2 listopada 2016 | Dieta
Prawidłowy poziom cukru we krwi to istotny wyznacznik naszego zdrowia. Po co, jak i kiedy go badać – na te pytania odpowiadamy w dzisiejszym artykule.…
Czytaj więcej
1 października 2016 | Dieta
Ochota na seks jest pierwszym krokiem do orgazmu. Co masz jednak zrobić, jeśli Twoje libido wciąż jest w dołku, a Twój partner nie wywołuje podniecenia?…
Czytaj więcej
17 września 2016 | Dieta
Dbający o smukłą sylwetkę wielbiciele wyrobów browarniczych mają twardy orzech do zgryzienia. Piwo to nie tylko charakterystyczna goryczka, głęboki smak i orzeźwienie, ale także kalorie,…
Czytaj więcej
25 sierpnia 2016 | Dieta
Beta-alanina to jeden z modnych w ostatnim czasie suplementów diety polecany osobom regularnie uprawiającym różnego rodzaju dyscypliny sportu. Jak się okazuje, ma ona pożądane zastosowanie…
Czytaj więcej
19 sierpnia 2016 | Dieta
Kondycja naszego organizmu w dużej mierze zależy od tego, co jemy. Odpowiednia dieta stwarza możliwość ochrony organizmu przed wirusami i bakteriami powodującymi infekcje. By tak…
Czytaj więcej
29 czerwca 2016 | Dieta
Co trzeci Polak cierpi na niedobór witaminy D, która odpowiedzialna jest za poprawne funkcjonowanie układu krążenia, szczupłą sylwetkę oraz zmniejsza ryzyko wystąpienia nowotworów. Produkty wspomagające…
Czytaj więcej
17 czerwca 2016 | Dieta
Odchudzanie wcale nie musi iść w parze z głodówką i restrykcyjnymi wymogami dietetycznymi. Często kluczem do sukcesu jest zdroworozsądkowe odżywianie i włączenie do jadłospisu kilku…
Czytaj więcej
19 maja 2016 | Dieta
Zbilansowana dieta to nie wszystko! Jeśli nie połączysz jej z aktywnością fizyczną, Twój cel nie będzie łatwy do osiągnięcia. Każda z nas pragnie płaskiego brzucha,…
Czytaj więcej
17 maja 2016 | Dieta
Czy wiesz, że plemiona żyjące w lasach tropikalnych Ameryki Południowej od wieków leczą swoje dolegliwości jagodami z drzewa Acai? Te wyjątkowe owoce przybyły na Stary…
Czytaj więcej
22 listopada 2015 | Dieta
Z przeprowadzonych ostatnio badań wynika, że 61 % mężczyzn i 50% kobiet w Polsce cierpi na nadwagę lub otyłość. To oznacza,że zaczynamy gonić liderów otyłości,…
Czytaj więcej
22 listopada 2015 | Dieta
Odchudzaj się mądrze Uwielbiamy dobrze zjeść, kuszą nas rozmaite kuchnie z całego świata, albo po prostu swojski schabowy, pieczone ziemniaki i kufelek zimnego piwa. Tymczasem…
Czytaj więcej