8 kwietnia 2021 | Choroby i terapie
Wirusowe zapalenie wątroby (WZW) to choroba zakaźna wywoływana przez wirusy typu A, B lub C (HAV, HBV, HCV), a także typu D, E lub G…
Czytaj więcej
24 marca 2021 | Dieta
Jak wynika z najnowszych badań, około 10% Polaków między 18. a 65. rokiem życia deklaruje się jako wegetarianie. Coraz częściej rezygnujemy ze spożywania mięsa nie…
Czytaj więcej
18 marca 2021 | Dieta
W jaki sposób niepodlegające trawieniu węglowodany mają wpływ na nasze zdrowie? Błonnik pokarmowy, bo o nim mowa, jest jednym z najważniejszych składników zbilansowanej diety. Wpływa…
Czytaj więcej
16 marca 2021 | Układ pokarmowy
Po posiłku odczuwasz nieprzyjemne dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego? Uporczywa zgaga i odbijanie wpływają na Twoje samopoczucie? To może być refluks. Sprawdź, jakie są jego…
Czytaj więcej
11 lutego 2021 | Dieta
Odpowiednio dobrana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia. Jedną z propozycji menu jest dieta lekkostrawna, nazywana także dietą łatwostrawną. Choć zwykle kojarzy się…
Czytaj więcej
28 października 2020 | Dieta
Sporo osób rozpoczyna dietę o wykluczenia z niej ziemniaków. Najczęściej padają argumenty, że ziemniaki tuczą, zapychają żołądek, mają wysoki indeks glikemiczny, a do tego niezbyt…
Czytaj więcej
15 września 2020 | Porady żywieniowe
Łzawienie oczu, pocenie się, uczucie palenia w ustach – to tylko niektóre możliwe reakcje na jedzenie ostrych potraw. Mimo to wiele osób nie wyobraża sobie…
Czytaj więcej
1 września 2020 | Porady żywieniowe
Ostry smak i intensywny czerwony kolor – papryczka chili ma tylu samo zwolenników, co i przeciwników. Warzywo to jest stosowane jako przyprawa lub nawet jeden…
Czytaj więcej
25 sierpnia 2020 | Dieta
Choć coraz więcej Polaków ogranicza lub całkowicie rezygnuje z mięsa, wciąż spora grupa osób nie wyobraża sobie bez niego codziennego menu. Smaczne, sycące, dające duże…
Czytaj więcej
22 lipca 2020 | Dieta
Groszek cukrowy to zdrowa i smaczna propozycja dla małych i dużych. Najczęściej sięgamy po niego latem, jednak warzywo to w postaci mrożonek jest dostępne w…
Czytaj więcej
9 kwietnia 2020 | Dieta
Majówka w gronie najbliższych to świetna okazja do wspólnego przyrządzenia posiłku, choć obecnie możemy sobie na nią pozwolić tylko w bardzo ograniczonym gronie. Tradycyjny polski…
Czytaj więcej
26 lutego 2020 | Jestem kobietą!
Cynamon kojarzy się nam ze świąteczną atmosferą, ciastami i gorącymi napojami. Czy jednak ma jakiekolwiek właściwości prozdrowotne? Więcej na ten temat w naszym tekście. Produkty…
Czytaj więcej
19 lutego 2020 | Układ pokarmowy
Wracamy do naszego cyklu ciekawostek na temat ludzkiego ciała. Tym razem przeczytacie, co w nas piszczy… to znaczy w układzie trawiennym. Czy burczenie brzucha faktyczne…
Czytaj więcej
27 grudnia 2019 | Dieta
Jeden z mitów, którymi jest owiana dieta wegetariańska, mówi o tym, że bezmięsny jadłospis może nie dostarczać do organizmu wystarczającej porcji białka. Tymczasem, jak pokazują…
Czytaj więcej
29 października 2019 | Natura
W obecnych czasach można zaobserwować bardzo ważny trend, mianowicie ludzie zaczynają coraz częściej mówić o zdrowej diecie. Jest to bardzo ważne, ponieważ zdrowa dieta wpływa…
Czytaj więcej