13 maja 2020 | Dieta
Spektakularne metamorfozy gwiazd, które zrzuciły zbędne kilogramy, zbudzają w nas podziw i… zazdrość. Czy rzeczywiście można schudnąć, stosując odpowiednio dobraną dietę? A przede wszystkim, czy…
Czytaj więcej
6 maja 2020 | Dieta
Choć znana jest od wieków i posiada szereg właściwości, często jest niedoceniana. Mowa o herbacie oraz jej naturalnych odmianach, czyli m.in. czarnej, zielonej, czerwonej oraz…
Czytaj więcej
5 maja 2020 | Natura
Tęsknisz za smakiem naturalnych warzyw, owoców i ziół i codziennym ruchem na świeżym powietrzu? Załóż ogródek przydomowy! Z tekstu dowiesz się, dlaczego warto to zrobić. …
Czytaj więcej
30 kwietnia 2020 | Jestem kobietą!
Dieta wegetariańska ma coraz więcej zwolenników na całym świecie. Jedną z jej odmian jest owolaktarianizm, nazywany również laktoowowegetarianizmem. Jak wygląda tego typu dieta i kto…
Czytaj więcej
16 kwietnia 2020 | Dieta
Nie od dziś wiadomo, że jesteśmy tym, co jemy. Odpowiednio dobrana dieta zmniejsza ryzyko powstawania chorób i bardzo często łagodzi objawy już tych istniejących. Jak…
Czytaj więcej
9 kwietnia 2020 | Dieta
Majówka w gronie najbliższych to świetna okazja do wspólnego przyrządzenia posiłku, choć obecnie możemy sobie na nią pozwolić tylko w bardzo ograniczonym gronie. Tradycyjny polski…
Czytaj więcej
11 marca 2020 | Natura
Dieta bogata w owoce i warzywa sprzyja utrzymaniu odpowiedniej wagi oraz zapobiega chorobom. W Polsce dużą popularnością cieszą się przede wszystkim jabłka, choć i gruszki…
Czytaj więcej
4 marca 2020 | Dieta
Codzienne picie wody z cytryną to nawyk, do którego przyznaje się wiele gwiazd. Odpowiednie nawodnienie organizmu to klucz do dobrego samopoczucia i wyglądu. Czy warto…
Czytaj więcej
19 lutego 2020 | Układ pokarmowy
Wracamy do naszego cyklu ciekawostek na temat ludzkiego ciała. Tym razem przeczytacie, co w nas piszczy… to znaczy w układzie trawiennym. Czy burczenie brzucha faktyczne…
Czytaj więcej
11 lutego 2020 | Dieta
Waga dziecka i jej prawidłowy wzrost pomaga rodzicom i lekarzom ocenić, czy pociecha rozwija się prawidłowo. Jak dbać o odpowiednią masę ciała dziecka? Więcej w…
Czytaj więcej
5 lutego 2020 | Dieta
Anemia u dzieci to poważna, trudno wykrywalna przypadłość. Na co zwrócić uwagę, aby szybko ją rozpoznać? Jak rodzice mogą pomóc swojemu dziecku w tej sytuacji?…
Czytaj więcej
30 stycznia 2020 | Dieta
Coraz więcej osób zwraca większą uwagę na to, co je. Odpowiednio zbilansowana dieta pozwala utrzymać prawidłową wagę ciała i zapewnia nam dobre samopoczucie. Przy ustalaniu…
Czytaj więcej
27 grudnia 2019 | Dieta
Jeden z mitów, którymi jest owiana dieta wegetariańska, mówi o tym, że bezmięsny jadłospis może nie dostarczać do organizmu wystarczającej porcji białka. Tymczasem, jak pokazują…
Czytaj więcej
5 grudnia 2019 | Dieta
Zbilansowana dieta to klucz do dobrego zdrowia. Czy zastanawiałaś się kiedyś, czy kolor jedzenia wpływa na Twój apetyt? Okazuje się, że kolorowy posiłek nie tylko…
Czytaj więcej
26 listopada 2019 | Dieta
Choroby autoimmunologiczne uważane są za zmorę XXI wieku. Są trudne do wykrycia, a ich całkowite wyleczenie jest praktycznie niemożliwe. Odpowiednia dieta może być niezwykle pomocna…
Czytaj więcej