13 czerwca 2018 | Jestem kobietą!
Alkoholizm to poważny problem, który coraz częściej dotyczy coraz młodszych ludzi, w tym również kobiety. Nie wolno go lekceważyć, gdyż jest zagrożeniem dla życia, zdrowia…
Czytaj więcej
11 czerwca 2018 | Jestem kobietą!
Menopauza niejedno ma imię, tak samo jak substancje, które pomagają ją łagodzić. Okazuje się, iż jedną ze znanych roślin posiadającą takie właściwości jest len. W artykule dowiesz…
Czytaj więcej
7 czerwca 2018 | Dieta
Orzechy to jedne z najzdrowszych produktów, jakie możemy spożywać. Pomagają obniżyć cholesterol i są źródłem ważnych witamin. A do tego, choć są kaloryczne, pomagają schudnąć!…
Czytaj więcej
6 czerwca 2018 | Profilaktyka
Słuch to jeden z tych zmysłów, bez którego większość z nas nie wyobraża sobie życia. Dlaczego więc tak rzadko się o niego troszczymy? Poznaj kilka…
Czytaj więcej
5 czerwca 2018 | Matka i dziecko
Ząbkowanie dziecka potrafi dać się we znaki młodym rodzicom. Jak je rozpoznać i pomóc dziecku przejść przez ten nierzadko bolesny czas? Mamy kilka praktycznych rad…
Czytaj więcej
1 czerwca 2018 | Dieta
Hodowana w domowych warunkach rzeżucha to jedno z najbardziej wartościowych warzyw, jakie możemy spożywać. Jej bogaty skład pozytywnie wpływa na wiele aspektów naszego zdrowia –…
Czytaj więcej
29 maja 2018 | Dieta
Wapń jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu człowieka. To podstawowy materiał budulcowy kości i zębów, ale również niezbędny aktywator wielu enzymów, który bierze udział…
Czytaj więcej
24 maja 2018 | Dieta
Niacyna, zwana również witaminą B3 bądź witaminą PP, bierze udział w ponad 300 reakcjach biochemicznych w organizmie człowieka i jest konieczna praktycznie w każdym aspekcie…
Czytaj więcej
23 maja 2018 | Choroby i terapie
Astma jest przewlekłą chorobą zapalną dróg oddechowych, na którą cierpi wiele milionów ludzi na całym świecie. W naszym kraju astmę zdiagnozowano u ponad 4 milionów…
Czytaj więcej
22 maja 2018 | Dieta
Ziemniaki, kartofle, pyry…. bez względu na to, jak je nazywamy, są obecne na naszych stołach od pokoleń. Wielu z nas nie wyobraża sobie obiadu bez…
Czytaj więcej
17 maja 2018 | Jestem kobietą!
Górskie szlaki przystosowane są do turystyki pieszej oraz, w niektórych przypadkach, także rowerowej. Z tego powodu większość turystów, którzy wybierają się w góry, zabiera ze…
Czytaj więcej
16 maja 2018 | Profilaktyka
Zakup leków w internecie to nierzadko spory ból głowy dla osób, które chcą możliwie jak najniższym kosztem zdobyć konkretne preparaty. Czy jednak najtaniej oznacza bezpiecznie?…
Czytaj więcej
15 maja 2018 | Dieta
Dieta wegetariańska zyskuje sobie coraz większą popularność w Polsce. Statystyki mówią, że już niemal 10% kobiet w naszym kraju deklaruje wegetarianizm. Czym charakteryzuje się ten…
Czytaj więcej
11 maja 2018 | Choroby i terapie
Nieprzyjemny zapach z ust to jeden z tych problemów zdrowotnych, którego bardzo często nie jesteśmy świadomi. Halitoza, bo tak nazywa się tę przypadłość, jest jednak…
Czytaj więcej
10 maja 2018 | Matka i dziecko
W ostatnim tekście pisaliśmy, jak ważne w rozwoju dziecka już od pierwszych chwil życia jest karmienie piersią. Nie zawsze jednak jest ono możliwe. Chociaż zaleceniem…
Czytaj więcej