Cukrzyca typu 2 zaliczana jest do chorób cywilizacyjnych. Jej głównymi przyczynami są niezdrowy tryb życia i otyłość. Jeszcze kilkanaście lat temu występowała głównie u dorosłych, dziś coraz częściej chorują na nią dzieci. Co wywołuje cukrzycę typu 2? Jakie są pierwsze objawy choroby? Jak wygląda leczenie? 

Produkty po ukąszeniu owadów

Produkty po ukąszeniu owadów

Sprawdź produkty wspomagające po ukąszeniu owadów, a także chroniące przed owadami.
Po ukąszeniu
Preparaty na owady
Ochrona przed owadami

Cukrzyca typu 2 – przyczyny 

Cukrzyca typu 2 to najczęściej występujący rodzaj cukrzycy. Za predyspozycje sprzyjające zachorowaniu odpowiada genetyka – jeśli w rodzinie są cukrzycy typu 2, lepiej zachować czujność i szczególnie zadbać o profilaktykę choroby.

Bezpośrednimi przyczynami cukrzycy tego typu są jednak czynniki środowiskowe – głównie otyłość, zwłaszcza brzuszna. Niezdrowa dieta, brak ruchu i wynikająca z nich otyłość powodują zaburzone działanie trzustki – żeby utrzymać prawidłowe stężenie glukozy we krwi, ta musi produkować coraz więcej insuliny. Kilka lat wzmożonej pracy powoduje degenerację tkanek i skutkuje podniesieniem glukozy we krwi. Wtedy najczęściej dochodzi do wykrycia choroby. 

Dawniej cukrzycę typu 2 stwierdzano głównie u seniorów, chorobę nazywano nawet cukrzycą starczą. Dziś wiek rozpoznania stale się obniża. Cukrzycę typu 2 coraz częściej wykrywa się nawet u dzieci, co związane jest z coraz mniej aktywnym trybem życia oraz źle zbilansowaną, sprzyjającą otyłości dietą. 

Produkty dla diabetyków

Produkty dla diabetyków

Leki i suplementy diety
Produkty regulujące poziom cukru
Kosmetyki

Objawy, które mogą świadczyć o cukrzycy insulinozależnej 

Jakie objawy powinny zaniepokoić i skłonić do wizyty u lekarza? To przede wszystkim wzmożone pragnienie, oddawanie dużej ilości moczu oraz nawracające infekcje układu moczowo-płciowego. Osoby z nieleczoną cukrzycą typu 2 mogą też czuć się osłabione oraz zaobserwować u siebie nieuzasadnione chudnięcie. Charakterystyczny dla cukrzyków jest również oddech, który czuć acetonem. 

Szczególną czujność powinny zachować osoby, u których występują czynniki sprzyjające zachorowaniu, takie jak występowanie cukrzycy w rodzinie, nieprawidłowa tolerancja glukozy, nadciśnienie, choroby sercowo-naczyniowe, choroby trzustki czy zespół policystycznych jajników. Ryzyko cukrzycy typu 2 występuje także u kobiet, które zmagały się z cukrzycą ciążową, oraz urodziły dziecko o wadze urodzeniowej powyżej 4 kilogramów. 

Leczenie cukrzycy typu 2

Aby zdiagnozować chorobę, lekarz zleci badania cukru – na czczo oraz po posiłku. Jeśli ten znacznie przekracza normę, u pacjenta stwierdza się cukrzycę typu 2. Choroba może dotyczyć pacjenta w każdym wieku, ale jej ryzyko najczęściej wzrasta z wiekiem. 

Leczenie zależy od poziomu cukru i jest zawsze indywidualnie dopasowywane do chorego. Jeśli wynik sytuuje się poniżej 300 mg/dl (16,7 mmol/l), zwykle lekarz przepisuje lek przeciwcukrzycowy w tabletkach. Gdy poziom cukru jest wyższy, konieczne jest przyjmowanie zastrzyków z insuliną. Jeśli dojdzie do unormowania glikemii, zastrzyki można będzie odstawić. 

Niezwykle ważne w leczeniu cukrzycy typu 2 są dieta oraz aktywność fizyczna. Tylko stosując się do zaleceń lekarza, można skutecznie zwalczyć chorobę. Trzeba uważnie pilnować ilość spożywanych kalorii, unikać potraw bogatych w tłuszcz i cukier, zadbać o to, by w posiłkach znalazło się jak najwięcej warzyw. W diecie powinno się pojawić 5 posiłków dziennie: śniadanie, obiad, kolacja i dwie zdrowe przekąski. Jeśli u chorego pojawiają się tzw. niedocukrzenia, może pojawić się konieczność sięgania po małe przekąski, które pomagają wyrównać poziom cukru we krwi. 

Profilaktyka cukrzycy typu 2 – jak uniknąć choroby?

Jako że cukrzyca typu 2 występuje coraz częściej, lekarze zwracają szczególną uwagę na profilaktykę. Wiele osób może uniknąć zachorowania, prowadząc zdrowy, zrównoważony tryb życia. 

Najważniejsze jest utrzymanie prawidłowej wagi ciała. Tutaj pomocne są zdrowa, obfitująca w warzywa i owoce dieta oraz regularne spożywanie posiłków. Istotną rolę w prewencji cukrzycy typu 2 odgrywa także aktywność fizyczna. Ta pomaga zapobiegać otyłości, a dodatkowo pozytywnie wpływa na kondycję całego ciała. 

Warto także regularnie wykonywać podstawowe badania, by mieć swoje zdrowie pod kontrolą. W razie jakichkolwiek niepokojących objawów, należy jak najszybciej skonsultować się z lekarzem – im szybciej pacjent zacznie się leczyć, tym łatwiej będzie opanować chorobę.