Amigdalina – czyli witamina B17. Czym jest, na co pomaga i czy warto ją stosować?

27 stycznia 2022 | Produkty

Amigdalina, czyli witamina B17, to substancja pochodzenia roślinnego, która od setek lat wzbudza wiele kontrowersji w środowisku medycznym. Z jednej strony słyszymy o jej właściwościach…

Czytaj więcej

Olejek arganowy – jak go stosować? Właściwości i zastosowanie w pielęgnacji

19 stycznia 2022 | Produkty

Olejek arganowy (arganiowy) to produkt o wszechstronnym zastosowaniu, który dostarcza naszemu organizmowi kwasy tłuszczowe, a także wspomaga redukcję blizn i zwalczanie stanów zapalnych. Warto stosować…

Czytaj więcej

Selen – właściwości i źródła w diecie. Objawy niedoboru i nadmiaru selenu w organizmie

11 stycznia 2022 | Produkty

Selen należy do grupy pierwiastków antyoksydacyjnych, które pełnią ważną rolę w reakcjach odpornościowych oraz ochronie antynowotworowej. Do lat 60. XX wieku selen uważany był za…

Czytaj więcej

Cynk – właściwości i źródła w diecie. Objawy nadmiaru i niedoboru cynku

4 stycznia 2022 | Produkty

Cynk jest jednym z mikroelementów pełniących ważne funkcje w naszym organizmie. Chociaż jego minimalne spożycie wynosi zaledwie 5 mg dziennie, to taka ilość cynku wystarcza…

Czytaj więcej

Zadbaj o swoje stawy!

20 grudnia 2021 | Produkty

Staw łokciowy, kolanowy, biodrowy, skokowy – te i inne stawy w ciele człowieka umożliwiają sprawne poruszanie się. Wraz z wiekiem i innymi czynnikami niesprzyjającymi zdrowiu…

Czytaj więcej

Zaparcia przewlekłe – jak z nimi walczyć?

7 grudnia 2021 | Układ pokarmowy

O przewlekłych zaparciach mówimy wtedy, gdy dokuczają nam przez co najmniej 3 miesiące. Na szczęście nawet z taką dolegliwością można sobie poradzić. Sprawdź, jak walczyć…

Czytaj więcej