Każda z nas chce zachować zdrowie i urodę na długie lata. Jednak wraz z upływem czasu ciało traci swoją elastyczność, na twarzy pojawiają się zmarszczki, a my coraz częściej unikamy lustra. Czy wiesz, że wcale tak nie musi być? Dowiedz się, jak zatrzymać czas sięgając po koenzym Q10!
Produkty wspomagające w stosowaniu diety
40 lat minęło jak jeden dzień
Lata mijają. Wydaje Ci się, że zbyt szybko, ale… nie ma się czym martwić, bo najpiękniejsze lata wciąż przed Tobą! Koenzym Q10 będzie Twoim eliksirem, który zatrzyma czas, dzięki któremu na nowo poczujesz się jakbyś miała 20 lat. Ciało nabierze jędrności, podniesie się poziom odporności, a Ty będziesz śmiało uśmiechać się nie tylko do lustra, ale także do wszystkich spotkanych ludzi.
Na pomoc skórze
Marzy Ci się skóra jędrniejsza i odporna na uszkodzenia? Stosuj dwa razy w tygodniu maseczkę na bazie koenzymu Q10. Pierwsze efekty zauważysz już po dwóch miesiącach. Skóra twarzy stanie się gładsza, przebarwienia rozjaśnią się, a zmarszczki będą lekko wygładzone.
Nie zapomnij także o włączeniu koenzymu do swojej diety. Wystarczy, że sięgniesz po kapsułki dostępne w każdej aptece, ale także po produkty takie jak: ryby morskie, szpinak czy brokuły. W wieku 30-50 lat dzienne zapotrzebowanie na ten składnik to 50 mg. Trudno osiągnąć tę dawkę w codziennych posiłkach, dlatego warto zastanowić się nad suplementami bogatymi w Q10.
Produkty na wzmocnienie włosów i skórę wymagającą
Włos nie spadnie Ci z głowy
Przed menopauzą ciało osłabia się, a to wpływa negatywnie m.in. na kondycję włosów. Problemem jest ich wypadanie, ale także rozdwajające się końcówki i utrata blasku. Nie martw się jednak na zapas, bo można temu zaradzić. Zacznij używać szamponów, odżywek lub kapsułek bogatych w koenzym Q10 do wcierania we włosy. Pierwsze efekty zauważysz już po kilku dniach.
Menopauza nie musi być straszna
Menopauza to nie koniec świata. Przygotuj się do niej i nie pozwól by Cię zatrzymała! Zaczyna się zazwyczaj między 43 a 55 rokiem życia, a jej charakterystyczne objawy to m.in. zmiany odczuwalnej temperatury, nadmierna potliwość, ciągłe zmęczenie, niszczenie struktury skóry, słabe przyswajanie minerałów i witamin z posiłków. Przed 40 urodzinami powinnaś zadbać o to, by przygotować się na ten moment jak najlepiej. Stosuj codziennie 50 mg koenzymu Q10, a kiedy moment przekwitania nadejdzie, zwiększ dawkę do 100 mg.
Koenzym Q10: Jak to działa?
Lekarze alarmują, aż 70% kobiet cierpi na niedobór koenzymu Q10 w organizmie. To zazwyczaj kobiety w wieku 25-50 (szczególnie te po 40. roku życia). Dotlenienie komórek i neutralizacja wolnych rodników to główne zadania koenzymu. Wpływa on także na wzmocnienie tętnic i serca, usprawnia pracę komórek, poprawia kondycję. Zaprzyjaźnij się więc z koenzymem Q10 i wspólnie zatrzymajcie czas.
