Która mąka jest najzdrowsza?

22 stycznia 2020 | Odchudzanie

Chleby, makarony, ciasta, drożdżówki, pierogi – mączne wypieki to stały element naszej kuchni. Są nie tylko smaczne, ale dodają nam niezbędnej energii do codziennego funkcjonowania.…

Czytaj więcej

Topinambur nie tylko w diecie cukrzycowej

13 listopada 2019 | Natura

Topinambur to jedno z mniej znanych w naszym kraju warzyw, której właściwości najlepiej znają diabetycy oraz… ogrodnicy. Czas przedstawić je szerszej publiczności – zapraszamy do…

Czytaj więcej

Na co pomaga komora hiperbaryczna?

27 maja 2019 | Odchudzanie

Komora hiperbaryczna, w ramach której stosuje się tlen pod wysokim ciśnieniem, to jedna ze skuteczniejszych terapii wspomagających w przypadku wielu schorzeń. W Polsce nie jest…

Czytaj więcej

Efekt jojo, czyli jak się nie odchudzać

2 maja 2019 | Odchudzanie

Jest zmorą wielu odchudzających się osób, przestrzegają przed nim dietetycy, a tak naprawdę to reakcja obronna organizmu. Efekt jojo to zjawisko cyklicznego chudnięcia i tycia.…

Czytaj więcej

Najciekawsze dania świąteczne na świecie

13 grudnia 2018 | Odchudzanie

Wszyscy doskonale znamy tradycyjne polskie dania na Święta Bożego Narodzenia. A jak jest poza granicami naszego kraju? Może niektóre dania świąteczne na świecie warto przenieść…

Czytaj więcej

Jak przestać jeść słodycze?

19 września 2018 | Odchudzanie

Mimo świadomości, że słodycze zgubnie działają na zdrowie, wielu ich amatorów nie jest w stanie zrezygnować ze słodkiej przekąski w postaci batonika czy kawałka ciasta.…

Czytaj więcej