Pokrzywka stresowa jest reakcją skórną, która ma związek z silnym stresem lub emocjami. Związana z pokrzywką stresową wysypka może się pojawiać na różnych częściach ciała. Występujące na skórze pacjenta z pokrzywką zmiany najczęściej pojawiają się już po kilku minutach od wystąpienia silnego stresu lub emocji i mogą się utrzymywać dłuższy czas. Z tym rodzajem pokrzywki jest związany m.in. intensywny świąd.
Przewlekły stres lub silne napięcie emocjonalne wpływają niekorzystnie nie tylko na ludzką psychikę, ale też mogą się przyczynić do wystąpienia pokrzywki stresowej. Tego typu reakcja skórna może też być efektem traumatycznych przeżyć. Do najbardziej charakterystycznych objawów towarzyszących pokrzywce stresowej zalicza się obecne na skórze swędzące bąble, które mogą się pojawiać w różnych miejscach na ciele. Pokrzywka stresowa jest dolegliwością przewlekłą, ponieważ towarzyszące jej objawy nawracają i mogą występować nawet przez kilka tygodni. W poniższym artykule przybliżymy pojęcie pokrzywki stresowej, poza tym odpowiemy na pytanie, jakie są przyczyny pokrzywki stresowej, jakie pokrzywka może dawać objawy oraz jak długo może trwać pokrzywka. Podpowiemy również, jak wygląda diagnostyka pokrzywki stresowej oraz jak łagodzić objawy tego rodzaju dolegliwości. Zapraszamy do zapoznania się z naszym artykułem!
Spis treści
- Co to jest pokrzywka stresowa i gdzie występuje?
- Pokrzywka stresowa – przyczyny
- Najczęstsze objawy pokrzywki stresowej
- Diagnostyka pokrzywki stresowej
- Jak długo trwa pokrzywka ze stresu?
- Jak łagodzić objawy pokrzywki stresowej?
Co to jest pokrzywka stresowa i gdzie występuje?
Produkty wspomagające w stosowaniu diety
Powszechną chorobą skóry jest pokrzywka. Wyróżnia się kilka rodzajów pokrzywek, a jednym z nich jest pokrzywka stresowa. Jest to reakcja skórna będąca efektem silnego stresu lub emocji. Pokrzywka związana ze stresem może występować z różnym nasileniem. Ten rodzaj pokrzywki zwykle nie stanowi zagrożenia dla zdrowia, jednak jest dolegliwością bardzo uciążliwą, obniżając komfort życia.
Zmiany towarzyszące pokrzywce stresowej mogą się pojawiać na różnych partiach ciała – bardzo często zmiany skórne są widoczne na twarzy, poza tym można je również spotkać na szyi, plecach, kończynach oraz na brzuchu. Niekiedy zmiany skórne są widoczne także na dłoniach i stopach oraz w pachwinach. Ten rodzaj pokrzywki może też występować w miejscach, gdzie na skórę działa nacisk, który może być spowodowany np. noszeniem torby z zakupami lub paska. Występujące przy pokrzywce stresowej zmiany często mają tendencję do migrowania w inne miejsce.
W naszej aptece internetowej znajdziesz preparaty zarówno na stres, jak i kremy regenerujące skórę, które możesz zamówić online.
Pokrzywka stresowa – przyczyny
Dolegliwość, jaką jest pokrzywka stresowa, może występować u osób w każdym wieku, jednak najczęściej jest spotykana u dzieci oraz osób dorosłych do 40. roku życia. Pokrzywka stresowa przyczyny może mieć różne. Do najczęstszych przyczyn pokrzywki stresowej zalicza się:
- Silny lub przewlekły stres – taki stan może prowadzić do spadku odporności organizmu, co sprzyja rozwojowi pokrzywki stresowej.
- Zaburzenia lękowe i emocje – zarówno nerwica, jak i nadmierne nagromadzenie emocji może doprowadzić do wystąpienia pokrzywki stresowej.
Inne możliwe przyczyny pokrzywki stresowej to nadmierny ucisk na skórę lub tarcie. Pokrzywkę stresową może dodatkowo zaostrzać stosowanie niektórych leków, w tym zwłaszcza niesteroidowych leków przeciwzapalnych (NLPZ) o działaniu przeciwbólowym, przeciwgorączkowym i przeciwzapalnym. Nadmierne obciążenie fizyczne prowadzące do uwalniania mediatorów to kolejna możliwa przyczyna pokrzywki stresowej. Pokrzywkę stresową mogą również zaostrzać zmiany hormonalne, w tym menstruacja, a także spożywany w nadmiarze alkohol.
Najczęstsze objawy pokrzywki stresowej
Pokrzywka stresowa objawy może dawać zróżnicowane i mogą one występować w różnych miejscach na ciele, o czym częściowo była mowa we wcześniejszych akapitach. Do najczęstszych objawów pokrzywki stresowej zalicza się pojawiające się na skórze bąble pokrzywkowe barwy różowej lub porcelanowej, które są wypukłe i swędzące. Do innych objawów pokrzywki stresowej zalicza się obecność czerwonych plam wokół bąbli, które są najczęściej gorące w dotyku. Ze zmianami skórnymi może się też wiązać uczucie gorąca, poza tym temu rodzajowi pokrzywki często towarzyszy intensywny świąd, który może mieć niekorzystny wpływ na codzienne życie pacjenta.
Do rzadkich objawów pokrzywki stresowej u pacjentów zalicza się obecność obrzęków, które najczęściej pojawiają się na twarzy, a w niektórych przypadkach mogą również dotyczyć warg i powiek. Obrzęki związane z pokrzywką najczęściej obejmują głębsze warstwy skóry oraz tkanki podskórnej. Niekiedy przy pokrzywce stresowej mogą występować niecharakterystyczne objawy, do których zalicza się mrowienie skóry, poza tym u części pacjentów może wystąpić uczucie kłucia skóry. Warto mieć na uwadze, że zmiany skórne związane z pokrzywką stresową mogą się przemieszczać po całym ciele.
Diagnostyka pokrzywki stresowej
Pacjenci bardzo często zastanawiają się, jak wygląda diagnostyka pokrzywki stresowej. W przypadku podejrzenia występowania u pacjenta pokrzywki stresowej należy udać się do dermatologa. Warto także zastanowić się nad konsultacją z psychologiem lub psychoterapeutą, który dodatkowo wdroży działania mające na celu eliminację silnego stresu, który jest jedną z najważniejszych przyczyn pokrzywki stresowej.
Jednym z kluczowych elementów diagnostyki pokrzywki stresowej jest wywiad lekarski, podczas którego lekarz będzie zadawał pacjentowi pytania dotyczące występujących u niego objawów, czasu trwania wspomnianych objawów oraz historii przebytych chorób. Następnie lekarz obejrzy powstałe na skórze zmiany, zwracając szczególną uwagę na ich wygląd, wielkość oraz rozmieszczenie. Podczas wizyty lekarz wykluczy również obecność innych przyczyn powstałych na skórze zmian.
W diagnostyce pokrzywki stresowej pomocne mogą się też okazać dodatkowe badania. Lekarz może zlecić pacjentowi np. badanie krwi, poza tym przydatne w diagnozie tego rodzaju pokrzywki może się okazać badanie moczu oraz badanie kału. Niekiedy konieczne może się okazać wykonanie testów alergicznych, w tym testów skórnych oraz testów z krwi, które mają na celu eliminację innych możliwych przyczyn powstałych zmian skórnych. W celu wykluczenia innych przyczyn obecnych na skórze objawów mogą też pomóc testy prowokacyjne, do których zalicza się m.in. test z lodem, zadrapaniem skóry czy też popularny test z ciepłem.
Jak długo trwa pokrzywka ze stresu?
Odpowiedź na pytanie, jak długo trwa pokrzywka stresowa, nie jest jednoznaczna. Na czas trwania pokrzywki ze stresu wpływają m.in. indywidualne predyspozycje – u części osób objawy pokrzywki stresowej mogą ustępować szybko – nawet po kilku godzinach od pojawienia się zmian na skórze, natomiast u innych mogą się utrzymywać nawet przez okres kilku tygodni. Czas trwania pokrzywki stresowej jest też uzależniony od tego, jak szybko zostanie wyeliminowany czynnik odpowiadający za obecne na skórze zmiany. Jeśli zmiany skórne będące efektem pokrzywki stresowej utrzymują się przez dłuższy czas, wówczas konieczna będzie konsultacja ze specjalistą, który wdroży odpowiednie metody leczenia.
Jak łagodzić objawy pokrzywki stresowej?
Istnieje wiele sposobów na złagodzenie objawów towarzyszących pokrzywce stresowej. Zalicza się do nich m.in. stosowanie leków przeciwhistaminowych, których właściwości wiążą się z blokowaniem działania histaminy, która odpowiada m.in. za obrzęki i świąd. Mogą to być zarówno leki dostępne bez recepty, jak i medykamenty na receptę. Ich stosowanie i dawkowanie najlepiej omówić z lekarzem.
Innym sposobem na złagodzenie dolegliwości towarzyszących pokrzywce stresowej jest stosowanie zimnych okładów, które są szczególnie przydatne przy uporczywym świądzie i obrzękach. Łagodzenie objawów pokrzywki ze stresu wiąże się również z eliminacją odpowiedzialnej za zmiany skórne przyczyny, którą w tym przypadku stanowi stres. W tym celu warto postawić na techniki relaksacyjne, do których zalicza się m.in. ćwiczenia oddechowe, jogę, spacery czy medytację. Ważna jest również prawidłowa pielęgnacja skóry – najlepiej preparatami zawierającymi w składzie pantenol lub alantoinę. Nie należy także drapać powstałych zmian skórnych, gdyż może to podrażnić skórę lub nawet sprzyjać jej infekcjom.
