Nie daj się zatrzymać zakwasom

1 sierpnia 2017 | Jestem kobietą!

Każda aktywna osoba zna nieprzyjemne uczucie bólu mięśni po intensywnym treningu. Popularne zakwasy mogą skutecznie uprzykrzać nam życie nawet na kilka dni po wysiłku. Przeczytaj…

Czytaj więcej

Kiła – jak uniknąć zakażenia?

23 maja 2017 | Jestem kobietą!

Kiła jest bakteryjną chorobą, która większości z nas słusznie kojarzy się jako infekcja przenoszona drogą płciową. Z dzisiejszego artykułu dowiesz się, jak uniknąć kiły i…

Czytaj więcej

5 sposobów na regenerację po treningu

18 maja 2017 | Jestem kobietą!

W dążeniu do celu równie ważna, co praktyka, która czyni mistrza jest umiejętność odpoczynku. Tak w pracy, nauce, jak i treningu. Sprawdź pięć sprawdzonych sposobów na…

Czytaj więcej

Ale Ty masz temperament!

4 maja 2017 | Jestem kobietą!

Nasze zdrowie zależy także od naszych emocji i tego, jak potrafimy sobie z nimi radzić. By okiełznać emocje warto znać swój temperament. Jego świadomość ułatwia…

Czytaj więcej

5 sposobów na majówkę w mieście

25 kwietnia 2017 | Jestem kobietą!

Majowy weekend zbliża się wielkimi krokami. Nawet jeśli nie masz jeszcze żadnych planów i zanosi się na to, że spędzisz go w domu, może to…

Czytaj więcej

Punkt G – w poszukiwaniu szczęścia

18 kwietnia 2017 | Jestem kobietą!

Owiany legendą punkt G to częsty temat pojawiający się w dyskusjach dotyczących seksualności kobiet. Czym jest, jak go znaleźć i stymulować? Tego dowiesz się po…

Czytaj więcej