Ból pleców nie daje żyć? Są na to sposoby!

18 stycznia 2018 | Jestem kobietą!

Ponad połowa ludzkości w ciągu swojego życia skarży się na ból pleców. Chyba każdy z nas doświadczył bądź zna osobę, która cierpi z powodu różnych…

Czytaj więcej

Prokrastynacja – jak sobie z nią radzić?

11 stycznia 2018 | Jestem kobietą!

Zapewne znasz to uczucie, kiedy obowiązki się piętrzą, terminy nieubłaganie zbliżają i trzeba wziąć się do pracy czy nauki. Tymczasem robimy coś zupełnie innego. Czujesz…

Czytaj więcej

Domowa apteczka – 10 praktycznych rad

4 stycznia 2018 | Jestem kobietą!

Niejedna pani domu w obliczu niespodziewanej choroby ze zdziwieniem odkryła, iż nie posiada w domu akurat potrzebnego lekarstwa. Można takim sytuacjom zapobiec. Wystarczy zorganizować funkcjonalne…

Czytaj więcej

Psychologia pozytywna, czyli 5 sposobów na udany 2018 rok

28 grudnia 2017 | Jestem kobietą!

Za chwilę pożegnamy 2017 i wszyscy rozpoczniemy symbolicznie nowy etap w naszych życiach. Przełom grudnia i stycznia to doskonały moment nie tylko na podsumowania, ale…

Czytaj więcej

Zgrabna sylwetka zimą jest możliwa!

30 listopada 2017 | Dieta

Wciąż uważasz, iż dodatkowe kilogramy na zimę są nieuniknione, a zgrabna sylwetka pozostaje w sferze marzeń? Wprawdzie jako ludzie mamy naturalną tendencję do magazynowanie tłuszczu…

Czytaj więcej

Czy dieta kopenhaska jest dla Ciebie?

23 listopada 2017 | Jestem kobietą!

Marzysz o nawet kilkunastu kilogramach mniej w dwa tygodnie? Jesteś silna psychicznie i, przede wszystkim, zdrowa? Sprawdź, czy dieta kopenhaska nie jest dla Ciebie. To…

Czytaj więcej