Odpowiednie nawodnienie organizmu

13 sierpnia 2016 | Porady na lato

Woda ma fundamentalne znaczenie dla życia na Ziemi. Sprawdźmy, jaką rolę pełni w organizmie każdego z nas i jakie mogą być konsekwencje deficytu H20 dla…

Czytaj więcej

Ból gardła latem

6 sierpnia 2016 | Porady na lato

Za oknem lato w pełnej krasie. Upalne temperatury, promienie słońca smagające opalone ciała, przyroda w rozkwicie. Jednak upragnione przez wielu wysokie temperatury mogą być groźne…

Czytaj więcej

Opalenizna: przygotuj skórę na lato

24 maja 2016 | Porady na lato

Wakacje zbliżają się wielkimi krokami, dlatego najwyższy czas rozpocząć przygotowania do lata, urlopu oraz pięknej, słonecznej opalenizny! Czy wiesz, w jaki sposób przygotować się na…

Czytaj więcej

Zadbaj o skórę po opalaniu

22 listopada 2015 | Porady na lato

Opalona skóra to wspaniała pamiątka po minionych wakacjach i dla wielu oznaka udanego urlopu. Niestety, kiedy przyjrzymy się takiej skórze okazuje się, że nie jest…

Czytaj więcej

Wakacyjna apteczka

22 listopada 2015 | Porady na lato

Wyjeżdżając na wakacje, zabieramy zwykle przynajmniej podstawowe leki i środki opatrunkowe. Jak jednak wskazuje doświadczenie, apteczka pakowana jest często w ostatniej chwili, w pośpiechu. Dlatego…

Czytaj więcej

Ból stawów – jak mu przeciwdziałać?

22 listopada 2015 | Porady na lato

Ból stawów i chrząstek to częsta dolegliwość coraz częściej dotykająca także młodych osób, szczególnie tych aktywnych fizycznie. Uprawianie jakiegokolwiek sportu wiąże się z narażeniem układu…

Czytaj więcej