30 maja 2019 | Dieta
Suszone daktyle są nie tylko zdrową przekąską, czy dodatkiem do ciast i deserów. To prawdziwa skarbnica witamin i mikroelementów, dzięki czemu mają one szerokie działanie…
Czytaj więcej
8 maja 2019 | Natura
Łagodzi stres, ma działanie antydepresyjne, wycisza oraz poprawia pracę mózgu. Ashwagandha, czyli żen-szeń indyjski stosowany jest od wieków w medycynie ajurwedyjskiej, a u nas z…
Czytaj więcej
27 lutego 2019 | Dieta
Sód jest pierwiastkiem niezbędnym dla prawidłowego funkcjonowania organizmu, szczególnie w kontekście regulacji gospodarki wodnej. Często mówi się o niekorzystnych skutkach jego nadmiaru. Jednak warto pamiętać,…
Czytaj więcej
17 stycznia 2019 | Dieta
Dieta dr Dąbrowskiej robi furorę wśród osób chcących odtruć organizm i zrzucić zbędne kilogramy. Jaka jest skuteczność tej diety? Czy każdy może ją stosować? Dowiedz…
Czytaj więcej
10 stycznia 2019 | Dieta
Co to jest fleksitarianizm i dlaczego powinnaś stosować ten rodzaj diety w zasadzie od zaraz? Sprawdzamy, co kryje się pod tą skomplikowaną nazwą! Produkty wspomagające…
Czytaj więcej
9 października 2018 | Dieta
Olej palmowy stał się w ostatnim czasie przedmiotem wielu dyskusji. Otóż używany przez niektórych producentów na polskim rynku podczas produkcji żywności, co spowodowało spore oburzenie…
Czytaj więcej