Menopauza czy jesienne osłabienie?

31 października 2017 | Jestem kobietą!

Menopauza i towarzyszące jej klimakterium to jedne z najtrudniejszych momentów w życiu dorosłej kobiety. Cześć przechodzi je prawie bezobjawowo, niektóre natomiast przechodzą te etapy bardzo…

Czytaj więcej

Kryzys laktacyjny – jak sobie z nim radzić?

19 października 2017 | Matka i dziecko

Kryzys laktacyjny to jedna z trudniejszych sytuacji dla matek karmiących. W jego trakcie pojawia się ciąg pytań o własne ciało i zdolność do zaspokajania głodu…

Czytaj więcej

Najlepsze porady na zajadanie stresu

17 października 2017 | Odchudzanie

Znów pokłóciłaś się z partnerem? W pracy ciągły stres? Czujesz się przygnębiona, zła i już chcesz sięgnąć po ulubioną przekąskę bądź wstąpić do fast foodu…

Czytaj więcej

Dokucza migrena? Sprawdź, jak ją złagodzić

10 października 2017 | Choroby i terapie

Brak koncentracji, osłabienie i ból głowy, nudności a nawet wymioty – brzmi znajomo? To być może migrena, jedna z najczęściej występujących chorób układu nerwowo-krążeniowego na…

Czytaj więcej

Ryzyko zawodowe utraty głosu

5 października 2017 | Choroby i terapie

Jesienne infekcje to nie jedyne czynniki, które mogą prowokować gardłowe dolegliwości. Ból w okolicach gardła, krtani i strun głowowych mogą też powodować obowiązki zawodowe wynikające…

Czytaj więcej

Jak motywować dziecko do nauki?

28 września 2017 | Matka i dziecko

Druga połowa września to okres, w którym uczniowie przestają żyć wakacyjnymi wspomnieniami i przyzwyczajają się do szkolnej rzeczywistości. To także moment, w którym topnieją, towarzyszące…

Czytaj więcej