14 kwietnia 2021 | Dieta
Jak spowolnić starzenie się organizmu i zmniejszyć ryzyko powstawania chorób? Odpowiedź jest prosta, a są nią antyoksydanty. Ta grupa związków chemicznych wspiera nasz układ odpornościowy,…
Czytaj więcej
24 marca 2021 | Dieta
Jak wynika z najnowszych badań, około 10% Polaków między 18. a 65. rokiem życia deklaruje się jako wegetarianie. Coraz częściej rezygnujemy ze spożywania mięsa nie…
Czytaj więcej
16 lutego 2021 | Choroby i terapie
Opuchlizna twarzy to nie tylko problem estetyczny, ale jej pojawienie może wynikać ze zmian hormonalnych, reakcji alergicznych, przyjmowania określonych leków lub być zapowiedzią np. choroby…
Czytaj więcej
11 lutego 2021 | Dieta
Odpowiednio dobrana dieta to klucz do dobrego samopoczucia i zdrowia. Jedną z propozycji menu jest dieta lekkostrawna, nazywana także dietą łatwostrawną. Choć zwykle kojarzy się…
Czytaj więcej
30 kwietnia 2020 | Dieta
Dieta wegetariańska ma coraz więcej zwolenników na całym świecie. Jedną z jej odmian jest owolaktarianizm, nazywany również laktoowowegetarianizmem. Jak wygląda tego typu dieta i kto…
Czytaj więcej
11 lutego 2020 | Dieta
Waga dziecka i jej prawidłowy wzrost pomaga rodzicom i lekarzom ocenić, czy pociecha rozwija się prawidłowo. Jak dbać o odpowiednią masę ciała dziecka? Więcej w…
Czytaj więcej
26 listopada 2019 | Choroby i terapie
Choroby autoimmunologiczne uważane są za zmorę XXI wieku. Są trudne do wykrycia, a ich całkowite wyleczenie jest praktycznie niemożliwe. Odpowiednia dieta może być niezwykle pomocna…
Czytaj więcej
12 czerwca 2019 | Choroby i terapie
Zespół policystycznych jajników (PCOS) to choroba endokrynologiczna, na którą cierpi 5-10% kobiet w wieku rozrodczym. Leczenie schorzenia wymaga od pacjentki ścisłej współpracy z lekarzem oraz…
Czytaj więcej
17 stycznia 2019 | Dieta
Dieta dr Dąbrowskiej robi furorę wśród osób chcących odtruć organizm i zrzucić zbędne kilogramy. Jaka jest skuteczność tej diety? Czy każdy może ją stosować? Dowiedz…
Czytaj więcej
4 grudnia 2018 | Matka i dziecko
Zastanawiasz się, jak sprawnie przeprowadzić rozszerzanie diety niemowlaka? Zajrzyj do naszego tekstu, gdzie zebraliśmy najważniejsze nakazy i zakazy w tym temacie! Kiedy rozpocząć rozszerzanie diety…
Czytaj więcej
2 sierpnia 2018 | Dieta
Chcesz jeść smacznie i nadal chudnąć? Dieta ketogeniczna to może być rozwiązanie dla Ciebie! Sprawdź, jakie zasady ma ten coraz popularniejszy sposób na odchudzanie. Na…
Czytaj więcej
15 maja 2018 | Dieta
Dieta wegetariańska zyskuje sobie coraz większą popularność w Polsce. Statystyki mówią, że już niemal 10% kobiet w naszym kraju deklaruje wegetarianizm. Czym charakteryzuje się ten…
Czytaj więcej