Ze względu na obecność Ashwagandhy, która ułatwia relaksację, wiele osób preferuje stosowanie preparatu wieczorem, aby wyciszyć się po ciężkim dniu i poprawić jakość snu. Jednakże, jeśli Twoim celem jest lepsze radzenie sobie ze stresem w pracy, można go przyjmować rano. Kluczem jest regularność.
