Czosnek w tabletkach i kapsułkach

Czosnek – skąd się bierze jego skuteczność?

Czosnek nie bez powodu jest powszechnie uznany za naturalny antybiotyk. W jednym ząbku czosnku znajdziemy aminokwasy, związki flawonoidowe, śluzowe, witaminy, sole mineralne i mikroelementy. Czosnek zawiera również olejki eteryczne bogate w związki siarki, które niszczą niebezpieczne bakterie i wspomagają leczenie infekcji wirusowych układu oddechowego. Ponadto, czosnek nie szkodzi naturalnej florze bakteryjnej. Swój intensywny smak i zapach roślina zawdzięcza allicynie.

Mleko z czosnkiem jest popularnym sposobem radzenia sobie z przeziębieniem. Obniży gorączkę, wzmocni potliwość, ułatwi odkrztuszanie wydzieliny, udrożni drogi oddechowe i rozgrzeje.

Czosnek – skąd się bierze jego skuteczność?

Jak stosować czosnek?

Czosnek najlepiej zjadać w formie surowej — siekany, przeciśnięty przez praskę czy pokrojony w plasterki. Krótka obróbka termiczna też nie jest bardzo szkodliwa dla jego właściwości odżywczych. Czosnek powinien być świeży, ponieważ zleżałe ząbki nie mają takich samych właściwości. Od lat stosowanym przez nasze mamy i babcie, skutecznym środkiem np. na przeziębienia jest syrop z czosnku. Można przechowywać go w lodówce przez kilka tygodni i ma mniej intensywny aromat niż surowy czosnek. W aptekach można dostać także czosnek w tabletkach, zarówno jako leki, jak i suplementy z czosnkiem.

Czosnek nie tylko na przeziębienie

Warto wiedzieć, że dobroczynne działanie czosnku w okresach przeziębienia, to nie jedyne wsparcie, jakiego roślina może udzielić organizmowi. Czosnek posiada także właściwości przeciwzakrzepowe i zmniejsza lepkość krwi. Wpływa na rozkurcz i prawidłowe działanie naczyń krwionośnych, co może zapobiec zawałowi serca i udarowi oraz powstawaniu pajączków i żylaków.

Czosnek ma wpływ również na zmniejszenie zmian miażdżycowych i poprawę elastyczności naczyń krwionośnych, usprawniając przepływ krwi. Do jego działań zaliczamy też regulację ciśnienia krwi, korzystny wpływ na profil lipidowy i układ trawienny (nasila wydzielanie żółci i przyspiesza pracę jelit). Dieta bogata w czosnek może zmniejszyć ryzyko wystąpienia raka okrężnicy, żołądka i jelita grubego.

Dzięki dużej zawartości antyutleniaczy czosnek zwalcza wolne rodniki, co opóźnia starzenie organizmu. Dostarcza także ogrom witamin i minerałów.

Kto nie powinien zjadać czosnku?

Niestety, czosnek nie jest dla każdego. Z uwagi na działanie rozrzedzające krew należy zrezygnować z używania tej rośliny na tydzień przed planowaną operacją lub zabiegiem. Z tego samego powodu czosnku nie powinny używać osoby przyjmujące warfarynę i niesterydowe leki przeciwzapalne. Dzieciom można podawać czosnek dopiero po pierwszym roku życia. Roślina ta nie jest zalecana także dla osób z niskim ciśnieniem krwi, zapaleniem jelit, zapaleniem lub wrzodami żołądka i z zaawansowanymi chorobami nerek.

Objawy nadmiaru czosnku

Bezpieczna dla zdrowia dawka, którą można dziennie zjeść to około 2 – 5 g surowego czosnku (1 – 3 ząbki). Nadmiar przyprawy może powodować dolegliwości także u osób zdrowych.

Najpowszechniejsze objawy to:

biegunki,
wzdęcia,
skurcze przewodu pokarmowego,
wysypki skórne i egzemy przy uczuleniach,
zaburzenia żołądkowo-jelitowe,
zgagę.

W okresie ciąży czosnek należy spożywać ostrożnie, ponieważ może spowodować skurcze macicy. Dotyczy to jednak tylko naprawdę dużych ilości czosnku, objawy toksyczne występują dopiero po zjedzeniu około 600 g czosnku w ciągu dnia.

Preparaty z czosnkiem

Leczniczych właściwości tej wielozadaniowej rośliny możemy doświadczyć także dzięki stosowaniu produktów dostępnych w aptekach takich jak maść czosnkowa czy suplementy z czosnkiem jak tabletki, czy czosnek w kapsułkach.

Tabletki czosnkowe to leki roślinne stosowane profilaktycznie i wspomagająco w łagodnych infekcjach górnych dróg oddechowych. Tego typu preparaty można dostać też w formie bezwonnej, dzięki temu, że do produkcji używany jest czosnek w formie alliny i enzymów czosnkowych, co niweluje nieprzyjemny zapach.

Czosnek w kapsułkach wspiera naturalną odporność i zdolności antyoksydacyjne organizmu, pomaga utrzymać zdrowy układ oddechowy i zachować odpowiedni poziom cholesterolu we krwi. Czosnek często dostępny jest także w preparatach zawierających olej z wątroby rekina, olej z nasion czarnuszki siewnej, olej z nasion wiesiołka czy olejek z Krokosza barwierskiego, które są bogactwem nienasyconych kwasów tłuszczowych Omega-3. Kapsułki czosnkowe wspomagają system immunologiczny organizmu w obronie przed drobnoustrojami i szkodliwymi mikroorganizmami takimi jak bakterie i grzyby.

ZAPYTAJFARMACEUTĘ

Odpowiemy na pytania i wątpliwości

(+48) 85 744 55 97pon-pt 07:00-15:00 sklep@cefarm24.pl

ZAPISZ SIĘ DONEWSLETTERA